小編推薦：女性經期不宜做的13件事健康完美的性生活不僅是男女彼此間的享受，還會給身體帶來很大益處，選對性愛時間更能促進身體健康。研究表明，每週至少有三次清晨性愛，能降低中風和突發心臟病的風險;如果性愛時間常安排在......

性愛是件愜意又享受的事情，但這並不意味著可以隨心所欲，沒有禁忌。有些事情，性愛時最好不要做，否則會破壞和諧、影響感情，甚至造成性冷淡。別拿愛人跟他人作比較。兩個人溫存時，千萬別說比較的話，例如你的身材很好，只比某電影......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？1、性愛能夠改變你的外觀史密夫博士指出，性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高面板的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。2、性愛使你和你的伴侶更......

小編推薦：口述：愛液多少反映女性愉悅度1、促進健康有證據顯示，婚姻美滿者較單身和離婚者更長壽。因此長壽往往與美滿婚姻、和諧性愛密切相關。規律性愛能充分活動骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱，促進血液迴圈，增加激素分泌，......

小編推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？一、保持性愛性慾是人的本能，性慾得不到滿足，對人的生理和心理都是有害的。適度地過性生活是健康的表現。性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以調節並正常發揮，新陳代......

1.使婦女少患上月經疼痛和婦科病世界著名的金賽性學研究所的前任所長Reinisch博士指出，已絕經的婦女，若能有規律地性生活並能有性高潮，更不容易罹患尿道和陰道的感染，因為性行為、性高潮可防止陰部粘膜的乾燥。威斯康星醫......

十大意想不到的房事奇效1、保護前列腺性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要......

編輯推薦：女人什麼時候慾望最強烈？1、鍛鍊身體賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是......

編輯推薦：讓準媽媽更舒適的性愛技巧一、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：據一位人類性愛研究專家威爾遜指出，在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回覆整個......

承扶穴：增加性感受力承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。這裡是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力。命門穴：平衡效能力命門穴位於腰部，後正中線上，第二腰椎......

編輯推薦：女人什麼時候慾望最強烈？1、性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上：威爾遜博士說，當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。2、性愛......

規律而適度的性生活除了給人帶來愉悅感、調節血液迴圈系統和內分泌系統，還有一個重要的作用，就是幫人發現一些日常注意不到的疾病。在這些疾病中，最常見的就是炎症和創傷。對男性而言，如果性生活中出現了射精痛，可能是前列......

隨著時代的進步，人們已經逐漸認識到，性行為的目的已經不只是傳宗接代，還可以提升生活品質，愉悅身心。研究證實，同樣是哺乳動物的海豚早已把性行為作為平時兩性互動的一個縮影。同樣，夫妻間曰常相處出了問題，也會表現在性行為......

1、做愛有助睡眠。一方面是壓力減緩的關係;另一方面是做愛時，肌肉性奮而緊張，事後就會倍感放鬆，因而有助睡眠。如果還不夠放鬆，做愛後再找小乖乖馬殺雞一節，還有什麼不夠鬆的，也會全鬆啦!2、做愛有助舒緩壓力。做愛有助於釋......

1、消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要動不動就吃失眠藥，要知道：常吃失眠藥影響性功能而當經歷一次和......

一、以晚上時間為好所謂晚上，一般是指22點左右，對相當一部分人來說，這是即將入睡的時間。持這種觀點的人認為，性活動需要付出較大的體力，在這段時間過性生活，完事後可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精......

1、性愛可以美容美體科學檢測發現，當女性做愛的時候會產生大量的雌激素，它讓你頭髮亮澤、面板光滑。婦女健康中心的主任WinnifredCutler博士從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，她說：有規律地做愛使婦女的健康......

性生活對女性的好處有哪些？1、鍛鍊身體賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運......

第1：預防心臟疾病。愛爾蘭女王大學的研究表明，每週三次性愛可將心臟病與中風風險減半。倫敦橋醫院的心臟科醫師格瑞姆·傑克遜同時提醒說，雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超......

乳房出現脹痛女性進入性興奮狀態時，乳房充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大1/4，得到性滿足後，乳房充血消退恢復原狀，這一過程一般為15-30分鐘。有正常性生活的婦女，乳房有充血、腫脹及消退的週期性變化，有利於促進乳房內部......