生地服用之後具有涼血清熱的效果，同時養陰生津的功效也非常的不錯。但生地畢竟屬於一種藥材，千萬不要多喝以及長期服用。如果是將生地泡水喝，那麼每天的用量控制在十到十五克就可以了。除此之外，也可以將生地和枸杞等一起......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全靈芝是一種常見的中藥材，服用之後對於身體具有很好的補益作用。日常生活中對於靈芝的服用方法也有很多，最常見並且最簡單的一種就是將靈芝泡水服用。今天，小編就來和大家一起說說靈......

菌陳是我們不太熟悉的一種物質，菌陳其實是一味中藥，我們一般接觸的比較少，可以起到保肝的作用，另外菌陳還可以通過平時泡水來喝，對身體也有著相當好的調理作用，一般可以和茶一樣的飲食，有好多朋友會問到，茵陳泡水的功效有什麼......

金銀花的功效金銀花系常用名貴中藥材之一，具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花，具有中藥抗生素、綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的......

用料：花生米、醋各適量。製法：花生米放在醋中浸泡7天。用法：每日早晚各吃10顆。血壓下降後可隔數日服一次。功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。花生含脂肪40％～50％，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白......

下面我來介紹醋泡姜的做法：首先把生鮮姜切成薄片，薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。然後把切好的姜放到瓶子裡，隨後將醋倒入瓶裡。注意，這個瓶子一定要洗乾淨晾乾，醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來。然後把這瓶用醋泡好......

柚子皮怎麼泡水1、清洗用乾淨的水先清洗一遍柚子，然後在柚子皮表面上撒適量的鹽，進行搓洗，將其表面的雜質以及毛孔開啟。2、剝皮然後用專用的塑料柚刀製品或是水果刀在柚子上劃開5—8下，然後順著小船樣的劃痕，一塊塊......

陳皮也就是橘子皮，陳皮泡水喝是陳皮常見的食用方法，它可以疏肝理氣、化痰止咳，加點其他材料，可以有治病的功效，下面我們來看看陳皮泡水喝有什麼功效及陳皮泡水喝的方法。陳皮泡水喝的功效作用陳皮是一種比較常用的中藥材，是......

大棗這是大家都喜歡的一種物品，不僅可以做零食，而且還能熬湯燉粥等。紅棗的營養非常的豐富，民間就有著一天五顆棗，幸福又長壽的說法。紅棗不僅可以補氣養血，而且對於女性來說也是非常好的營養保健產品。紅棗的味甜肉厚所以......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的藥用價值，並且對各個年齡層的身體狀況都具有一定的治療作用。很多人長期用黃芪泡水喝，並且在日常的膳食中也新增一些黃芪，這樣具有非常不錯的滋補......

檸檬片泡水的作用：這兩種作用，一就是減肥，二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮定的作用，據俄國人講，常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒，美國科學家發現，飲熱檸檬茶有助抗面板癌有延緩面板老化的作用。喝檸檬水還可以防治心......

紅豆，又稱赤小豆，它能清熱解毒、利水消腫，是女性減肥常選食物，那麼，紅豆泡水喝有什麼好處呢？紅豆泡水喝有什麼好處中醫有五色入五臟的養生概念，紅豆屬赤色，入心，能帶動血液迴圈；古籍也記載，紅豆有清熱解毒功效，經常被用來改善腳氣......

麥冬泡水的功效：養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，咽白喉。養陰生津，潤肺止咳：用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血；心陰不足之心悸易驚及熱病後期熱傷津液等證。配沙蔘、川貝可治肺......

生地黃是一種中藥，在平時的時候不但可以和別的中藥進行配伍對疾病進行治療，而且還可以在平時的時候泡水喝，不但會起到溫暖身體的作用，而且還有著提高人身體免疫力和補血的效果，女性朋友還可以起到美容抗衰老的作用，生地黃泡......

胎菊是杭白菊中的珍品，以前兩次採摘的品質最好，它色澤金黃、花香持久、味純正，就算泡水很長時間也不會散開，那麼，胎菊泡水喝有什麼功效呢？胎菊泡水要注意什麼？胎菊胎菊是杭白菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花未完全張開的時......

石斛是一種非常名貴的中藥材，一般來說石斛的價格都比較昂貴，因為石斛不僅是一味中藥，它更是一種保健藥材。市面上經常能夠見到各種產地的石斛包裝都十分精美，用來泡水喝對我們的身體健康能夠起到很大的幫助作用。下面要為......

烏梅也就是我們平時所說的酸梅，是一酸甜可口的食物，我們在平時的時候不但會吃到烏梅的果實，而且還會喝到一種叫做酸梅湯的飲料，同樣特別有口感，不過我們在平時的時候也可以通過烏梅泡水來喝，不但同樣口感很好，而且還對身體有......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全菊花茶是很多人生活中經常服用的一種飲料，特別是在夏天天氣炎熱的時候服用能夠有效的防治上火情況。老中醫告訴我們，將菊花茶泡水喝具有很好的清熱、瀉火以及養生的效果。今天，小編......

薏米是我們在平時的生活當中可以吃到的食物，也是一種可以起到治療疾病或是調理身體的食物，在平時的時候也有好多朋友會通過吃薏米來調理身體，特別是對於溼氣比較重的朋友來說通過吃薏米來進行調理是一種不錯的選擇，而且還......

靈芝是一種特別強大的補品，我們一般都知道靈芝對身體特別好，不但可以做為藥材，也可以做為我們強身健體的補品來服用，大家也都知道靈芝不但有野生的也有種植的，一般主要以野生的靈芝功效更加的強大，也是一種稀少的物品，野生靈......