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讓孩子改掉說謊的壞習慣
每個家長都會經歷孩子撒謊的階段。當你抓到孩子撒謊時,很自然會覺得難過,而且你可能還會擔心這件事說明你的教育不當。但以此斷定孩子是個沒有擔當的人是不是太早了?與其喋喋不休的告訴他誠實的重要性,不如用更直觀的方法......
2023-11-25
教你自制美白養顏的草莓牛奶果汁
記得以前看過一本日本作家寫給自己女兒的書,這位男性作家在他的書中寫到,草莓的形狀很像女性的乳房,象徵著女人蘊藏於內心的溫暖和包容,他希望自己的女兒長大嫁人後,能讓自己的心像飽滿而鮮紅的草莓一樣,滋潤自己心愛的男人......
2023-11-22
如何鑑別果汁純不純
選對時間適度喝喝果汁也需要注意適度,專業人士推薦每天兩杯果汁是一個既科學又健康的量度表,每天喝兩杯果汁(500ml)是一種比較好的習慣,這樣可以滿足人體對不同的維生素、礦物質、膳食纖維的需要,又不會產生果糖攝入過量的......
2023-11-22
吃烤肉時配哪種果汁最解毒?
烤肉、烤魚時,高溫會使食物燒焦,從而產生亞硝胺。而且不只是火烤燒焦才會產生亞硝胺,只要把含亞硝酸鹽食物與含胺類食物混著吃下肚,也容易在腸胃中合成危險的致癌物質亞硝胺。而被稱為萬壽之果的木瓜中含有獨特的番木瓜鹼......
2023-11-21
鮮榨的果汁要怎麼保留營養
黃瓜榨汁,維C少八成首先,哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁,也會有相當一部分營養素損失。這是因為,水果蔬菜的細胞當中,都有複雜的超微結構。就好比一個單位,會有很多房間,各個房間各司其職,所放的東西也不一樣,不能混在一起。比......
2023-11-15
緩解孕婦嘔吐的一大絕招
女性懷孕之後,胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌.胃酸分泌量的減少,使消化酶的活力大大降低,從而影響孕婦的飲食和消化功能.這時,孕婦就會出現噁心,嘔吐,食慾不振等症狀.此道菜品可改善懷孕初期的嘔吐,......
2023-11-26
果汁飲料女人不老的祕訣
在美國的化妝品市場上,幾乎看不到任何美白、祛斑產品,因為美國女性普遍認為保養面板更重要的是靠睡眠和飲食。這其中,果汁養顏是最享受的方法了。美國化學學會最新研究報告指出,橘子、檸檬等水果富含維生素C,不但可以保養......
2023-11-22
果汁加糖好比畫蛇添足
應該說,喝鮮榨果汁老少皆宜,從嬰兒到耄耋老人都適合飲用。果汁被認為是給嬰兒補充維生素C必須新增的輔助食品。然而,也有人不適合喝果汁,如患有潰瘍病、急慢性胃腸炎的人。有些健康人喝果汁後也會有不適感,出現腹脹、腹瀉,......
2023-11-27
果汁代替水 腸胃不適常相隨
沒吃不潔食品,只是喝了些冰凍飲料,小莉卻因腹瀉到醫院就診。醫生並未檢查出小莉有細菌、病毒感染等情況。經進一步追問才知道,她平時工作壓力較大,胃腸功能本身就欠佳,再加上近日天氣炎熱,多喝了冰凍飲料才引起不適。500毫......
2023-11-27
吸菸時不要喝含維生素C的果汁
一般人認為,具有抗氧化作用的維生素C是人體增強抵抗力、防止吸菸危害的好東西。但研究人員發現,吸菸會使得唾液中的維生素C轉變效能,成為對身體健康(健康食品)有害的物質。因此,科學家建議,如果一時不能戒菸,那至少也應該放棄......
2023-11-21
守衛血管的“果汁兵團”
蔬菜汁的製法很簡單,將蔬菜洗淨切成小片,放入榨汁機中攪拌即可,飲用時用白糖或蜂蜜調味。下面介紹幾種常見的蔬菜汁的食療保健功效。胡蘿蔔汁:每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾......
2023-11-21
“鮮榨果汁”系勾兌 過量食用有損健康
日前央視曝光稱,不少鮮榨果汁其實都是由濃漿勾兌出來的,由於濃漿中含有食品新增劑,過量食用會對消費者的身體造成傷害。{display:none;}濟南一家專營食品新增劑的店鋪老闆爆料稱,大部分鮮榨果汁實際上並不純,很多酒店按照1......
2023-11-23
寶寶“拉”不出的困擾
由於飲食不當引起的嬰兒便祕,主要解決方法是調整嬰兒飲食結構,可適當增加澱粉、蔬菜和水果的供應,有以下幾種方法:方法1:適當增加水的量或減少奶粉的量。有些父母在配製奶粉時,沒有按照所介紹的奶粉衝調方法做,奶粉的量加多......
2023-11-26
喝果汁感冒也能不藥而癒
1、感冒檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。2、免疫檸檬有助於除去人體內的有毒物質,幫助淨化血液,有利保持人體免疫......
2023-11-19
六款果汁幫媽媽緩解孕吐
一、蘋果檸檬汁材料:蘋果、檸檬比例:10:1功效:檸檬有健脾消食之效,有益於孕媽安胎助孕,故檸檬有宜母子之稱。蘋果甜酸爽口,可增進食慾,促進消化,可以緩解孕吐,補充鹼性物質及鉀和維生素,同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖......
2023-11-19
檸檬養生益處多 喝果汁感冒也能不藥而癒
1、感冒檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。2、免疫檸檬有助於除去人體內的有毒物質,幫助淨化血液,有利保持人體免疫......
2023-11-21
喝果汁容易堵塞腸胃
蔬果飲品在加工過程中許多新鮮的維生素會被破壞,更別提市場上的蔬果汁並非百分百純果汁,果汁純汁含量不足10%,其餘成分都是糖水、色素與香料。要是每天都喝,攝取太多糖分,反提高了肥胖機率。即使自己DIY的果汁,過濾掉的渣即......
2023-11-22
兒童喝果汁可以減肥
兒童喝果汁可以減肥嗎?怎麼減肥?果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品,一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明,如蘋果汁,而混濁果汁均勻混濁,如橙汁......
2023-11-19
果汁五大危害 你還敢喝嗎
果汁危害一:果汁會讓你貧血果糖還會阻礙人體對銅的吸收。而銅的缺乏將會影響血紅蛋白的生成,從而導致貧血。愛因斯坦醫學中心對100多例貧血兒童進行回顧性調查發現,其中80%以上有飲用果汁的嗜好。國內調查資料表明,嗜飲果......
2023-11-16
果汁與藥不能同服
英國《泰晤士報》近日報道,加拿大西安大略大學的臨床藥理學家已確認,有近50種藥物會與果汁發生反應。例如,柚子汁、橙汁和蘋果汁會抑制部分抗過敏藥、心臟病藥、癌症藥和抗感染藥的功效。科學家同時發現,果汁還會放大另一......
2023-11-19
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