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三款養胃湯幫你打好保胃戰
現下人們飲食、作息不規律,工作壓力大,三餐不準時導致腸胃功能不好,急性胃腸炎、慢性胃腸炎、胃痛等各種胃病危害著他們。胃痛起來總是讓人疼痛難忍,而腸胃炎也長期影響著人們的日常生活,專家表示,有慢性胃炎的患者,要小心癌......
2023-10-30
兩款清粥能調起你的胃口來
立秋後食物似乎很難調動胃口。一起來試試這兩款粥吧。安神粥功效:有助睡眠,防治腰痠腿痛。材料:栗子10個,龍眼肉15克,大米50克,糖適量。製作:栗子洗淨泡3小時,剝殼備用。做法:鍋中加入適量水,放入大米和栗子大火煮開,改小火煮40......
2023-11-07
飲食中的養胃健康好幫手
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......
2023-11-07
國慶長假保胃戰 五招保護胃健康
國慶長假,不但可以睡到自然醒、可以出去暢遊山水,還可以有時間享受美味。確實,吃喝玩樂一向是假期的主旋律。但是,在盡情玩樂的時候,不要忽視了對自身健康的管理。尤其是大吃大喝會讓腸胃很受傷。以下五個小建議,可以保護胃......
2023-11-06
打一場漂亮的“保胃戰” 入夏養胃支招
現代社會,胃病幾乎跟抑鬱症一樣普遍,調查顯示,我國七成以上的人患有不同程度的胃部問題,尤以工作壓力大、飲食油膩不規律的中青年上班族為最多。進入夏季,作為人體重要的消化器官,胃部更容易出現問題。那麼,如何才能打一場漂......
2023-11-10
打贏“保胃戰” 細節最重要
四過傷脾胃留意報警訊號近日,陝西省中醫醫院、西安市中醫醫院、陝西省中醫藥學會脾胃病分會、華潤三九醫藥等多家單位聯合舉辦了一場全民護胃義診活動,記者在現場看到,前來問診的市民排起了長隊,看來有胃病的人真不在少數......
2023-11-10
男性冬季養胃12招 打響冬季保胃之戰
胃是人體的重要器官之一,胃的保養很重要,那麼男人冬季如何養胃?以下就是冬季養胃的12個小妙招,一起來看看吧。冬季溫度的降低會直接刺激人體,導致胃腸功能變得紊亂,影響正常的消化和吸收,所以一定要從日常時刻注意自己的腸胃......
2021-05-21
夏天喝什麼粥有助於保胃養胃
很多人都有這樣的感覺,一到秋冬,胃口就特好,吃嘛嘛香,體重自然就上去了;可是夏天的時候,似乎也沒什麼不對勁兒,但是就不想吃東西,一頓飯有時吃點兒冷盤,吃點水果就過去了,沒胃口;這是怎麼回事兒?夏天吃哪些食物有助於養胃!要說到養......
2023-10-28
保胃養胃湯美味又健康
近日連續幾天的強降雨,導致部分地區冷熱不均,因此也要注意做好保暖的工作。由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用:桂棗山藥湯紅......
2023-11-02
包菜,養胃保胃的“寶菜”
中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑。《本草綱目拾遺》中記載,包菜補骨髓,利五臟六腑,利......
2023-11-21
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼養護,很多男人都想要知道,尤其是年輕的男性們常有腸胃病,那麼有哪些養護腸胃的食療方介紹呢?腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿......
2021-05-21
養胃要選對好時機
酸奶養胃謝蕊蔓性別:女年齡:28歲拓展經理以前早上忙得連滾帶爬的,哪還有時間吃東西啊!5點半起床,8點半上班。小蔓以前的生活,似乎從來就沒有過早餐的概念。然而,3年前的一個晚上,因為喝酒過度,小蔓半夜胃痛,只得撥打120,救護車將......
2023-11-07
夏季養胃吃什麼 5種食物保胃健康
夏天容易乾燥口渴、沒胃口。那麼,夏季如何養胃護胃呢?夏季養胃吃什麼好?下面小編推薦五款食物,大家不妨可瞭解下。紅薯可養胃去積:紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌,所以平時胃酸過多......
2023-10-30
辦公室女性的“保胃戰”
小胃病是白領一族的常客,雖說並不是大病,但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止,嚴重影響了生活質量和工作效率。其實小胃病跟生活細節相關,在平時吃飯的時候,注意下面這些細節,或許就能保衛我們的胃了。一日三餐定時定量白領一族......
2023-11-24
四款美味保胃粥
小胃綜合徵的實質是因為殘胃太小,不能完成正常胃的儲納、研磨、分解和消化食物的功能,而造成慢性營養障礙。治療小胃綜合徵,應重點放在養胃、補血、消導上。以下介紹幾種粥療,對小胃綜合徵有獨特的療效。(l)養胃粥:粳米100克......
2023-11-07
寶寶的保胃養胃計劃
家長們都希望寶寶胃口好,吃得越多越開心。只要想吃就不停的喂,不想吃想方設法追著喂。親愛的爸爸媽媽們,你們知道孩子的胃到底有多大呢?每次吃多少食物合適呢?間隔多久進食合理呢?【家長疑惑】家長們都希望寶寶胃口好,吃得......
2023-11-02
如何擺脫胃病的困饒
現代生活節奏的加快,人們對飲食的不規律,胃病發生率越來越高。胃病,正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話說胃貴在養,患有胃病的人,除了藥物使用外,飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。益脾餅配方和服法:紅棗500克,煮熟去皮......
2023-11-07
久坐族常做三個運動可保胃
上班一族由於長期久坐,身體容易出現各種不適甚至疾病。除了心血管、前列腺等疾病,久坐還會引起腸胃蠕動減慢,消化腺分泌消化液減少,出現食慾不振等症狀,加重人的腹脹、便祕、消化不良等消化系統症狀。久坐可使直腸附近的靜......
2023-11-02
保胃養胃的五種黃金湯
①胡椒蔥湯胡椒粉1克,蔥白3克,姜6克。先燒開水,下姜、蔥白,煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯,送服胡椒粉,或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。功效暖胃行氣止痛,適用於胃寒痛症。胃熱痛者忌服。②桂皮山楂湯桂......
2023-11-22
冬季四種保胃養胃湯
冬季,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用。蘿蔔羊肉湯:羊腩肉750克,白蘿蔔500克,香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。......
2023-11-22
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