一、銀耳南瓜粥做法：1、南瓜去皮去瓤，切塊。2、銀耳，用水發好，洗淨。3、大米先入鍋煮，差不多大米煮熟的時候，加入南瓜銀耳一起煮。4、南瓜大米都煮軟的時候，出鍋。二、銀耳拌黃瓜做法：1、銀耳提前泡發，洗乾淨撕小朵備用。2、然......

銀耳湯能豐胸嗎銀耳的名稱也挺多的，它有白木耳、雪耳、銀耳子等的稱呼，它還有菌中之冠的美稱，大家就該知道它的營養價值有多高。那麼銀耳湯可以豐胸嗎?紅棗銀耳羹確實有一點效果，但是大家要經常的喝，如果偶爾的喝是沒有什......

銀耳是一種很好的滋補品，具有扶正強壯的作用，適用於一切體虛者，銀耳不但能滋陰養顏，還有利於體內毒素的排出，長期食用可以潤膚，並有去除臉部黃褐斑的功效。其他養生功效減肥瘦身銀耳含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，減少脂......

銀耳，大家都不陌生，這種食物可是可以媲美燕窩的，而且價格實惠，特別適合老百姓日常養生食用。不僅如此，它還擁有十分強大的美容功效，簡直就是女人保養面板的神器。那麼銀耳該怎麼吃最能補充膠原蛋白呢？下面就為大家推薦幾款銀......

枸杞拌銀耳原料：水發銀耳2朵，枸杞子25克，白糖50克，白醋25克。製法：銀耳去蒂、洗淨，用手撕成塊;枸杞撿去雜質，洗淨，用溫水浸泡。盛入大碗內，放入枸杞、白糖、白醋，拌勻，盛入裝點綴好的盤中即成。特點：脆嫩酸甜，爽口開胃。具有清熱潤......

真菌類銀耳科銀耳屬植物，有菌中之冠的美稱，夏秋季生於闊葉樹腐木上。歷代皇家貴族都將銀耳看做是延年益壽之品、長生不老良藥。銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效，即是上等的營養滋補佳品，又是扶正固本......

喝銀耳湯可以美白嗎？銀耳具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣等作用。常服銀耳湯，對面板有很好的嫩膚、祛斑、美白的效果。通常女性的銀耳養生美容為美容養顏湯，主要原料是銀耳、薏米、百合、蓮子、紅棗......

銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚......

銀耳蓮子八寶粥因為其味道和口感俱佳，所以深受很多人的喜愛，其中有一種主要原料為銀白色，咬起來有點脆，口感特別好，這種主料便是銀耳。銀耳，又被稱作白木耳，因為其顏色為銀白色，所以被人們叫作銀耳。銀耳也是生長在枯木上的膠......

銀耳一直是人們津津樂道的美容佳品，又被稱為女人的燕窩。女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果，下面帶你看一看銀耳美容護膚的方法以及如何挑選銀耳。銀耳中含有大量的蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素A、B、C、D......

對於食物的烹飪，其最基本的就是要對食物的特性和功效的瞭解，因為這樣是做出一道美味的有營養的食物的最基礎的點，那現在想問的是銀耳湯能補充膠原蛋白嗎？銀耳湯能補充膠原蛋白嗎養顏食物銀耳是纖維素和維生素含量較高的食......

火腿蒸銀耳材料火腿，銀耳，香蔥，紅辣椒，調料：鹽，高湯，薑片，香油做法1、火腿去皮蒸熟切小粒，銀耳去根撕小塊。2、去一小碗、火腿粒墊底，放上銀耳，倒入高湯放薑片、鹽上蒸鍋蒸20分鐘。3、將湯倒出，扣在盤中撒上紅椒絲、香蔥，淋香油即......

大家都知道，銀耳湯是夏季極好的甜品，特別是很多女性的至愛，有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥的功效，但是有個問題銀耳湯能過夜嗎，銀耳湯隔夜能吃嗎？因銀耳含有較多的硝酸鹽類，煮熟的銀耳湯，如果放的時間......

經期是一個美白的好時機，很多食物有美白功效，以下就是小編推薦的經期美白四款養顏湯，趕緊吃起來吧。通絡美顏湯材料：桑寄生50克，竹茹10克，紅棗8個，雞蛋2個，冰糖適量。做法：1、桑寄生、竹茹洗淨，紅棗洗淨去核備用。2、將雞蛋用水......

胃食管返流是指胃中的酸性食物反流到食管中，引起不適和疼痛。對於患有胃食管返流的人來說，飲食方面要格外注意，以避免加重病情。對於銀耳這種食物，患者在食用之前應該瞭解它的營養成分以及對於胃食管返流的影響。銀耳是一......

老年性白內障是眼球晶狀體隨著年齡的增長而發生部分或全部渾濁而引起的視力障礙，主要表現為視力減退，眼前似有煙霧，視物昏花，甚至失明。藥膳可對老年性白內障有輔助治療作用白菜銀耳茶功效：適用於白內障。配料：白菜葉60克，銀......

羨慕面板白的妹子？覺得白把她身上的缺點都給掩蓋掉了？嗯，貌似是這樣的，看來白還是有好處的。那麼，小編給大家推薦4款自制美白麵膜，美白肌膚從現在開始。推薦一：豆漿渣美白麵膜材料：新鮮黃豆渣做法：從豆漿機裡取出新鮮黃豆渣均......

銀耳經常的出現在我們的飲食中，給女人帶來的好處非常的多，能幫助女人維護身體健康，而且還能夠讓女人美白護膚，我們都知道一白遮三醜，女人對於美白非常的感興趣，那麼你們知道銀耳美白的方法嗎？1、銀耳紅棗湯做法：銀耳二兩、紅......

現代醫學研究證實，銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素，其中所含18種氨基酸中有7種為人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖：主要有酸性多糖、中性雜多糖、酸性低聚糖等組成。......

銀耳又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故稱銀耳，由於它所含的營養豐富，有其藥用價值，所以歷來都與人蔘，鹿茸齊名。經分析，每百克銀耳含有蛋白質5克、脂肪0。6克、碳水化合物約80克、熱量達341千卡。鈣38......