本站訊近期，有媒體報道稱，一家世界知名辦公方案提供商——雷格斯就釋出了它的最新調查結果：中國內地上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一。來自多方面的壓力時刻在威脅每一位上班族的身心健康，因此，降壓......

血壓控制的理想目標不是單一的。具體地講各類不同的人群有其各自的標準。①單純性高血壓病人表現為上壓（收縮壓）很高，下壓（舒張壓）很低，中間的壓差很大，最好也要將上壓控制在１４０毫米汞柱以下。②６０～８０歲的高血壓病人血壓至少要降到１４０／９０毫......

在營養學的範疇裡，曾有這樣的論述：腿越少，營養越豐富。比如吃四條腿的豬肉就不如吃兩條腿的雞肉。而單腿的菌類一直是減肥瘦身者特別推崇的美味食材之一。而它富含的高蛋白、低脂肪、豐富的氨基酸、維生素以及多糖養分，也......

比如經濟的平民處方聯合是：尼群地平10毫克2次/日，年花費約38元卡託普利12.5毫克2次/日，年花費約39元氨醯心安25毫克1次/日，年花費約29元，共約106元而豪華處方緩釋劑聯合如：氨氯地平5毫克1次/日，年花費約2600元苯那普利10毫克......

老年高血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。紫菜降壓五味湯紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調味食用。海帶燕窩......

高血壓是冬季比較容易發病的季節，很多患者都感到冬天病症加重，而且由於天氣的原因，治療起來比較困難。高血壓專題為你詳細介紹如下知識：高血壓的食療都有哪些？祝您早日治療康復！高血壓病患者，除藥物治療外，還要有針對性地合理......

高血壓急症的臨床表現包括了血壓的急劇升高及靶器官損傷，因此症狀複雜多樣。常見的症狀有頭痛、眩暈、煩躁、噁心、嘔吐、心悸、氣短、視力模糊等。靶器官損害視不同的臟器而有相應的臨床表現。高血壓急症病勢凶猛，若搶......

孫老伯的支氣管哮喘是老病根了，每年一到秋冬季節就得重點保護，要不然可有他受的了。那天，藥店剛剛開門不久，孫老伯就來到了藥店，還沒有等孫老伯走近身旁，我就聽到了孫老伯呼呼的喘息聲。我估摸著是孫老伯的哮喘病又犯了，果然......

高血壓是中老年中最常見的病，高血壓病人如果在日常中不注意飲食，很容易引發心腦血管的疾病，那麼高血壓病人在日產生活的飲食中應該注意什麼呢，下我們一起來看一下：讓高血壓不再高的飲食六大祕訣1、控制熱能攝入，減少高脂肪......

在日常生活中很多中老年的朋友都患有高血壓，為了控制血壓的升高很多人也食用了不少藥物，但是血壓還是起起落落而且這些藥物對自身的健康還有一定的危害，下面小編就給大家介紹五款健康營養的降壓汁：教你自制五款最健康營養......

最近，國外科學家提出一種新觀點：中老年男子要想健康長壽，就必須學會主動出汗!途徑是參加各種運動，而且運動必須保持應有的強度，更要流汗才行，同時要持之以恆。這種觀點所強調的核心便是主動出汗，人體的出汗方式分主動與被動......

其實在日常飲食中，就有很多好的天然降脂藥、降壓藥。山楂山楂是天然的降脂藥，促進膽固醇排洩。它主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微迴圈、降低血壓、促進膽固......

常見的降壓中藥材有哪些呢？下面我為大家詳細介紹。1、桑寄生，祛風溼，補肝腎，養血安胎，主要用於痺症血不養筋，肝腎不足的筋骨痿弱，腰膝痠軟等症，亦常用於肝腎陰虛型高血壓病治療，每次10～15克。2、葛根，是常用的祛風解表藥，臨床報道......

高血壓患者除了服用藥物之外，食療也可以治療高血壓。這裡我們一起來看看餐桌上的降壓藥。一豆三子一米三子是松子、榛子、葵花子。松子富含人體必需的脂肪酸，有降膽固醇、防止動脈硬化、降血壓的作用。榛子和葵花子裡含......

每天半兩到一兩，最好煮著吃據7月18日美國心臟協會雜誌《迴圈》刊登的一項最新研究顯示，飲食中增加低脂牛奶和大豆蛋白質，有助於預防和控制高血壓。美國杜蘭大學流行病學副教授何江（音）博士完成的這項新研究發現，在352名高血......

眾所周知，生命在於運動，運動有益健康。但對於患者，尤其是高危患者過度劇烈運動不僅無益且有損健康，甚至可誘發嚴重併發症而致殘致死，這種血的教訓屢見不鮮。那麼高血壓患者如何適當參與運動呢？輕度高血壓患者所謂輕度高血壓......

我和老伴同齡，今年82歲，同患高血壓已有20多年了。自從患病，就開始服藥，但隨著年齡的增長，病情越來越嚴重，由每天服藥一兩次，增加到三四次，由服一種降壓藥，增加到服三四種聯合治療，血壓仍然時高時低不穩定。針對這種情況，我開始選......

現在很多中老年人都有高血壓，高血壓患者對我們以後的身體健康和生活都有很大的影響，那麼你知道我們日常生活中吃的食物，哪種顏色的食物可以有效的降壓嗎，下面我們一起來看一下：五顏六色哪種顏色可以有效降壓自然界為我們提......

國家食物與營養專家諮詢委員會顧問、北京協和醫院營養科杜壽芬教授認為，這主要和中國居民的膳食結構不科學有關。許多慢性非傳染性疾病，如三高（高血壓、高血糖、高血脂）、糖尿病等都與攝入脂肪過多和體力活動不足有關。人......

研究發現低鹽飲食能有效降血壓或比吃藥效果好美國阿拉巴馬州大學科研人員在20日出版的美國心臟病學會《高血壓》雜誌上報告說，他們對12名頑固性高血壓患者進行了調查研究。被調查者每天平均服用3次降壓藥，但其中一半人......