熬夜是美眉們完美面板的頭號殺手，很多美眉因為工作生活壓力過大，便將熬夜當成了是一種生活習慣，面板就會逐漸變得鬆弛老化、出現黑眼圈眼袋以及臉色暗黃等各種面板問題。那麼，熬夜該如何保養面板呢?其實，幾款簡單的自制面......

1、紅酒蜂蜜面膜美白麵膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新城代謝，淡化色素，讓面板更白皙光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功效。製作方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻的敷在臉上，八分幹後用溫水洗......

黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。現代醫學認為，枸杞能有效緩解疲......

自制維C黃瓜緊膚面膜自制維C黃瓜緊膚面膜——在淡淡清香中享受毛孔收縮的快感面膜功效：收縮毛孔，控制肌膚出油，有效滋潤，美白肌膚，保溼。面膜功能型別：收縮毛孔面膜適用膚質：混合性肌膚製作方便度：☆☆☆☆所需材料......

10分鐘提神式——適用於：上班之前在時間就是金錢的時代，為了錢就一定要犧牲自己享受性愛的權利麼？NO，就算你忙得只有10分鐘，你一樣可以享受性愛樂趣。有一種很激情的方式叫做九九歸一，這種技巧源自道家。他們相信......

一張白皙的臉上如果不是的冒出一兩個痘痘，是不是很讓你討厭，夏季陽光那麼大，晒了一天，晚上回家一定要保養。這時候，小編推薦大家，不管是美白、祛痘還是控油補水，都可以通過自制中藥面膜來改善，下面我們就來看看這種面膜的配方......

天天氣炎熱，容易使令人感到疲倦、乏力、無精打采，從而導致工作效率低下。如何令疲倦的你煥發光彩？美國《預防》雜誌揭示了以下7種夏季養生法可以改善疲勞困乏的症狀，更有利於健康。1.喝點冰咖啡強烈的陽光會損傷面板，喝點......

上班族每天在電腦面前一坐就是8個小時，久坐不動不但會犯困，讓工作沒有了動力，而且長時間一動不動易得肩椎炎。下面支招你7妙招，簡單又療效讓你趕走疲憊，舒筋絡骨，讓你的工作效率倍增。專家建議：凡工作需要久坐的人，不但要注意......

臉上的色素沉著，我們常稱為斑。斑分為很多內型，有黃褐斑、雀斑、日晒斑等等。一旦長了斑，都想千方百計將其祛除掉。可以有些MM在選擇產品時，往往以價廉為主要購買因素，選擇了不合格的產品，結果導致一些劣質化妝品害苦了臉部......

人就像一部機器，運轉久了，得不到休息就會感覺疲勞；或者原料不足、能量不足的時候也會感覺疲勞，還有一些疾病更會導致疲勞。疲勞的時候，身體會處於一種不良的狀態，神疲乏力，人會變得很困頓。一定想辦法避免過度的疲勞，掌握一些......

生活中有很多的人會出現一些疾病，尤其是白領工作繁忙，時常睏乏，腰痠背痛等出現了這些情況那就是疲勞的症狀了。那麼如何來緩解疲勞呢？1、拉伸雙臂需直立站好，將雙手在頭部上方扣緊，同時收緊肩胛。保持10秒鐘，放鬆，重複5～10次。......

臉上油膩膩，心情怎麼會好？快來看看控油戰略，保證你用了之後還想用，效果倍兒棒。戰略1、用保溼爽膚水代替收縮水含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓面板更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有......

保健專家發現，現代人的生活壓力大，經常會感覺疲勞，而疲勞會給身體帶來傷害。那麼，我們該如何趕走疲勞呢？接下來，小編就為你介紹一些養生祕方，它們可以幫你趕走疲勞。幫白領趕走疲勞的十大祕方1、上班之前，先喝一杯鮮榨果汁清......

年輕人都經常抱怨工作太過於疲勞，沒有空餘的時間好好的讓身心休息下，想要緩解疲勞要學會哪些方法呢？對於很多人而言，工作都是非常重要的，從他們對工作的態度就可以看得出對工作的熱枕，但是如果長期處於工作中，而無法得到相應......

下面就教大家一種玫瑰美白麵膜的做法。製作美白麵膜的注意事項：1、使用的原料和容器一定要清洗乾淨。2、在製作面膜之前一定要使用香皂把雙手清洗乾淨。3、在第一次使用面膜時一定要先在自己的手腕內側，及耳後進行測試，......

☆花蜜補水面膜材料：花蜜10毫升、雞蛋1個、橄欖油1匙、香水2滴功效：有活膚及抗氧化功效，能活化細胞並有良好的保溼效果，使肌膚變得細嫩有光澤；加入香水能使肌膚更加芳香迷人。做法：Step1：雞蛋和花蜜放入玻璃器皿中用攪拌棒或......

相信所有女孩子都討厭夏日滿臉的油光，可這揮之不去的油該怎麼清除呢？今天小編教你該如何控油，DIY自制面膜，讓你清爽度夏。自制草莓補水控油麵膜材料準備：2顆草莓，1個西紅柿自制面膜方法：1、洗淨草莓，去蒂切半;洗淨西紅柿，去皮......

1.冬瓜黃酒膏擦拭法取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，晒涼後放進冰箱儲存，每晚取適量擦拭面板，1小時後除去，用後一月後面板明顯變白！2.瓜子蛋青內服法取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合後切碎研磨，加入......

隨著年齡的增長，我們的組織細胞容易溶解死亡，黑色素就容易增多，久而久之就會形成斑。如果長期吃避孕藥，或者女性患有子宮肌瘤等症狀的，也是很容易長斑的。那麼，女人應該如何祛斑呢？臉，是我們最需要保護的地方，臉乾乾淨淨的，光滑......

黑頭是無暇肌膚的頭號天敵，看似小小的卻沒很難消除，可謂是讓很多愛美MM們操碎了心。所以，今天就為大家帶來去黑頭最有效的方法，那就是自制面膜，天然配方絕不用擔心傷害肌膚，簡單又省錢，最重要的是去黑頭效果明顯。隨小編一起......