有關資料顯示，近20年裡我國不孕不育率翻了兩番，由原先的3%攀升至如今10%左右。保護孕力究竟該注意些什麼呢？小編為大家羅列出保護孕氣的方法。不輕易減肥臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專......

預防不孕不育要講究方法，不能盲目特別是亂用藥。對身體極不佳，其實生活中只要注意用簡單健康的運動也能做好及時預防和提高孕力。1：瑜伽瑜伽的重點在身心的平衡，所以進行瑜伽的練習可以消除浮躁緊張的情緒。其次，練習瑜伽......

補腎：雙豆帶子蒸豆腐豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。帶子新鮮水靈，和豆腐絕妙搭配，納豆和豉汁兩種味道帶給你雙重美味體驗。材料：新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、幹辣椒、香葉、泰國魚露、胡......

生二胎政策是允許了，但很多備孕夫婦又有了新的疑惑，到底自己能不能再生二胎呢？對此，某些醫院推出孕力評估服務，對備孕夫妻所做的科學檢查、分析、判斷，大受歡迎。但是爸媽們知道嗎？孕力評估，在家也可以做！一、懷二胎孕力評估走......

保護孕力究竟該注意些什麼呢？1.不輕易減肥：臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及......

孕前吃什麼好呢?優良的種子——多吃補腎食物中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的種子，從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。腎精不足，常常表現為腰痠......

很多準媽媽在孕期都會為即將降生的寶寶擔驚受怕，如果能像培育植物一樣，在孕前就多加照拂，那麼可擔憂的事情是不是會少一些呢?1.優良的種子——卵和精，腎製造中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，充足的腎精才能......

偏食和節食在懷孕期間，由於胎寶寶生長髮育和孕媽媽自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養物質。尤其是懷孕頭3個月，受精卵處在分化最旺盛的時期，各種器官系統尚未形成，這時，孕媽媽所需的營養和微量元素越來越多。倘若孕媽......

如果女性不自我注意身體，透支身體，或是不健康的生活習慣都會讓孕力下降，下面小編為大家介紹，保護孕力，做好這6點！1.不輕易減肥：臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成......

自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水分對植物很重要，從發芽到成長，一切全都仰仗著水的滋潤，還要有和煦的陽光照射。以上的各種比喻我們可以用正確的營養飲食來調......

古書有云食也，性也，換句話說，就是指食物是有性味的。祖國醫學記錄了許多可以補腎、健脾、生精和提高性功能作用的食品。那麼怎麼樣運用飲食增補生殖細胞呢？生殖細胞的營養成分主要是優質蛋白質、精氨酸、維生素和微量元素......

對於備孕的夫妻來說，想要好孕的絕密武器就是要提高精卵活力，於是就出現了各種提高精卵活力的偏方、祕方。其實，提高精卵活力的食物很多，而且大多數是我們日常常見的食物，今天就介紹十三種日常美食，讓備孕夫婦提高精卵活力，好......

女人經期有什麼症狀竟會影響孕力呢？女人經期的時候或多或少都會有點反應，這是因人而異的，那麼，你知道女人經期注意事項有哪些嗎？女人影響懷孕的因素有什麼呢？女人的生育能力和月經有什麼關係呢？月經是女人身體特有的標誌，通過......

1、不吃全素食：德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了......

一、懷二胎孕力評估走俏在某醫院瞭解到，全面的孕力評估要檢查的專案非常多，女性包括一般檢查專案：體溫、心率、身高、體重、血壓等;檢驗專案：血常規、尿常規、血脂、血糖、肝功五項、腎功三項、血型等;婦科檢查專案：婦科內......

>>>推薦：減緩女人身體衰老的超級絕招保護孕力第1招：吃提高卵子活力的食物精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，增強孕育能力，更有助於生出健康聰慧的孩子。從現在開始，白領女性就要有意識地多吃一些富鋅食物、......

TOP1：走路這是一個最簡單卻很有效果的方法，人人都能做到。被時間追逐的忙碌白領們為了提高生活效率而開車上下班，少了很多行走鍛鍊的機會。是時候做個小小的改變了。因為走路作為一種運動方式，對孕力的保持和提高非常有益......

保持孕力是女性身體的環保主義，它可以維護好體內小環境，還是女性的青春招牌。無論你是否打算造人，還是已經造人成功，都可以青春之名，行健康之實，請孕力至上。和日益惡化的地球環境一樣，我們的身體環境也在遭遇水土流失的威脅......

1.少穿高跟鞋——將健康風險降到最低不是為了做媽媽就放棄了做窈窕美女的機會。在PARTY和職場外交場合還是需要高跟鞋的配合的。但專家提醒，長時間穿著過高的高跟鞋由於會讓身體傾斜，從而與地面形成的角度減......

隨著不孕不育比例的增高，越來越多的人開始重視不孕不育的問題，那麼生活中到底該如何預防不孕，提高孕力呢？我們現在就一起來看看。1：瑜伽瑜伽的重點在身心的平衡，所以進行瑜伽的練習可以消除浮躁緊張的情緒。其次，練習瑜伽可......