如果判斷是否缺鋅現在國際上採用的查鋅方法分為兩種，其一是用頭髮進行化驗，叫做發鋅；另外一種叫做血鋅，通過採血化驗。缺鋅應該如何補？人體所需的金屬元素是通過飲食來獲得的。各種食物中金屬元素的種類和含量各不相同。優......

鋅是人體必需的微量元素，它與兒童的生長髮育有著密切的關係。兒童缺鋅會出現食慾下降、反覆感染、生長遲緩、性發育落後、智慧低下等症狀，因此對於缺鋅的兒童我們應及時給予其鋅劑的補充，如葡萄糖酸鋅等。那麼哪些兒童容......

孕早期補鋅的營養美食——青椒炒魷魚絲1、取魷魚塊，去膜洗淨，切絲，泡入清水中;青椒洗淨、去蒂根、去籽，切成細絲，蔥洗淨、切碎。2、鍋中放油燒熱後，烹入料酒，放鹽和雞湯，燒開，倒入魷魚絲，稍煮一下，撈出。3、鍋中再放油......

很多人尤其是男性朋友特別喜歡在秋冬季泡溫泉，泡溫泉已成為一種休閒放鬆減壓的時尚方式。但是，泡溫泉對男人精子有危害，你知道嗎?為什麼準爸爸不宜泡溫泉?泡溫泉有補充礦物質、加速血液迴圈、通過靜壓按摩舒緩壓力等功效......

日常生活中常聽朋友說要給孩子補鋅，說鋅是人體所必需的微量元素之一，是孩子生長髮育不可缺少的一長元素。鋅也素有生命之花智力之源等美稱。那麼中年人要補鋅麼？答案當然是肯定的，既然鋅是人體不可缺少的元素之一，因此鋅對......

瀋陽某病院面板科專家說，鋅是人體必需微量元素之一，缺鋅可致組織內維生素A不足，影響面板上皮細胞正常分化。因此鋅元素能夠防治毛囊角化，促進上皮組織提高修復能力。同時，鋅元素還有助於增強機體免疫防禦功能，抑制和殺滅局......

人是靠舌頭分辨食物滋味的，舌頭的表面密佈著很多微小的味蕾，人到老年，味蕾發生生理性萎縮，味覺敏感性就降低了。60歲後味覺衰老加速，老年人對鹹味的感受退化最厲害，約是年輕人的11倍。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心高普......

鋅是人體不可缺少的微量元素，補鋅可以促進兒童身體及智力發育。而美國專家家日前進一步指出，年齡為12歲至13歲兒童補鋅最有利於提高其智力，此時補鋅等於補智。鋅對蛋白質合成起重要作用。之前科學家研究認為，缺鋅可引起食......

兒童補鋅，是在兒童出世的時候就爸爸與媽媽就開始操心的事情。要如何為自己的孩子正確的補鋅，我們不能只是單單依靠廣告的哪些補鋅的藥品，而是要從日常的生活上補鋅，這才是一個健康的選擇。寶寶補鋅前須做血鋅化驗，對於不缺......

青春痘也叫痤瘡，常見於青春期的男女，其它年齡階段也可以發病。而且青春痘主要是臉上的痘痘，因為對人的外觀有很大影響，因此青春痘患者千方百計的想著去除痘痘。專家指出，青春痘是可以治療的，但是我們應該先了解一下是什麼引......

大家知道，人體內具有兔疫功能的T細胞在胸腺中分化發育，當人體一旦產生癌細胞，T細胞立即發起進攻，殺傷甚至消滅它。40歲以後，人體胸腺開始萎縮，免疫功能也逐漸下降。老年人缺鋅時會導致胸腺萎縮，免疫功能就會進一步下降，誘發癌......

隨著醫學知識宣傳的普及，人們對形成座瘡的原因有了初步的認識。痤瘡與雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有關;與潔膚不當，痤瘡棒狀桿菌等細菌感染有關，但是，痤瘡反覆發作的重要成因之一缺鋅卻鮮人為知。如果判斷是否缺鋅現......

缺乏的症狀：我國人民的膳食結構是以芥類食物主.在芥類食物中鋅的生物利用率很低，僅為20-40%,如果兒童多吃精製食品，其中鋅的含量丟失過多，更易導致鋅缺乏症。鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響。尤其對青春期性腺成熟的......

被人們冠以生命之花、智力之源、婚姻和諧素美稱的鋅元素，其重要性已經被越來越多的媒體報道，也被消費者廣泛的瞭解，接納，在備孕人群、嬰幼兒及兒童市場中廣受歡迎，各類補鋅保健品也進入了人們的視線，下面小編就給各位爸媽們......

中國的孩子是在爸爸媽媽爺爺奶奶兩代人的呵護下長大的。而中國兒童普遍存在缺鋅問題，一個孩子缺鋅，牽動兩代人的心，家長們應當瞭解科學育兒、科學補鋅的重要性。中國兒童缺鋅比例高家長堪憂據全國婦聯兒童工作部發布的《......

孕婦補鋅食譜—蘿蔔煲紅蟹材料：紅蟹200克，蘿蔔300克，薑片、蔥段各5克、柱侯醬10克，黃糖5克，鹽3克，雞粉5克。做法：1.將紅蟹剖洗乾淨，保留蟹膏，先用刀斬去蟹爪，再斬成大塊待用。2.蘿蔔去皮，切成三角形大塊。3.將蘿蔔、薑片、......

孕婦，身懷六甲，一舉一動，飲食起居都關係著兩個人的生命和健康。國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天孕婦補鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能藉助產鉗或剖宮產了。據專家研究，鋅對分娩的影響......

含鋅高的食物有哪些海產品類：牡蠣、海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等肉類：牛肉、雞肉、豬腎臟、豬肝等水果：花生、核桃、桑葚、蘋果等蔬菜：土豆、紅薯、菠菜、胡蘿蔔、黃豆、白木耳、白菜等寶寶吃什麼補鋅動物性食物的含鋅量高於......

補鋅的食物——肉：瘦豬肉、羊肉、雞肉、動物肝、蟹肉、魚：昌魚、黃魚、帶魚、沙丁魚蔬菜：紫菜、胡蘿蔔、茄子、黃豆、白蘿蔔、土豆、大白菜、粗糧：小麥、芹菜、玉米麵、小米水果：蘋果、香蕉#p#副標題#e#美味的補......

鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。據專家研究，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅出子宮腔。當缺鋅時，子宮肌收縮力弱，無法自行驅出胎兒，因而需要......