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有關預防腦卒中的內容
預防腦卒中的食物大盤點
腦卒中,又稱腦中風,是因為大腦中血液迴圈障礙引起的,屬於突發疾病。腦卒中的病人本身患有腦血管疾病,後來又因為多種原因導致血管阻塞或者破裂。那麼我們平時要怎麼預防發生腦卒中的情況呢?其實主要還是從飲食入手。下面小......
2023-11-06
深秋高血壓患者要警惕腦卒中
霜降已過,季節已經是深秋了,北方的天氣開始變得越來越乾燥和寒冷了,進入11月份,立冬就跟隨而來了,緊跟著就是漫天飄舞的雪花了,南方城市雖然沒有那麼明顯的寒冷,但是早晚也已經感覺到秋意濃濃了,這是一個好季節,但是也是很多疾......
2023-11-04
年輕人也要預防腦卒中
腦中風原本是個中醫的病名,它形容這個病像風一樣,變化莫測。西醫把這個病叫做腦卒中,是指腦部的血管或者破裂堵塞而引起的腦部血液迴圈障礙的一系列腦部疾病。中風常見於中老年人,隨著年齡的增長髮病率逐年升高,男性發病率......
2023-11-02
冬季如何預防腦卒中?
冬季歷來是心腦血管意外發生的高發季節,迷信的老人會說,這個季節是上天在收人,不管怎麼說,這個季節確實是老人家難度過的季節,很多多病的老人或者腦卒中的人都很容易在這個季節死亡。而一旦發生腦卒中也就是腦中風,基本上無......
2023-11-06
預防中風注意事項
北京友誼醫院神經內科副主任醫師張擁波博士介紹說,中風的高危因素包括無法干預的危險因素和可干預的危險因素兩種。年齡、性別、遺傳因素屬無法干預的危險因素;而高血壓、心臟病、高脂血症等因素則是可干預的危險因素。......
2023-11-26
預防腦卒中的10個妙招
腦卒風俗稱腦中風,腦中風是高血壓和動脈硬化等引起腦血管損害的一類疾病。中醫認為,中風多因人體腎陰不足、陰虛陽亢、風痰內擾、阻塞經絡而成。即使病情穩定,也不可掉以輕心,要多角度地防止中風復發。不管用不用藥物治療......
2023-11-02
世界卒中日:重視中年人的卒中風險
10月29日是第9個世界卒中日。今年的主題是重視中年人的卒中風險。專家提醒,中年人不可忽視腦卒中,應該從生活方式開始預防。注意身體發出的危險訊號。天津醫科大學第二醫院神經內科主任李新介紹,研究顯示,腦卒中已成為我......
2023-11-04
4個小動作幫你預防腦卒風
預防腦卒風的小動作1、左右開弓空抓手研究發現,腦溢血與患者的生活習慣、運動方式有關,缺少鍛鍊的右腦血管壁異常脆弱,易發生破裂,因此患者應多活動左手。做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400次。2、早晚都要聳......
2023-11-02
如何預防腦卒中?
如何預防腦卒中?儘管年齡、家族史等是腦卒中不可改變的危險因素,但只要我們積極控制可改變的危險因素,完全可以防止和推遲腦卒中的發生。①創造家庭和睦的環境,讓病人在情緒上不過於緊張,思想上又高度重視。②在醫生指導下......
2021-05-05
腦卒中我國第一死亡原因 六種食物預防腦卒中
每年都有近兩百萬的人死於腦卒中,腦卒中已經成為我國死亡原因排行榜第一位。目前研究發現,下面這六種食物對卒中有預防作用。1.牛奶牛奶含有一種叫做吡咯喹苯醌的營養物質,這種物質對腦神經起著保護的重要作用。因此,每天......
2023-10-30
如何預防腦卒中?7大預防方法
腦卒中的預防實際上也就是高血壓的預防和高血脂、糖尿病預防。人們都知道有氧運動、戒菸戒酒、限鹽等,但是如何預防?一起跟小編來看看。腦卒中的原因1、外傷:外傷性腦出血和腦梗塞在中青年人中佔的比重較大,腦血管畸形、......
2023-10-29
大蒜能防腦卒中 6種食物預防腦卒中
預防腦卒中吃什麼好呢?腦卒中(以下簡稱卒中)是近年來國人第一死亡原因。據最新統計,我國每年新發腦卒中300多萬人,約有180萬人死亡。目前研究發現,下面這7種食物對卒中有預防作用。1、大蒜近年大量實驗研究和臨床試驗發現,大......
2023-10-30
如何預防青年腦卒中
為何青年卒中發病率增多?其禍首為不健康的生活方式。頻繁飲酒、吸菸、運動量少、高熱量飲食、夜生活過度等不健康生活方式是導致腦卒中年輕化的主要原因。而工作壓力大、精神緊張、情緒焦躁又加重了上述誘因對人體的損......
2021-05-05
常做健腦操可預防卒中
1.雙掌擦頭:十指交叉置於後頸部,左右來回擦100次。2.左右轉頭:頭先向左後向右後轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。3.前後點頭:頭先前再後,前俯時頸項儘量前伸拉長,做30次。4.旋肩舒頸:雙手放兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前......
2021-05-05
輕型腦卒中危害大 如何預防腦卒中
什麼是腦卒中?可別小看這輕型腦卒中,症狀隱匿不易發現,但是危害卻是很大。並且復發的發病率達到16%,輕型腦卒中不容小覷。在急性腦血管病事件中,短暫性腦缺血發作(TIA)和急性缺血性輕型卒中統稱為輕型卒中。我國每年新發輕型......
2023-10-31
葉酸可預防腦卒中
葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實,人類(或其他動物)如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。此外,研究還發現,葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可導致胎兒神經管發育缺陷,從而增加......
2023-11-20
預防腦卒中 血壓常調控
通過控制血壓、調脂及降糖治療,預防腦血管病的發生稱之為卒中一級預防。卒中後降壓治療及控制危險因素,以減少再次發生卒中為卒中的二級預防。高血壓作為卒中重要的危險因素參與心腦血管事件的發生,並影響患者生存。我國......
2023-11-26
五個突然暗示腦卒中 如何預防腦卒中
腦卒中俗稱中風,是指腦血管阻塞或破裂導致的腦損傷。腦卒中雖然其表現是癱瘓、肢體麻木等長期、慢性的症狀,但它的發病很急,一些突然的症狀可能就是它的徵兆。高血壓、糖尿病、高血脂、房顫、頸動脈疾病、吸菸、肥胖、酗......
2023-11-01
腦卒中成國民第一殺手 7種食物能預防腦卒中
你知道嗎?心腦血管疾病中腦卒中給我們帶來的危害更大,而且腦卒中的發病率一直在不斷的上升,那麼我們應該如何預防腦卒中呢?腦卒中成國民第一殺手隨著中國工業化、城鎮化、老齡化程序的加快,疾病譜也在發生顯著變化,心腦血管......
2023-10-29
腦卒中是什麼 腦卒中如何預防
腦卒中是什麼腦卒中(cerebralstroke)又稱中風、腦血管意外(cerebralvascularaccident,CVA),是一種急性腦血管疾病,是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病,包括缺血性和出血性卒......
2023-10-28
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