霧霾天，飲食要跟日常有區別由於老人和兒童的抵抗力較弱，建議老年人要保持科學的生活規律，避免過度勞累，多飲水。儘量以清淡飲食為主，不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，以利於身體排出......

為了降低風險，這種惡劣天氣中大家儘量少出門，這也為大家消除了很多可吸入顆粒物的危害。這種惡劣天氣中，我們能做的只是減少戶外活動，合理調節飲食，利用食物中的抗氧化物、多種維生素、優質蛋白和可溶性膳食纖維對身體的保......

清除塵埃——拍姜韭菜滾豬紅湯霧霾天氣對人體的健康影響圈較大，其水汽含量非常高，可導致胸悶、血壓升高;它還存在很多汙染物，易對咽喉、眼睛造成影響。尤其是霾，其組成成分中的硫酸鹽、二氧化硫、大氣汙染物及......

霧霾天對孕婦的影響第一，危害呼吸道霧霾微粒會直接吸入，最易傷及呼吸道功能，可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。孕媽媽的免疫力下降，就容易得病，對孕媽媽及胎兒都不利。第二，危害心臟霧霾天一般氣壓低，空氣含氧量下降......

霧霾天氣是很常見的，到了快冬季時，是霧霾常見的季節。我們都知道，霧霾給人們帶來的困擾是很大的，在霧霾天氣的時候我們不僅出行不便，而且對於健康的威脅也是很大的。霧霾天氣如果沒有做好預防的工作的話，很容易出現一些疾病......

最近北方很多地區都出現了霧霾天氣，霧霾天氣對人體健康有一定的傷害，那麼霧霾天氣男人注意什麼問題呢？霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質，進入人體可能導致呼吸道感染現象，因此在霧霾天氣應該預防呼吸道感染疾病;呼吸道感......

經過一晚關窗睡眠，室內空氣流通較差，加上冬天空氣乾燥，早上起床後開窗換氣是很多市民的習慣。但是現在霧霾如此嚴重，是開窗換氣好還是門窗緊閉好？開窗半小時到底是好處大？還是壞處大？記者做了一次簡單的實驗。3日上午10點左......

大範圍的霧霾天氣，有些地區甚至嚴重干擾了人們的工作和生活，而霧霾對於我們的影響相信大家都知道，所以相對於持續性的霧霾天氣，我們要做好全面防護。下面小編就為你介紹幾個防護霧霾的方法，希望能幫助到你。受不利氣象條件......

1.紅色清肺：羅漢果羅漢果茶可以防治霧天吸入汙濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質比較多，午後喝就能及時清肺。2.黃色通鼻：南瓜金......

霧霾天吃什麼清肺？7種清肺食物：1、羅漢果羅漢果茶可以防治霧天吸入汙濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。羅漢果營養價值很高，含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢......

根據預報，北方多地持續多日的大範圍霧霾天氣將於今天夜間進入最嚴重的時段，今天開始，霧霾範圍將進一步擴大，包括京津冀、山西、陝西、河南等11個省市在內的地區被霧霾籠罩。霾區擴至142萬平方公里霧霾今迎最嚴重時段根據......

選擇有陽光的時段健身進入冬季，隨著氣溫的降低、低氣壓和汙染帶來的霧霾影響，往往使人們鍛鍊心有餘而力不足。運動不息，生命不止，雖然小有困難，但是我們依舊要想辦法在有限的條件內，進行有效的健身鍛鍊。由於冬天的特殊環境......

霧霾天應該怎鍛鍊晨練是都市人的一種習慣，常常看到公園裡、街道旁的大爺大媽們常年堅持、風雨無阻。但是，專家強調，霧霾天氣大家還是要緩下晨練的腳步。乳白色的霧易對呼吸道造成刺激，引發呼吸道高反應，而霧中的可吸入顆粒......

霧霾天如何給肺部排毒？多做深呼吸能給肺臟排毒1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排洩宿便，生吃或拌成冷盤都可以。2、百合提高肺臟抗毒能力。肺......

霧霾天吃什麼食物好1、百合提高肺臟抗毒能力肺不喜燥，蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。中醫專家：常吃百合，清肺補氣。肺主全身之......

現在由於空氣的汙染，常常會有霧霾天氣。霧霾天對人體的肺部容易造成感染，這時就要注意清肺護肺了。那麼，霧霾天吃什麼食物清肺呢？1、黑木耳膠質黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪......

這個秋冬的霧霾天氣，使PM2.5這個專業術語走進我們的生活，空氣汙染已經超過香菸，成為肺癌最主要的致病因素。國家氣象部門，即將在北京上海等地區，嘗試將PM2.5列入到天氣預報中，使社會公眾對空氣質量有更多瞭解，從而保證公眾的......

霧靄天氣時，風力小，空氣流動緩慢，空氣中細菌、病毒等有害氣體會比平時要多，易導致傳染病擴散和多種疾病發生；城市中空氣汙染物不易擴散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性，危害人體健康。霧靄的組成成分非常復......

霧霾看起來和霧差不多，但是它對身體的危害卻是很大的，有人把在霧霾天戴過的口罩和未戴過的口罩進行對比，戴過的口罩明顯髒很多，因此，霧霾天出行一定要注意做好保護措施。應對霧霾天可以多喝茶，下面就為大家介紹十款茶飲。霧......

20日開始，京津冀部分地區再度出現霧霾天氣，河北省啟動今秋以來首次重汙染天氣區域Ⅱ級應急響應，10個城市拉響重汙染應急響應，根據預報，此輪汙染中，北京的PM2.5峰值濃度也將出現在今天。從20日開始，京津冀部分地區再度迎來霧......