意休息慎遠行春節來臨，親朋好友聚會較多，通宵達旦地打麻將、玩撲克;或長時間看電視、上網遊戲，這些習慣都可打破肝病患者正常的生活節奏，耗傷元氣、損害肝腎，產生諸如疲倦、腰痠腿軟、食慾不振等症狀，甚至引起肝炎患者肝損......

目前有不少的人群平時總會感覺非常容易疲乏犯困，無法集中精神，很多人沒有去追究自身的原因，而是把這個歸結到天氣的原因上面。其實天氣的影響只能算作其中比較小的一個原因，大部分的原因都是因為自身平時的習慣造成，那麼容......

鯰魚，是一種營養豐富、味道鮮美的水產品，價格相對便宜，而且富含卵磷脂、蛋白質、人體必需氨基酸、鈣、磷、鋅、鎂、鐵、碘等營養成分。由於鯰魚所含的蛋白質易被人體吸引、利用，其豐富的磷脂能充養大腦而益智，鈣、磷、鋅等......

很多患者不知道神經衰弱怎麼治，結果導致耽誤治療，不僅病情難以康復，而且使患者忍受更多痛苦。那麼，神經衰弱怎麼治呢？專家表示，神經衰弱的治療一般以心理治療為主，主要分為以下幾個步驟：1、神經衰弱患者首先在醫生的幫助下，找......

丙型肝炎呈全球性流行，可導致肝臟慢性炎症壞死和纖維化，部分患者可發展為肝硬化甚至肝細胞癌（HCC）。一些資料顯示，未來20年內與HCV感染相關的死亡率（肝衰竭及肝細胞癌導致的死亡）將繼續增加，對患者的健康和生命危害極大，已成為......

肝病的表現型別有急性肝炎、慢性肝炎，重型肝炎等，但是攻擊的靶器官卻是共同的——肝臟，所以各型各類肝炎中有許多共同的表現，肝炎的症狀形形色色歸納起來主要有如下幾方面：消化不好，乏力，黃疸，肝區痛，面板瘙癢，灰白便......

大多數肝炎患者發病後常常感到疲乏無力，並且有輕重不同程度之分，比較輕微的患者會不愛說話，稍重一些的患者會全身感到乏力，不能從事日常的活動。肝臟是人體的加工廠，我們吃進去的食物經過胃腸吸收後都會運轉到肝臟，在肝臟加......

上班族緩解眼疲勞可以做到一下幾點：1、與電腦螢幕保持健康距離。電腦螢幕應該位於正前方至少50釐米，螢幕高度應該略微低於雙眼高度。螢幕不應正對視窗，以免反光。2、經常遠眺和眨眼。為了防止眼睛乾澀和疲勞，眼睛焦距應經......

艾滋病症狀疲乏、失眠疲乏指總體感覺沒有勁，即便休息很久後還是沒有改善。疲乏可以由很多因素引起，如艾滋病病毒感染、貧血、營養不良、生活方式、抑鬱等。失眠指很難入睡，或者夜裡醒後很難入睡。原因可能是壓力或抑鬱，濃......

轉陰後感覺到疲乏，這是正常的表現，即使是轉陰了，身體也還沒有完全的恢復，在身體沒有完全恢復之前，就會出現疲乏、咳嗽、食慾不振等問題。轉陰並不代表康復，只能說是進入恢復期，在恢復期當中，身體出現不適，出現疲累的現象，是很正......

艾滋病症狀疲乏、失眠：疲乏指總體感覺沒有勁，即便休息很久後還是沒有改善。疲乏可以由很多因素引起，如艾滋病病毒感染、貧血、營養不良、生活方式、抑鬱等。失眠指很難入睡，或者夜裡醒後很難入睡。原因可能是壓力或抑鬱，濃......

女性腎虛的症狀全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退，具體可以表現為工作效率明顯下降，經常精神不振，上班幾個小時就已經盼著下班回家休息了。經常失眠，頭暈腦脹、腰痠背痛。下肢乏力，雖然很疲睏，但是卻無法熟睡......

神經衰弱的中醫解讀神經衰弱正如《靈樞·大惑論》所云：衛氣不得人於陰，常留於陽。留於陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛;不得入於陰則陰氣虛，故目不瞑矣。《靈樞·邪客篇》指出：今厥氣客於五藏六府，則衛氣獨行於外，行......

長時間呆在不透氣的空調下，容易造成疲乏無力、四肢痠痛、腰痛等現象。如果出現以上的情況，那麼你要小心空調病盯上你。下面，教你怎麼預防空調病。預防空調病的方法1.避免冷風直吹脖子疼痛原因就是冷風的吹拂，而空調冷風的......

1、養成良好的生活習慣，不熬夜。按時起床、工作、吃飯，並長期堅持，使自己的身體形成一個良性迴圈。2、工作要有節制。當今工作一族，尤其是在媒體，IT業等行業工作的人，競爭壓力大，經常加班熬夜，身體大多處於在亞健康狀態，表現出......

現代人工作生活壓力大，日常又不注意保養自己，很多人都有腰膝痠軟，神疲乏力，心煩易怒的情況，這是腎虛的表現。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發......

規律的鍛鍊按說能讓人精力更加充沛，可為什麼那麼多健身愛好者卻抱怨下午有疲乏感覺呢？更糟糕的是，這種由體育鍛煉引發的疲勞感會讓人很難把健身計劃堅持下去。對此，研究人員和健身教練表示，不管你是早晨、下午還是晚上鍛鍊......

1、多食鹼性食物鹼性食物能中和體內的酸性代謝產物，消除疲勞感。每天多吃一些新鮮蔬菜和水果，可以明顯改善春困。需要注意的是，食物的酸鹼性並不是依據食物的口味決定的，有的食物吃起來是酸的，經過體內代謝卻是鹼性的。常......

肝纖維化易惡化成肝硬化肝病患者肝臟功能正常時，日常生活基本不受影響，但是如果出現了肝纖維化的現象，就要引起重視了。肝纖維化雖然不是一種病，但卻是肝臟正常與否的一個重點的指標。早期肝纖維化及時治療，可以避免發展成......

在日常生活裡，我們經常會看到這樣的一類人，他們經常沒精神、無精打彩、易疲勞乏力。這是怎麼回事？假如你就經常如此，那你就必須看看閱讀此文了，或許它會成為你身體健康的轉機。為什麼有的人總是無精打采？“虛”之因若一個人......