很多人都知道西餐的熱量要比盆滿的中餐更驚人，但是具體有多驚人，看了你就會明白!今天，小編就帶您細數這10種減肥禁品，讓你看看它們有多恐怖!1、炸薯片每罐熱量=約1100卡路里=打網球3小時罪魁禍首：油脂炸薯片會讓你發胖，並不......

水果富含維生素、果膠等，具有很多的功效，有些人減肥常常以吃水果為主，以為吃水果不會肥，這確實是事實，但是有些水果如果空腹吃或者吃多了，還會引起其他的問題，那麼有哪些水果是減肥的時候不能吃的?減肥不能吃香蕉香蕉也是不......

減肥期間飲食是非常重要的，不小心吃錯東西就有可能讓你的減肥成果付之一炬，那麼在減肥期間哪些食物是不能吃的呢？下面跟著小編一起來看下。減肥期間我們總是小心翼翼選一些食物，以免自己的減肥計劃功虧一簣。所以小編今天......

沙拉別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是1......

減肥的方法千千種，但是有些美眉就喜歡選擇極端的減肥方法，比如不吃飯只吃零食，這種方法一聽就不可行，不信一起來看下。不吃飯吃零食能減肥嗎?很多朋友減肥期間都會強迫自己戒掉各種零食，要吃也只吃低卡低糖零食，可是體重仍......

到了育齡階段的男女們，要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而，這並非是個輕而易舉的小事。近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不可忽視。很多男......

擁有完美的身材，這是很多人的夢想，但是每個人的體質是不一樣的，有的人吃再多也不胖，但是有的人吃一點就會胖，因此許多人都加入到了減肥的隊伍中。尤其是對於男性來說，平時應酬很多，時間久了體重就上去了，而且還十分影響形象，不......

想減肥有些蔬果也不能碰金槍魚沙拉、小雞胸脯沙拉、蘑菇沙拉、辣椒絲沙拉、黃瓜沙拉、小洋蘿蔔沙拉、番茄沙拉或多種蔬菜的沙拉。這次我完全按照經典的方式用醋和油或者用酸奶來拌沙拉。早晨，如果吃早飯的話，可以喝少量......

懷孕期間忌吃的水果和食品：1.桂圓(龍眼)：儘管桂圓營養碩大，是上好的補品，但懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，繪製孕婦大便乾枯，口舌乾枯而胎熱，容易導致孕婦露醜陰道......

飲食跟肥胖有著至關重要的關係，因此想要減肥一定要控制吃進去的食物，下面小編給大家分享幾種容易長胖的食物，一起來看下。炎炎夏日人的胃口也變得挑剔，這是適合減肥的季節！但是儘管是胃口不配合，也要吃出苗條來。那夏季吃什......

很多人減肥的時候，會選擇吃大量的水果來減少自己對主食的攝入，其實這樣的作法是不對的，減肥期間並不是每一種水果都可以多吃，吃錯了有可能會越來越胖。很多人減肥的時候，選擇不吃飯，也不吃肉。一天下來就簡單地吃些水果充飢......

減肥需要循序漸進，不是一朝一夕就可以瘦下來的。因為肉都是一天天長上去的，想要脂肪離開你的身體，可不是簡單的事情。很多人變胖了，很大概率是因為吃了很多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，導致身體內的能量過多，但是身體又沒......

1。西點西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。#p#副標題#e#2。油條油條的脂肪......

美味、精緻的食物真的很難讓人抗拒，因此，愛美卻又熱愛美食的MM常常要糾結於哪些食品該吃，哪些食品不能吃的困惑中。那麼究竟哪些食物會讓您的身材走形？小心了，您可千萬別落入它的陷阱中啊！…第一類：熱量高、脂肪高的食......

孕婦由於身份特殊，在生活的各方面都有很多禁忌，衣食住行無不要小心謹慎，尤其是在飲食上更需要注意，因為孕婦的飲食直接關係到胎兒的發育，因此要做到合理飲食。怎樣才算合理飲食呢?首先，膳食中各種營養素和熱量要滿足孕婦的......

減肥期間不能吃什麼？很多人都怕胖，但是有時候又管不住自己的嘴，下面小編給大家分享幾種長胖食物，一起來看下。我們在減肥的時候最重要的一件事就是需要管住自己的嘴，但是有的人在減肥的時候會有僥倖的心理，覺得這個東西我吃......

孕婦不能吃什麼食物之生菜生菜是很多人都喜歡吃是一種蔬菜，因為其來源多，價格便宜，並且吃起來也很方便。但是，準媽媽們，你們知道嗎，其實你們是不能吃生菜的。生菜屬於生冷食物的一種，往往含有不少的細菌以及農藥等，如果準媽媽......

減肥的其中一個關鍵就是控制好自己的飲食，那麼在減肥的期間有哪些食物是不能吃的呢？下面給大家介紹減肥期間不能吃的食物，供大家參考。薯條薯條本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包......

想減肥就要忌口，知道應該吃什麼，而減肥不宜吃什麼，以下6種食物就是減肥中萬萬不可觸及的，你可要忍住了喲！1、香腸香腸是由豬油、皮下脂肪以及佔總含量40%的肉皮製作成的，不但熱量超標，還會讓你越吃越胖，並且摻雜大量防腐劑，這......

治療痤瘡的方法有很多，也可以達到去除痤瘡的效果。但是因為有些方法使用不當，就可能會留下疤痕。所以說治療痤瘡也是有講究的。比如長痤瘡期間的健康飲食不對，就可能導致痤瘡的後遺症。那麼，長痤瘡期間哪些食物不能吃呢？1......