上班族常常被工作和生活折磨得身心疲倦，午後睏意來襲，老是犯困會嚴重影響工作效率，怎麼才能消除睏意？解困的食物有哪些？除了咖啡以外，還有它們哦！1、草莓草莓含有豐富的維生素C，維生素C能幫助吸收鐵元素，細胞能充分吸氧，因此多......

秋季一到氣溫也會隨之下降，早晚晝夜溫差比較大，對於體質比較差的人來說，應該多加註意保暖。秋季除了氣候變化很大以外，還有一個問題也困擾著許多人。相信很多人一進入秋季，就會感覺很容易犯困。明明晚上睡得很早，但是白天的......

2017年11月12日，劉畊巨集一家現身上海機場，小泡芙被王婉菲抱在懷裡，不知道是沒有休息好，還是由於別的原因，一臉的睏意，呆萌模樣萌翻一票小夥伴。下圖是現場照片之一。圖片中，王婉菲白色羽絨服搭配黑色修身長褲，衣著品味不俗。小......

春季睏乏並不是一種病態，只是剛從冬季轉變為春季，我們的身體一時之間還沒來得及適應，需要一個過渡期。從醫學的角度上解釋，春困的產生是由於人們在寒冷的冬季和初春時，一直處於低溫的環境下，處於面板汗腺收縮，以減少體內熱量......

全麥麵包全麥麵包對於一些注重健康飲食的人來說早已不陌生了，它是非常理想的減肥食品。可以給人體提供豐富的粗纖維和碳水化合物。一片全麥吐司，搭配茶和蜂蜜,能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使得色氨酸達到......

現在已經進入秋季了，很多人每天都很睏倦，總覺得身心俱疲。每天晚上明明很早睡覺了，但是白天的時候還是非常困。每天上班或者學習，都眼睛疲勞，困得眼皮都抬不起來。這種情況很多人都有，因為不少人問秋季時常犯困是怎麼回事呢......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬3月這是流傳在民間的俗語，每個人都耳熟能詳，同時也說出了春天人們一種慵懶的表現的根源，當然，某種層度上也是提醒人們在這個季節該如何的去照顧自己的身體。因為四季的變化，養生的重點也不一樣，為......

砥礪前行是表示，歷盡千辛萬苦經歷過種種磨練，克服一切困難的革命精神。許多革命先烈的事蹟，都少不了砥礪前行四個字，所以砥礪前行，很容易讓人想到崇高的革命精神和不怕一切困難的鬥志。在如今許多鼓勵人的語中，都少不了砥礪......

雨水的原意是指冬去春來冰雪融化為水，雖然稱為雨水，但是並不是就要在這一天降雨，只是從雨水之後，降水開始增多。在這一節氣要特別注意春捂和春困。起居方面，雨水之後要特別注意春捂，這時候氣候乍暖還寒，有些人急於脫棉衣，故有......

本地一名精神病學專家的調查就發現，那些住在大巴窯組屋區內的老人，患上憂鬱症的百分比，就比10年前住在牛車水的老人多3個百分點——達8%.比起早期南來定居在牛車水的先輩，現今居住在組屋區的老人，由於和同輩缺乏......

高速公路上沿途的風景比較單調，很容易讓司機產生視覺疲勞和打盹犯困。而高速公路上車速非常快，一般都在80-120之間，一旦閉眼打盹3-5秒鐘就有可能發生難以想象的交通事故。跑長途自駕遊犯困怎麼辦?注意這3點，就可神清又氣......

隨著社會性文化的開放，避孕是一個跳不開的話題，避孕失敗導致懷孕，不得不去做人流，對女性朋友來說，更是一件痛苦而又殘酷的事實。由於很多女性對性知識的一知半解，錯用避孕方法導致避孕失敗的例子層出不窮。一份來自計生系統......

1、枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。配製也很簡單，只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡常喝，連續飲用兩個月便會有效。2、......

春困是很多人有過的感受，那麼如何通過飲食來趕走春困呢？請看下文介紹．冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂春困，但你如能在飲食上加以調理，同樣也能解除春困，使你精力充沛。一、早餐要攝取較多的熱量??......

春天來了，春天是一個很容易春困的季節，春困是一個大家都不能忽視的問題，春困人人都避免不了，解決春困的辦法也有很多，那麼有什麼辦法能夠擊敗瞌睡蟲呢？下面和一起來瞧瞧。春困怎麼辦1、早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人體......

常見面板病一：蟲咬皮炎嚴重時可加服抗組胺藥物蚊子、毒蛾、毛蟲、蟎蟲、跳蚤等節肢動物，叮咬人類面板，引起炎性面板病，又可稱丘疹性蕁麻疹。發生蟲咬皮炎，首先是千萬別搔抓，以免感染。病狀較輕者，可外用止癢藥膏或藥水，如清涼......

炎炎夏日，享受這各種甜蜜的情侶們，在高溫的催化下，愛意也逐漸升溫，激情難擋。在一時的衝動下，許多情侶往往不注意保護自己，對避孕存在僥倖心理，沒有及時做好防範措施，容易導致自己意外中招。據調查，不少女性朋友在得知自己意外......

1、紀雲禾在生命最後想要短暫的自由，可長意不肯給她，強硬的把她囚禁起來，長意想從紀雲禾口中聽到當年斷崖之事的解釋。2、另外，長意是在保護紀雲禾，嘗試各種方法幫紀雲禾延續壽命，他怕紀雲禾一旦離開就會死掉。3、仙師和順......

春天是個容易犯困的季節，很多人上班、學習的時候就會出現睏乏的症狀，抵不住睏意的人坐著都能打盹，那麼，為什麼春天容易犯困，春天犯困吃什麼好呢？為什麼春天容易犯困從中醫的角度來講，春困只是人體一時不能適應季節的變化，發生......

膽囊結石是指發生在膽囊內的結石所引起的疾病，是一種常見病。隨年齡增長，發病率也逐漸升高，女性明顯多於男性。隨著生活水平的提高，飲食習慣的改變，衛生條件的改善，我國的膽石症已由以膽管的膽色素結石為主逐漸轉變為以膽囊......