手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
著裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
有關閉目的內容
靜坐閉目調呼吸便可養肝
中醫認為,春季,體內的肝膽經脈旺盛活躍,如果人們能夠在此時好好調養肝臟,可增強免疫力,讓身體一年都保持在最佳狀態。春季養生以養肝、護肝為先,專家提示幾種簡單的養肝方法。飯後靜坐10~30分鐘肝臟作為人體最大的腺體,在新......
2023-11-25
老人閉目養生的15個祕訣
1、閉目靜心:在日常諸事紛擾、頭痛腦漲之時,找一清靜之地,正襟危坐,雙目閉合,眼瞼下沉,調勻呼吸,意守丹田。良久則頭腦清醒心平氣和,心靜如水,煩惱漸漸消失,進入靜謐祥和狀態,機體陰陽氣血通達順暢,心理平衡,情緒愉悅,頭腦清晰,渾身......
2023-11-23
關於飯後閉目可養肝的真相
肝是人體的將軍之官,它能幫人體調節血液,有藏血、防出血的作用。它也是新陳代謝的指揮中心,保證人體血氣通暢。下面小編就為你介紹幾個養肝的方法,希望能幫助到你。飯後閉目能養肝嗎?古人言養生貴在養神,經常排除雜念、靜養......
2023-10-29
閉目養神對健康能起大作用 教你6閉目調養身心的方法
閉目養神大家應該是經常可以聽到的了,意思就是說閉上眼睛使可以養精蓄銳的,從古至今都是特別受人們歡迎的,通過閉目養神對人體的健康也是起到了特別大的作用,接下來給大傢俱體的講解一些閉目養神的益處與方法。閉目靜息對......
2021-05-06
肝炎患者養生適合“閉目養神”
中醫認為,肝炎患者多有肝氣抑鬱或腎陰虧耗、氣血兩虧,並由此引起失眠、多夢。另外,肝炎患者由於長期受肝病折磨,思想負擔和精神壓抑,更加重了失眠。對於肝炎患者的失眠,有的病友選擇在睡前使用安眠劑,但是長期服用安眠劑顯然......
2023-11-18
飯後養生 飯後閉目靜坐護肝消食
飯後一件小事最養肝古人言養生貴在養神,經常排除雜念、靜養心神、閉目休息,是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥,特別是飯後閉目20分鐘,可護肝消食。飯後,身體內的血液都集中到消化道內,參與食物的消化吸收,如果此......
2023-11-01
閉目休息可幫你舒緩眼睛疲勞
對著電腦、電視時間長了有時候會感覺眼睛酸脹疼痛、乾澀等情況的發生,嚴重的時候會有噁心乾嘔和頭痛的狀況發現。很多人都不知道為什麼會這樣,其實這是眼睛疲勞所導致的。近幾年來因為眼睛疲勞而引發青光眼的人不再少數......
2023-10-30
教你多種上年紀的人閉目保健法
>>>推薦:60歲老年男人的健康應注意1、閉目降氣:凡遇憤憤不平或遭受屈辱,於暴躁難捺之時,要理智地控制感情,離開是非之地,閉目思量。同時用自己的雙手食指端輕輕壓在眼瞼上,微微揉摩,至眼珠發熱發脹,便覺胸膛悶塞頓開,肝火胃氣下......
2023-11-25
“隱形”健身法
(1)閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次,再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草坪或樹木眺望2~3分鐘。這樣有保護眼睛、調節視力的作用。(2)將全身分為若干段,然後分段放鬆。先自上而下進行放鬆。其順序為:頭部-頸部-兩......
2023-11-18
教你15種中老年人閉目養生法
中老年人日常生活中的閉目養生法主要有以下幾種:1、閉目靜心:在日常諸事紛擾、頭痛腦漲之時,找一清靜之地,正襟危坐,雙目閉合,眼瞼下沉,調勻呼吸,意守丹田。良久則頭腦清醒心平氣和,心靜如水,煩惱漸漸消失,進入靜謐祥和狀態,機體......
2023-11-27
中老年人如何閉目養生
閉目養神是我國先民養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。祖國醫學認為,神是人體生命活動和精神活動的總稱,對心身健康關係重大。《內經》曰:得神者昌,失神者亡。可見神的充耗,關係到人的壯老;神的得失,義關係到人的......
2023-11-07
寶寶“目中無人” 小心自閉症
不過這麼大的孩子,容易受到各種因素的影響,比如情緒因素、身體狀況等,偶爾的幾次異常表現還不能說明問題,如果在一段時間,比如幾個星期、幾個月持續出現類似表現,家長最好帶孩子去醫院就診進行排查。如果到了一歲左右,孩子對......
2023-11-24
閉目養神鑄就你的長壽
閉目養神鑄就你的長壽閉目養神時,要清除雜念,肉體集中,無思無慮,到達入靜的地步,才稱得上專意保養。有暇之時,閉目養神,鍥而不捨,定會獲益。中老年人日常生涯中的閉目養生法重要有以下幾種:1、閉目意馳當事不如意,若有所失、心......
