​貧血是指血液中紅細胞數量或血紅蛋白含量低於正常水平的狀況。貧血可能導致身體出現疲勞、乏力、頭暈等不適症狀。合理的飲食對於緩解貧血症狀、恢復身體健康至關重要。本文將為您介紹貧血飲食應注意的事項，以......

1.小麥小麥製作的食品，例如全麥麵包等，小麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、礦物質、鈣、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸及維生素A等。2.杏仁瞌睡時吃幾粒杏仁，就可以補充體力，它們富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、無機鹽、膳食纖......

5月27日，受羅定市人民醫院邀請，廣州醫科大學附屬第三醫院由副院長楊寧帶隊，生殖醫學中心主任劉見橋等一行7人前往羅定市人民醫院，參加由兩院首次聯合舉辦的以童心歡聚助您好為主題的六一兒童節公益活動。今年，是廣醫三院與......

腎臟是人體重要的器官之一，負責排洩廢物、調節水平衡和維持體內穩定。通過合理的飲食調理，我們可以幫助腎臟保持健康功能，並減少腎臟疾病的風險。本文將為您介紹一些有助於養腎的食物，讓您擁有健康的腎臟和身體。深色蔬菜......

人們交流靠眼睛看嘴巴說耳朵聽來共同完成，一旦出現耳聾耳鳴，不但造成人與人之間出現交流障礙，還會造成身體上的損害，給患者生理和心理上造成雙重傷害，那麼，如何才能改善耳鳴耳聾症狀呢？聽力是我們進行溝通交流所需要的一種非......

飲多少酒，喝多長時間會造成肝臟疾病?目前多數研究認為，連續5年以上每天攝入酒精超過40克，有48%會患上不同程度的酒精性肝病;每日攝入80—100克酒精時，酒精性肝病的危險性增加5倍;每日攝入超過160克則增加25倍;如果持......

麻油番茄豬肝湯調味料：麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法：1.豬肝用水衝淨切片，用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘，至水清，中間換水2~3次;撈起用少許鹽、生粉和生抽醃好備用;2.番茄洗淨，每個切6瓣;3.蔥和香菜洗淨，分別切末;4.熱鍋放3......

乾性面板為什麼容易長斑？不得不說這與它面板本身的性質是分不開的，由於乾性面板皮質相對要薄一些，抵抗力弱，相對更容易受到外界的不良因素，如經常熬夜、生悶氣、太陽曝晒、化妝品副作用等，進而導致面板長斑。加上秋天這個幹......

帶狀皰疹(HerpesZoster)是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性面板病，中醫稱為"纏腰火龍"纏腰火丹，俗稱"蜘蛛瘡"。其主要特點為簇集水泡，沿一側周圍神經作群集帶狀分佈，伴有明顯神經痛。初次感染表現為水痘，以後病毒可長期......

艾滋病是種恐怖的疾病，因為目前尚無法治癒艾滋，所以導致很多人談艾色變，除了平時注意潔身自愛外你還知道哪些預防艾滋病的措施呢。預防艾滋病吃什麼黃豆黃豆中除含豐富的蛋白質以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人......

減肥是許多人追求的目標，而健康的減肥方式不僅有助於塑造理想身材，還能提升整體健康水平。科學的減肥方法不是飢餓或削減營養，而是通過合理的飲食搭配來達到目標。本文將為您介紹一些有助於減肥的食物以及飲食原則，助您實......

經過了一天的勞累之後，你是否經常累的直不起腰，甚至一覺醒來還是感覺腰痠背疼的厲害，其實這在生活中也不是什麼新奇的事情了，大多數中年男性都會遭遇這樣的折磨;那麼該如何有效緩解呢？小便為您介紹3中緩解妙招，效果顯著哦！第......

烈日當頭，夏天的腳步已經來臨。不知道大家是否和小編一樣，不管是出門在外又或是待在家裡，都會感覺到被夏季的熱浪一陣一陣地包圍著，特別得容易出汗，渾身黏膩，甚至都影響到了胃口。總是想要吃很多很多的冰冷食物，滿足自己冰爽......

面板粗糙毛孔大的問題是最常見的一種肌膚問題，也是男人們最常遇到的難題，那麼哪些方法可以有效改善面板粗糙毛孔大呢？現如今，愛美已經不再只是女人的天性，男士們也開始對自己的面孔注重起來了，並積極地尋求護膚之法;但是男......

農曆新年將至，無數在外的遊子都結束了一年忙碌的工作，帶著年貨踏上了歸程，準備享受全家團圓的喜悅。然而，一直致力於為大眾推廣室內潔淨空氣的飛利浦安心藍推廣大使李晨，在年前繁忙的工作之餘，仍舊心繫消費者新年室內呼吸健......

夏天是一個炎熱的季節，適當的飲食選擇可以幫助我們保持健康並應對高溫天氣。在夏天，我們應該注重清涼、營養和水分補充。本文將介紹一些夏季養生的食物，幫助您在炎熱的天氣中保持健康。蔬果清涼解暑夏季是蔬果豐收的季節......

自從2019年疫情爆發以來，因為封控管理與核酸檢測時效性等問題導致的購藥難與就醫難的事件屢有發生，給患者就診帶來很大不便。疫情之下，各地區群眾如何實現就醫，成為一道難題。2022年1月8日上午，深圳一孕婦在深圳衛健委公眾......

如今患有近視的是患有近視眼的是越來越多了，有的小學生都已經戴起來眼裡，一群人中一半都近視眼，其實近視眼就是我們平時沒有好好保護自己眼睛導致的。那麼近視眼吃什麼好呢？有哪些併發症呢？下面就由小編給大家介紹10個助您......

熱門1：呼吸練習這種健身方式通過姿勢、呼吸、冥想等練習，使神經系統平衡，解除心理壓力;調理內臟系統，排除體內毒素，輕鬆瘦身。長時間練習後，肌肉的柔韌度也會得到意想不到的提高。30歲以上的女性適合人群：30歲以上的女性瘦身......

中醫食療藥膳是中醫學中的重要組成部分，對調理和治療慢性病及改善某些腎臟的臨床症狀具有良好的效果。但應當明確，藥膳有別於一般的食物，亦有性味的不同，治療作用的不同，其應用不是針對西醫的病，而是針對中醫的證，即中醫對西......