大補陰丸方義：方中熟地黃、龜板補腎滋陰，陰復則火自降；黃柏、知母苦寒瀉火，火降則陰可保；豬脊髓與蜂蜜均屬血肉之品，能填精益髓，保陰生津。諸藥合用，共收滋陰降火之效。大補陰丸的用法用量組成：熟地黃，鹽知母、鹽黃柏、醋龜甲、......

怎麼吃桂圓才有好處1、補脾養心桂圓去殼去核之後取肉備用；鍋里加清水，敲入雞蛋，煮一個荷包蛋，然後把桂圓肉放進去，煮沸之後加白糖調味即可。2、護膚養顏桂圓肉適量，雞蛋兩顆。清水煮沸，把桂圓肉放進去，雞蛋打散之後倒入鍋裡，用......

和黃芪一樣，三七粉是一味家喻戶曉的中藥。這種中藥被譽為心血管終身衛士，具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀補益等功效，甚至還能祛斑！三七粉的作用與功效：活血也止血1、擴張血管、降低血壓，改善微迴圈，增加血流量，預防和治療......

地黃飲子方歌：地黃飲子山茱斛，麥味菖蒲遠志茯，蓯蓉桂附巴戟天，少入薄荷姜棗服。方義：喑痱是由於下元虛衰，陰陽兩虧，虛陽上浮，痰濁隨之上泛，堵塞竅道所致。喑是指舌強不能言語，痱是指足廢不能行走。腎藏精主骨，下元虛衰，包括腎之陰......

中醫通常把補益類中藥分為四類：即補氣類中藥、補血類中藥、補陰類中藥、補陽類中藥。其中補氣中藥有：人蔘、黨蔘、西洋參、黃芪、白朮、山藥、大棗等。補血類中藥有：當歸、熟地、阿膠、何首烏、桑葚、龍眼肉等。補陰類中......

飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。因此，食物借其五味補養五臟，亦能益智增神、強身健體。目前是調養身體的好時期，下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療方供大家參考。健脾藥膳健脾藥......

說道肝腎陰虛的問題，很多女人不以為意，認為肝腎出現虛虧往往是男人應該擔心的事情。其實，肝腎陰虛的問題不管男女出現的概率是一樣的，所以現實中男女們都應該警惕。若是發現自己已經有明顯的肝腎陰虛情況時，建議可以考慮從......

其他名稱：主要成分：性狀：片劑。功能主治：滋陰補腎、安神固精、祛風除溼、通和血脈、用於腎虛虧損引起的陽萎、早洩、遺精盜汗、滑精、女性月經不調、性冷淡等。亦可治腎虛所致的耳鳴、心悸未眠、神志不寧、腰膝痠軟、貧血......

四物湯方義：營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養血填精，白芍補血斂陰和營，當歸補血活血調經，川芎活血行氣開鬱。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復。四物湯的用法用量組成：熟地......

山藥營養豐富，其中最重要的營養成分是薯蕷皁苷，被稱為是天然的DHEA（去氫表雄酮）。這類成分有助於人體合成各種激素，有激素之母的稱謂，能促進面板表皮細胞的新陳代謝，提升肌膚的保溼功能，並對改善體質也有一定的幫助作用。山藥......

許多人還未到中年，就開始腰痠背痛甚至生了骨刺，除了這些骨骼系統的退行性疾病之外，其他臟腑的功能也逐漸減弱而出現諸多病態，如夜尿多且不舉、腎不納氣而喘、腎不濟竅而耳虛鳴甚至失聰等，這些都是人老腎先衰之證。在眾多的......

冬季寒冷，萬物蘊藏，生活活動也由動轉為靜，因此養生保健也要做出調整，只有科學養生適時調理才能增強抵抗力少生病。而根據中醫秋冬養陰的原則，冬季應該多吃一些滋陰潤肺的食物。木瓜煲羊肉木瓜100克，羊肉500克，蘋果5克，豌豆300......

中醫認為，人的脾胃為後天之本。人體的所有營養都來源於脾胃。脾主運化、升清、統血。所謂運化，是指脾對營養物質的消化、吸收和運輸的功能，升清是指脾將營養精化部分上輸於心而轉輸到全身，統血是指脾有生血的功能。若脾失......

補益氣血的食物不能亂吃補益氣血的食物不能亂吃從中醫角度講，黑色入血，也就是說顏色深的東西功效是入血的，像紅棗、阿膠、龍眼肉、紅糖等。與西醫不同，中醫很多東西都是藥食同源，雖然不能從成分上分析其起作用的機理，但在功......

其他名稱：主要成分：性狀：蜜丸。功能主治：生精補血，健腦強身。用於腎陽虛衰，陽痿早洩，陰囊溼冷，腰膝痠軟，畏寒肢冷，健忘失眠，食少便溏等症。用法及用量：口服：每服1丸，一日1次。不良反應和注意：規格：蜜丸：每丸6g，10g。生產廠家：是否醫保用......

百合粥方源：《飲食辨錄》材料：鮮百合30~50克，粳米50克，冰糖適量。製作：先用粳米加水煮粥，至將熟時下入百合煮熟，調入冰糖適量，即可食用。功效：滋陰潤燥，清心安神。適用症：陰虛火旺體質之性慾亢進，陰莖易勃起，遺精早洩等同時伴有虛......

艾灸基本方法方很多，但用於補益則比較簡單。下面介紹幾種常用的艾灸補益的基本操作方法：1.艾條灸:艾條灸是以艾絨製成文條(一般叫做清艾條)，將艾條的一端點燃後，在穴位上薰灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物......

1、牡蠣牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較......

人蔘是一種良好的滋補品，具有補益肝腎、補元氣、生津止渴的功效，尤其是在炎熱的夏季身體受到了炎熱刺激，加快了新陳代謝，增加了能量消耗，導致人體容易疲勞，在夏季可不可以通過吃人蔘的方式來補養身體。夏季可以吃人蔘嗎？在夏......

寒冷冬季，你的腸胃更需溫軟保護。專家提醒您，冬季飲食，切記貪吃辛辣油膩食品，因為腸胃很難從夏秋的清淡適應過來，並且建議能多喝粥，潤養肺燥，是冬季養生的絕佳選擇。那麼冬季喝什麼粥呢？下面中醫推薦十款養生粥，補益肝腎，養肺潤......