如果你厭倦了風情的長卷發，想一改造型變身純情的長直髮美女。或許你腦子裡已經閃過了一個影像，直接去理髮店，直接做個離子燙讓它重回直髮狀態。喜歡居家的宅女們其實可以自己動手改造哦！一、選對潤髮乳現在市面上的潤髮乳......

宅女固然能躲避外面的豔陽及風雨，但並不是說宅在家就不需要保養了。面板專家告訴我們，夏日天氣高溫炎熱，紫外線強烈，即便在室內，如果不進行有效的保養，面板也很容易留下夏日的痕跡。所以，宅女也需要全面、細緻的保養。室內防......

晨篇讓早餐煎蛋來助你一臂之力。早餐時為自己做個煎蛋吧，單臂掂起小煎鍋，準確無誤地接住那顆小煎蛋，這是多麼一氣呵成帥氣十足的流暢動作啊！由於做這個動作時，你的雙腿需要分開站立，腰部挺直，手臂出力，日復一日，無意間，緊實的小......

你是足不出戶的宅女嗎?你對肌膚保養重視嗎?千萬不要以為常在室內，沒有外界的飛揚的塵土、渾濁的空氣、風吹日晒的摧殘就可以對護膚表示懈怠。作為宅女，怎樣才能讓你的肌膚更為完美呢?宅女護膚心經一：防輻射很多宅女宅在......

一年一度的中秋佳節馬上就要到了，在這三天的小假期當中你是去走親訪友呢還是呆在家中，以下就是小編推薦的中秋假期宅女減肥的六大妙招。1、當你彎腰拾東西時，應由腰或股部彎屈，好像在做以手觸腳趾的運動，這樣做能堅定大腿......

整天宅在家中如何瘦身？試試宅女瘦身瑜伽11式，讓你在家也能輕鬆瘦身。近幾年，瑜伽運動逐漸成為各位減肥人士的首選瘦身方法，特別是對於每天宅在家裡的人。看著身上的肉一點一點增長，你是不是很難過呢?別擔心，把瑜伽搬到床上，......

7年前，曉玲（化名）從武漢一所大學專科畢業後，在一家公司做技術工作，不久因處理不好人際關係辭職。此後，她斷斷續續又找了幾份工作，不是處理不好關係，就是嫌工作太累，做的時間都不長。後來，曉玲長期在家裡看電視、上網，很少出門。......

不知不覺，發現臉又胖了一點，肚子上的游泳圈又肥了一圈，原本剛剛好的緊身褲也穿不上了。這可怎麼行？不出門也瘦身宅女冬日瘦身計宅女們，你們就甘心這樣胖下去麼？其實，懶人也有懶人的辦法，宅女們也有自己的減肥經，不用去健身、不......

厲害了我的娘！母親動刀逼女上課，這也太嚇人了吧！不知道的還以為媽媽要手刃女兒呢！到底是女兒產生厭學情緒還是性格太懶惰了？近日，南京大廠某小區驚現母親動刀逼女上課一幕，有驚無險的是，這起事件完全是因為女兒太宅而引發了一......

宅這個概念源自日本，近兩年來經過不斷的演變，已經和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一個健康的宅人就不是那麼簡單了。養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態此時補充豐富、......

髮型一：飄逸外捲髮型一：飄逸外捲髮型詮釋：變身前，髮色是東方人自然的純黑色，顯得有點babyface，又像是老態龍鍾的嫲嫲。變身後，髮型師進行了有層次的修剪，依然保留了長劉海，而且進行了外翻的捲髮處理，整體造型顯得輕盈、活力了很......

一到週末就不想動怎麼辦？工作日好歹還能走一走，一到週末真的就想癱著這可怎麼辦？下面小編給大家分享個癱著也能瘦的減肥方法，一起來看下。很多MM週末一般都是坐在沙發上邊吃邊看電視，這樣是很容易發胖的哦。下面編輯教懶MM......

你要家遠本來就坐公車的，從明兒起不坐了，改騎自行車，騎它一個多小時到公司，保證騎到你腿軟，能不瘦嘛……1.多喝水有專家不是說每天正常應該喝8杯水嗎？好的，沒問題，你大可以光明正大地往返於座位與茶水間8次。當然......

宅女們，開啟音樂，挑幾款護膚品和護膚面膜，關起門來進行美膚修煉吧！然後光彩奪目地出門，讓變身美女妖女的你，人見人愛，花見花開！宅女浴室修煉祕笈之一：全身去角質護理大家都有去角質的常識，不過大多還是以臉部去角質為主。其實，你......

每到週末就是宅女最幸福的時候，因為可以睡懶覺，可以不用起早梳妝打扮，可以穿著很隨意的衣服也沒關係。雖說宅女的生活比較輕鬆，可是苗條的身材卻不是宅在家裡不動就能擁有的，你可以試試以下幾個床上塑身動作，讓你在賴床的同......

1.兩餐自己做我會堅持自己做飯，親力親為讓自己多運動一下，提高自己的代謝能力。不會因為自己代謝減弱，而讓吸收的營養轉化為脂肪。另外，自己做飯，可以清淡點，減少點熱量的攝入!2.晚睡晚起隨著時代改變，晚睡晚起是很普遍的現......

很多久坐族們每天宅在公司裡，一坐就是一天幾乎沒有什麼時間去做運動，久而久之，身體上的贅肉也會越來越多，不做運動可是不行哦，想要減掉身體上的贅肉還是需要大家多做一些有氧運動，燃脂減肥的效果才會迅速哦。久坐族們不一定......

宅女，宅女要如何減肥呢？適合宅女減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下宅女運動減肥的方法。1、時跳，時走，時手舞足蹈別總是不動，要時常動一下。呆在家裡的宅女們要經常跳動一下，或在家走走，興奮時或者手舞足蹈。開心時，可以自......

為了擁有苗條曼妙的身材，女人們用盡了各種各樣的辦法，沒錯，減肥方法是很多，但是找到適合自己的卻是很難，今天專家就來說說宅女們是如何快速瘦腰的？想要show出水蛇腰，告別水桶腰嗎?下面就讓小編告訴您幾個專門針對腰腹的小運......

電視劇《畢業季》殺青了，主演鄧倫和鄭秀晶接受了媒體的採訪，在鄧倫說自己飾演的角色是有一個曲折經歷人生的人，鄭秀晶則是一個剛剛畢業夢想成為設計師的23歲姑娘。在鄧倫和鄭秀晶介紹了自己飾演的角色之後，因為看到了《畢......