天氣冷了，我們都喜歡穿些貼身的衣服，這樣會覺得比較暖和，但是，太貼身的衣物反而阻礙身體血液迴圈，更容易導致體寒，所以，冬天不要穿太緊身的衣服。緊身適合的衣物容易阻礙血液迴圈反而容易導致體寒與身體貼合的衣物會讓人感覺......

天冷喝酒禦寒正確嗎？喝酒暖身的說法其實並不科學。人們喝酒後確會有發熱的感覺，這是因為酒精刺激身體表面的毛細血管，使血管變粗，血液加速流向面板。在酒精刺激下，人體肝臟等處儲存的血液也會流到身體表面，感到溫暖的只是皮......

1、哎呦，什麼時候太陽變成冰棍了!當人們觸控到什麼東西時，總會發出這樣的感慨。冬天，雪花姐姐熱情地撫摸著世界上的萬物，好像好久不見的兄弟再次重逢。當我想踏過小河時，已經沒有夏天那麼容易了，因為小河結成了冰，走路時一腳......

一到冬季就常會聽女人說我的手腳冷冰冰的，那麼冬季天氣寒冷，女人防寒保暖的方法有哪些？按摩閒暇時間我們可以將雙手合併快速摩擦雙手可以暖和手部，也可以敲打腿部按摩腳底等方式來加速血液迴圈，從而達到保暖的目的。如果想......

糯米是禾本科植物的種仁，按穀殼和米粒的顏色可分為紅、白兩種，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適......

冬天要注意什麼?如何保持身體健康?天氣越來越冷，不管是北方還是南方都感覺到了冬天帶來的一絲絲惡意。不過今年的冬天好像要比去年的冬天更暖和一點。可是，不論如何，冬天他還是來了，在忍受著寒風不斷地侵蝕之時。保持身體......

女人月經受涼會致癌是真的嗎？如果在月經時，洗頭髮、吃冰冷食物，會讓汙血殘留在子宮之內，導致荷爾蒙分泌失調，而引發乳癌、子宮癌。這則訊息聽起來有幾分道理，因為從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西，可是這樣做真......

很多女人在冬天都有腳冷的毛病，晚上睡覺腳總是涼涼的。那麼女性冬天腳冷是什麼原因呢？下面就為大家介紹。女性冬天腳冷是什麼原因？1、身體受寒導致軀體溫度差異的原因目前被認為是身體受寒造成的。身體受寒後，全身血液循......

蔥，又叫“菜伯”，“伯”就是老大的意思。這個別名說明了中醫裡蔥的地位。潘岳在《閒居賦》裡明確將蔥列在眾蔬之首，如“菜則蔥韭蒜芋，青筍紫薑”。蔥能補充人體所需的多種元素，因而人們稱它為“特殊補品”。俗話說“常吃蔥......

寒氣重不重，摸摸手腳就知道我們都知道百病寒為先，寒氣是導致許多疾病發生的關鍵，。那麼我們如何判斷自己是否體寒呢？這裡有個最簡單的方法，就是摸摸手腳的溫度。傳統中醫認為，頭為諸陽之會，四肢為陽氣之末。也就是說人的四肢......

不少中老年朋友冬天感到手足冰涼怕冷，這與機體缺乏某些礦物質有關。而吃海帶可有效補充礦物質，提高抗寒能力。海帶的營養十分豐富，尤其富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，充足的鈣與鐵可直接......

1、小寒和大寒都是二十四節氣之一，這兩者都是冬天比較冷的時候。在我國絕大多數地區，小寒要比大寒更冷一些。2、在一些特殊的年份，或者是少數沿海地區，也會出現大寒要比小寒冷的情況。3、根據氣象資料可知，小寒其實才是一......

手腳冰涼罪惡根源冬天之際，不少人的手腳溫度似乎也和天氣一樣冷了起來。據中醫專家介紹，有54%的女性都有發冷的現象。這種手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關，算不上大毛病，只要做好保暖，適當運動，注意飲食調養，再......

冬天天氣寒冷，多數人除了感受到手腳冰涼之外，胃寒也是導致冬天冰冷的主要原因。中醫胃病分為胃寒和胃熱，平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力的，多數為脾胃虛寒之人；而經常口乾、口苦、大便乾燥......

冬天到了，人們會把禦寒掛在嘴邊，禦寒，不僅是抵禦外界的寒冷，而且要去除體內的寒氣。特別是體寒的人，容易感覺到寒冷，體寒其實也有分類的。體寒的分類體內寒氣的多少，與體質有關，體寒是經常聽到詞彙，有些人就屬於體寒體質，這些人......

中醫認為，應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣，促使體內陽氣升發。這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。板栗燒鹿肉原料：鹿肉，板栗，糖，麵醬，料酒，水澱粉，幹辣椒，蔥姜，丁香，鹽做法：將鹿肉切成小......

產熱食物低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的......

偏寒體質的危害1、影響生育能力研究怪現體寒的女性因為子宮寒而無法給胎兒提供一個更好的生長環境，因此體寒的女性多患不孕不育，就算懷孕了流產的機率也相當大。2、各種面板問題體寒會使女性擁有各種面板問題。3、引起......

寒性體質的人：想知道自己是屬於哪一種體質，做個測驗就可知道了。1.即使是冬天也喜歡喝凍飲。(是/否)2.舌頭的顏色呈深紅。(是/否)3.說話很快又準確。(是/否)4.大便很多也有臭味。(是/否)5.常常有流口水的現象。(是/否)6......

從冬至之日起，即進入了數九寒天，民間有冷在三九的說法。從氣象角度來講，冬至過後，就要進入一年中最寒冷的階段了。在我國北方，冬至當日有吃餃子的習俗。冬季養生主要包括起居、養心、藥物、飲食、進補禁忌等五個方面。一、......