生物鐘對人體所有生命過程都至關重要，如不能正常運轉，將帶來很多危害。生物鐘紊亂會導致抑鬱症、雙相障礙等問題明顯增加。實際上，心臟、內分泌系統、消化系統等都有自己的節律，大家在生活中應注意保持有序節律。下面跟隨......

《黃帝內經》認為，男子的生命是以八為節律的。男子剛開始時跟女子只相差一歲，男女第一個節律點時，女子七歲，男子八歲。但到後面，男子八八六十四歲和女子七七四十九歲時就相差到15歲。男子也是有更年期的，這個更年期就是八八......

據勞動報報道，生物鐘支配人體血壓、脈搏、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動，人體各器官都有自己的節律。如果按一定的時間表服用藥物，可以收到更好的藥用效果。胃腸潰瘍藥最好在睡前加服一次。因為夜......

生物鐘對人體所有生命過程都至關重要，如不能正常運轉，將帶來很多危害。生物鐘紊亂會導致抑鬱症、雙相障礙等問題明顯增加。實際上，心臟、內分泌系統、消化系統等都有自己的節律，大家在生活中應注意保持有序節律。下面跟隨......

專家解析：工作節律與心理息息相關心理能量週一最高張久祥教授認為：週六、週日大部分人對工作、對事業的願望和慾望的興奮度不夠，而經過週末兩天的假期，心理、生理都已經得到了充分的休息，星期一的心理能量是一週中最高的，注......

治療胃潰瘍的藥膳有--桃仁豬肚粥原料和製法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。將肚片切細；取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調味服食，每日1劑。功效：可益氣活血，化淤止痛。治療胃潰瘍的藥膳有--......

男子在二八一十六歲的時候，性發育開始。三八二十四歲的時候，男子的筋骨會很強盛，生命高峰期是從三八二十四歲到四八三十二歲，在32歲時身體達到一個頂峰，此時脾腎的功能開始增強，所以傳統文化要求男子三十而娶。男子五八四十......

人體的機能活動是有節奏的，無論是一天，一段時間，乃至一生，都是如此。人體機能活動在一段時間的節奏性，稱為人體生物節律。科學研究指出：從人誕生的那一刻起，三種生物節律就開始活動，並一直有規律地延續到死亡。體力週期２３天一循......

在生活中經常有人遇到腸胃不適的情況，那麼這有可能就是腸胃炎所引起的。那麼你知道腸胃炎應該如何預防比較好呢？九種預防腸胃炎的方法1、葷素合理搭配在夏季，天氣炎熱，人體水分流失多，胃酸減少，人們常有胃口不佳、食慾低下......

對於患有房顫(不規則的心跳的一種常見形式)的肥胖人士來說有一個好訊息：減肥有助於恢復健康的心臟節律。這是來自澳大利亞一項包括355例患房顫的肥胖患者的研究結果。研究人員由阿德雷德大學的心臟病學家拉傑夫&middot......

在專家門診中，經常遇到一些高血壓病人詢問：究竟每天在什麼時間服降壓藥效果最佳？一般認為，高血壓病人最好先通過２４小時動態血壓監測，觀察其有無晝夜節律。一般來說，約２／３的高血壓病人夜間血壓明顯低於白天，平均夜間血壓比白天下降......

世上萬物都是有規律的，如果遵循規律，一切就會像好的方向發展，如果違背了規律，一切就會像不好的方向發展，甚至要付出慘重的代價。人體也是一樣，人也是這世上萬物之一，無論飲食也好，生活習慣也好，以及睡眠都要遵循一定的規律，一旦......

專家研究表明，人體內有各種生物鐘，並有各自的迴圈週期。如智力生物鐘為33天一迴圈，情緒生物鐘為28天一迴圈，體力生物鐘為23天一迴圈等。所以人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。雖然我們不能改變自己的生物節律，但可......

新研究發現，用於治療哮喘和肺炎的藥物會與人體內的生物鐘共同作用，研究人員解釋稱這就是為何藥物會隨著時間的推移漸漸失去效果的原因。哮喘和肺炎都是肺部氣道發生炎症而引起的，這次由英國曼徹斯特大學進行的研究發現，肺......

規律、適量的性生活可調月經週期規律、適量的性生活能調經，因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的資訊素，促進女性體內荷爾蒙激素的分泌與代謝，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越......

心臟是生命的原動力，如果它跳得太快、過慢或忽快忽慢，人體可受不了。據不完全統計，我國大約有1200萬人受到心律失常的困擾，一半以上是老年人，他們經常會有心慌、胸悶、氣短、乏力等症狀。為何老年人容易患心律失常呢？首先，隨......

銀屑病的發生及加重對大多數患者來說與季節有明顯的關係。國內資料及研究表明，銀屑病發生春季最多，夏季次之，冬季位於第三位，秋季最少。而銀屑病加重或復發季節則以冬季最多，春季次之，秋季第三，夏季最少。長期患病的人，隨著病......

銀屑病的發生及加重對大多數患者來說與季節有明顯的關係。國內資料及研究表明，銀屑病發生春季最多，夏季次之，冬季位於第三位，秋季最少。而銀屑病加重或復發季節則以冬季最多，春季次之，秋季第三，夏季最少。長期患病的人，隨著病......

月經不調是指月經失去正常規律性。其特徵有：（1）經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期;（2）月經週期或前或後沒有規律為月經先後不定期;（3）月經量或多或少為月經過多或過多少;（4）色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。根據......

春節是中華民族最重要的傳統節日，在春節裡，親朋好友會聚在一起，推杯換盞，觥籌交錯，確實是其樂融融。但我們在這裡提醒患有心臟病的朋友，千萬不要在節日裡只顧著滿足口腹之慾卻忽視了健康，因為過量飲酒很可能會引發心律失常，造......