秋季到了秋季天氣轉涼的，但是愛美女士想要瘦身減肥的決心還是火熱的。那麼對於臉這個直接露在大眾面前的部位，有什麼比較好的方法能幫我們瘦下來呢？下面我們一起了解下吧。沐浴瘦臉沐浴瘦臉是通過熱水浴讓身體每個部分大......

1、時間。在確定了火力大小之後，只要準確地把握好了煮蛋時間，就能夠隨心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如，煮軟蛋，水開後煮3分鐘即可。此時蛋清凝固，蛋黃尚呈流體狀;煮溏心蛋，水開後煮5分鐘即可。此時蛋清凝固，蛋黃呈稠液狀，軟嫩......

我們多數的人由於忙於工作或是遇到打折什麼的，往往會多買一些食物備用。但是多買的食物往往吃不完，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們很好的儲存食物呢?下面給大家介紹美國每日健康網最新載文，刊出營養專家布萊恩&middot......

米水比例要恰當。蒸之前，先把米在冷水裡浸泡1個小時，讓米粒充分吸水，這樣可以縮短加熱時間，減少營養損失。若蒸白米飯，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4釐米比較合適。加水太多，米飯過於爛軟，沒有口感，水太少的話，蒸出的......

很多的MM每天清晨起床照鏡子，發現自己的臉胖嘟嘟的很難看，可是怎能讓別人看到這樣的自己呢？你想要改變這樣的情況嗎？那趕快來做好防護措施吧！讓你輕鬆擁有漂亮小臉。6大瘦臉神功傳授給你。瘦臉法1：鹽水敷眼急救方法：在500cc......

炎炎夏日，氣溫升高，尤其是7、8月份是一年裡最熱的，所說的三伏天也即將來臨，毒辣的太陽已經不再是溫暖的，而是暴晒。所以，夏天最容易發生的就是中暑。如果，不採取一些防暑消署的措施，是很容中著的。其實，不要懼怕夏日的炎熱，這也......

林志玲能夠成為兩岸三地男性同胞心目中的女神，絕對是有原因的，原來她的護膚竅門是：讓面板自由的呼吸！護膚竅門：讓面板自由的呼吸最好讓面板自由的呼吸，不要在年輕的時候使用太重的保養品。平常搽保養品的時候加入一些按摩的......

1、做米飯時，在大米中加少量食鹽、少許豬油，會使飯又軟又鬆；2、往水裡滴幾滴醋，煮出的米飯會更加潔白、味香；3、米飯做夾生了，可往飯鍋裡倒點米酒，再煮一會便成；4、剩飯重新蒸煮，可往飯鍋水裡放點食鹽，吃時口感像新飯。......

秋季是盛產美食的季節。害怕吃太多體重增加，身邊有吃不胖的女性嗎?雖然肯定會說沒有做什麼特別的事，但不是特別的事情，下面介紹美容師的秋季不發胖飲食祕訣。美女遵循的5個不肥胖的飲食生活訣竅必須吃早餐對於吃早餐的評......

既然身為女人，好朋友是甩也甩不掉的包袱，看來只有與它友好相處，遇到問題時把痛苦指數減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這才是最聰明的做法!保溫對減緩經痛也非常有效除了吃藥外，保溫對減緩經痛也非常有效，像老祖母時代就......

美白牙齒的小竅門潔白整齊的牙齒是一個人形象氣質的體現，試想如果一個男生和你談笑風生、儒雅紳士，但是卻又一口大黑牙，這對一個人的形象和氣質會有多大的影響啊！因此，很多人都想知道怎麼樣來做到讓牙齒保持美白，小編就來為......

新買的電飯煲、高壓鍋煮出來的飯都很香，但是時間久了之後米飯很容易粘鍋，這樣會浪費掉一部分的食物，清洗起來也不方便，那麼，有什麼小竅門能熱那個米飯不粘鍋呢？怎樣讓米飯不粘鍋用高壓鍋做米飯，易粘鍋。現在已找到了解決辦法......

1、多點水原因：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。方法：冬季一般每日補水應很......

另外最好要忌食菸酒、辛辣、油膩食品;加強室內通風散熱，環境不宜潮溼、溫度要適宜，減少出汗和利於汗液蒸發;衣服宜寬大，並且要及時更換汗溼衣服;不要抓撓患處，以免繼發感染;保持面板乾燥清潔，常用毛巾擦汗或用溫水清洗後塗......

最養胃的食物是麵條；如果熬粥，少放點蘇打進去，可以中和胃酸；花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的。1、最養胃的食物是麵條；2、如果熬粥，少放點蘇打進去，可以中和胃酸；3、小米粥就饅頭可以養胃；4、有胃病的人兩種飲料應該多喝：一是牛......

1、增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現，那些只有5個或者少於5個小時的夜間休息時間的女性比擁有7個小時睡眠時間的女性多出30%的發胖機會。2、笑一笑來自翻得比爾......

我們要做的美白是1+1》2，讓美白事半功倍。1、薑黃粉末+牛奶把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。2、香蕉+牛奶將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。3、蛋清+蜂......

提起養生，很多人會覺得高深莫測，總以為是一些很有造詣或著修養的人，長期鑽研才能得道而成的事情。其實不然，養生就在我們生活中，一處細節，一種行為，只要是對身體有益的，長期堅持下來，都可以稱之為養生之道。如果覺得養生太難，不......

縮毛孔的竅門要掌握好，防止反彈，出現毛孔變得更加粗大的現象。一、正確洗臉能收縮毛孔1、洗臉的時候用冷水和熱水交替，熱水可以清潔肌膚，冷水則有利於收縮毛孔。2、洗完臉之後用冰塊敷在臉上，有利於收緊毛孔。3、在洗臉水......

1、對骨質增生現象的正確認識隨著年齡增長，每個中老年都會出現骨質增生，猶如人老了眼睛會"老花"一樣，不能一概認為是一種疾患；其次，就大多數人而言，有骨質增生不等於有病，沒有症狀就不需要進行治療；第三，骨質增生產生壓迫症狀......