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營養專家說:立秋時節要“少辛多酸”以助養肝
新華網天津8月5日電(記者周潤健)7日立秋。營養專家提醒說,立秋時節,天氣開始由熱轉涼,此時節,公眾在飲食上應謹記“少辛多酸”的原則,以助養肝。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲說,立秋以後氣溫由熱轉涼,人體的消耗也......
2023-11-21
女人保養卵巢多吃豆製品 6款食譜助養巢
雌激素是由卵巢所分泌,能掌控月經的週期,也能讓女性具備與生俱來的魅力。一旦卵巢衰竭,小心身體狀況頻出,變成黃臉婆。大豆可以調節雌激素分泌,對卵巢保養大有益處,你可以動手試試下面幾款大豆食譜。保養卵巢,豆製品不可缺大......
2023-11-06
肝不好排毒功能差怎麼調理 每天早上這樣做有助養肝
肝臟是人體非常重要的排毒器官之一,在日常生活中人們要細心呵護自己的肝臟。不過很多人的肝臟都受到了一些損傷,肝臟不好的話,排毒功能也會受到影響。人體肝臟排毒功能一旦受損,身體也會出現許多問題,所以說肝不好一定要及......
2022-06-16
經常吃紅棗有助養肝 但是有些人不宜經常吃
紅棗是我們常見的食物,具有很好的保健作用。那麼紅棗有哪些功效呢?經常吃紅棗有哪些好處呢?生活中哪些人不宜吃紅棗呢?下面就和來了解一下。紅棗的功效1、促進肝臟排毒、保肝護肝紅棗是一種很有營養的食物,適當的吃對人體......
2021-04-29
攝入辣味食物適當也有助養肺
辛味,是指辛香味,也就是我們常說麻味、辣味。其共同特點就是氣味濃烈,刺激性強。辛味食物在三餐中以調料居多,如蔥、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒、大料、陳皮、芥末等。此外,還有青蘿蔔。辛味食物有刺激食慾、健脾開胃一面,也......
2023-11-08
經常吃紅棗有助養肝 但是這些人不宜吃
紅棗的功效1、促進肝臟排毒、保肝護肝紅棗是一種很有營養的食物,適當的吃對人體有非常好的效果,它可以幫助我們能提高人體中單核吞噬細胞系統的吞噬功能,這樣就能幫助我們增加抵抗病毒和細菌的功效,保護我們的肝臟,還可以......
2023-10-18
10種蔬菜有助養肝護肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,養肝護肝可多吃以下10種食物:1.海藻:性寒、味鹹,含大量碘、藻酸、維生素、......
2023-11-08
北川地震孤兒走進婚姻殿堂 感恩被好心人助養10年
原標題:北川地震孤兒走進婚姻殿堂感恩被廣西好心人助養10年喬鴻婚禮的現場。王以照攝中新網柳州4月22日電(王以照)“謝謝姨父姨媽10年來對我的關心和幫助,感恩!”4月21日,一場特別的婚禮在廣西柳州市舉行。新郎喬鴻是四川綿......
2022-05-13
平時多拉拉耳朵有助養腎
提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3~5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。手摩耳輪法雙手握空拳,以拇、食二指沿耳輪上......
2023-11-22
肝臟呼救訊號 吃青色食物有助養肝
肝臟呼救五大徵兆徵兆1、容易喝醉有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺醉了,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。徵兆2、粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用......
2023-11-05
中醫:有助養腎的5大佳品
黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其Ve含量為植物食品之冠,可清除體內自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚,烏須黑髮佳品......
2023-11-22
哪些食物有助養腎護髮?
中醫學認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經。功能生津止渴,補益氣血,強筋骨,利小便。《神農本草經》載葡萄益氣培力,強志,令人肥健耐飢,久食輕身不老延年。主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痺痛、小便淋澀......
2023-11-23
女性如何保養卵子 7妙招助有助保養卵子
對於女性健康來說,卵巢是非常重要的,但是相對於卵巢來說,女人也需要保養自己的卵子,讓卵子更健康才行。那麼對於女性來說,該如何保養卵子,讓卵子更健康呢?吃什麼對卵子有好處呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。女性如何保......
2023-10-29
家常養胃菜助你養好胃
胃不好,可不能放任不管,常吃對胃好的食物能幫助你養胃護胃。生活中養胃的食譜做法很多種,具體選哪種呢?想必很多想要養胃的人,正被這個問題所困擾。因此,常常聽到有人在問,胃不好吃什麼菜養胃呢?接下來為大家介紹幾款養胃菜,......
2023-10-20
菠菜有助於養肝
中醫認為,菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。對春季裡因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好......
2023-11-27
四款養生湯助你健脾養胃
現在人們的生活條件好了,但許多不良的飲食習慣仍難改變,比如口味重,愛吃醃製食品等。這些不良的飲食習慣會破壞胃腸道的正常功能,嚴重損傷胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,增加患胃癌概率。因此,人們要及時養胃。以下為大家介......
2023-10-28
助聽器怎麼保養
助聽器的保養常識1、助聽器要保持清潔在佩戴和操作助聽器前,手指一定要保持清潔、乾爽。麥克風聲匯入口非常狹窄,(1/16~1/8英寸),很容易被髒物堵塞。2、助聽器應遠離尖銳物品避免碰撞佩戴或摘取助聽器的時候,請儘量坐在柔軟......
2023-10-31
哪些營養食譜可幫助養顏
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法?其實,幾個簡單的辦法,就能幫你喝掉斑點!重新擁有美麗的容顏。1、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為維生素C......
2023-11-11
助聽器的保養
從這幾年對定製機研究的結果發現,耳垢堵塞、受潮、被無意跌落衝擊是造成助聽器,特別是定製機損壞的三大主要原因。1.耳垢的損害其中耳垢堵塞是造成價格昂貴的受話器損壞的主要原因。中國人的耳垢一般屬於乾性,正常在平時......
2023-11-24
哪些營養食譜可幫助養胃
一、姜棗桂圓湯取乾薑10克(切薄片),紅棗30克,桂圓30克,紅糖20克,加水500毫升後煎煮15分鐘,早晚服用。連續吃一段時間,有溫胃調補之功,適用於慢性胃炎。二、羊芪糯棗溫胃粥將新鮮羊肉200克煮爛,切細,加入黃芪10克、糯米100克、大......
2023-11-13
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