2021-05-06
越是繁忙時越需要閉目養神 中老年人的閉目養神法
中醫理論認為,肝開竅於目,人體五臟六腑之精氣皆上注於目。因此,眼睛常常被認為是心靈的視窗,是人最傳神的地方。中醫裡對精、氣、神的保養非常重視。比如《黃帝內經》中記載:得神者昌,失神者亡,可見神的盈與虧,關係到人的健與......
2021-05-05
“目中無人”警示寶寶的自閉症
當你用食物或玩具逗引五六個月大的孩子,而寶寶卻總是目中無人,不願與你對視時,一定要引起注意,這可能是自閉症的先兆。不過這麼大的孩子,容易受到各種因素的影響,比如情緒因素、身體狀況等,偶爾的幾次異常表現還不能說明問題......
2023-11-22
肝炎養生適合“閉目養神”
中醫認為,肝炎患者多有肝氣抑鬱或腎陰虧耗、氣血兩虧,並由此引起失眠、多夢。另外,肝炎患者由於長期受肝病折磨,思想負擔和精神壓抑,更加重了失眠。其實,肝炎患者完全可以通過重視調節自身免疫功能,調整全身臟腑功能這一堡壘......
2023-11-21
“目中無人”警示寶寶自閉症
當你用食物或玩具逗引五六個月大的孩子,而寶寶卻總是目中無人,不願與你對視時,一定要引起注意,這可能是自閉症的先兆。不過這麼大的孩子,容易受到各種因素的影響,比如情緒因素、身體狀況等,偶爾的幾次異常表現還不能說明問題......
2023-11-22
避免身體疲勞經常閉目養神
1、用眼過度:如果全神貫注於某物過久,人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木,不如閉目養神片刻。2、肥胖:超重是人體的沉重負擔,身上多餘的脂肪會令人感覺疲倦。3、缺乏運動:人們誤以為運動會令人疲累。但事實恰好相反,若缺少運動,肌......
2023-11-18
寶寶“目中無人” 警惕自閉症
不過這麼大的孩子,容易受到各種因素的影響,比如情緒因素、身體狀況等,偶爾的幾次異常表現還不能說明問題,如果在一段時間,比如幾個星期、幾個月持續出現類似表現,家長最好帶孩子去醫院就診進行排查。如果到了一歲左右,孩子對......
2023-11-24
“目中無人”寶寶自閉症警示
當你用食物或玩具逗引五六個月大的孩子,而寶寶卻總是目中無人,不願與你對視時,一定要引起注意,這可能是自閉症的先兆。不過這麼大的孩子,容易受到各種因素的影響,比如情緒因素、身體狀況等,偶爾的幾次異常表現還不能說明問題......
2023-11-22
今日頭條
1
iPhone 5SE售價3000元起 能否逃離“醬油”命運?
2
腹部燃脂機甩脂腰帶的功效
3
藤原紀香大膽床戲曝光 全裸與小17歲男星相擁 赤裸誘惑
4
利邁河龍:南美巨型植食恐龍(體長17米/出土多批化石)
5
蘇志燮談戀愛了嗎 蘇志燮採訪透露戀愛想法
6
家庭用油常見的四大誤區
7
孕婦可以吃杏嗎
8
蘇有朋的老婆是誰 蘇導光明正大牽手小鮮花薄情拋棄正
9
精神病人扎傷18人 四個方法治療精神病
10
印媒反思這問題不改變印無法成為下一個中國 太多的問
每日精選
經典本田S2000改裝 同美女展現最性感一面
2019-07-31
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
伯爵鏤空鑲鑽自動上鍊腕錶 最精妙的工藝
2019-12-06
GANT RUGGER 推出早秋男裝系列
2017-03-17
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
熱門標籤
怎麼快速祛斑
尊重同性戀者
夏季怎麼樣祛痘
肌膚暗沉
丁肝的種類有哪些
骨質增生應該吃什麼
如何增進老年人食慾
引起腎虛的因素
戀人的心理
鏡片選擇
男人私處怎麼保養
寶寶吃蔬果薯蓉
薪資策略
如廁訓練的注意事項
發糖秀
吃什麼早餐減肥效果最好
大娘水餃
聖旨
最新文章
小兒鼻出血飲食上要注意什麼
男生戀愛最好的戀愛技巧就是讚美肯定女朋友
提前卸貨?秦舒培晒照 小腹平坦疑已卸貨
孕婦孕期可以吃無花果嗎
過度清潔為什麼會導致陰道炎
促進脂肪燃燒的好方法 助你減肥成功
孕婦能吃枸杞菜葉嗎
肝癌遺傳問題你瞭解多少?
王牌部隊胡楊救高粱第幾集
“好聲音”致敬武漢