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夏日10種常見婦科病預防有招
一、夏季常見婦科病和治療方法1、滴尿——肌肉鍛鍊操30多歲的婦性中,有30%的人在搬重物,大笑,跳躍等劇烈活動時,都會有不同程度的滴尿,而其中主要的原因就是分娛樂引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候,尿道周圍的......
2023-11-06
回南天不適 孕媽愉悅身心有招
最近一段時間的天氣簡直用不可捉摸來形容也不為過。溫度就跟過山車一樣此起彼伏。在這個時候,回南天也悄然加入這個不可捉摸的陣列,帶來了雨水、潮溼和悶熱。很多孕媽媽表示,本來懷孕因為體內激素的原因,容易覺得疲乏和情......
2023-10-19
防治糖尿病人低血糖有招
一旦出現低血糖,可能會誘發心血管事件,帶來較為嚴重的後果。我們一般要求,60歲以下的患者,空腹血糖控制在6毫摩爾/升以下,餐後2小時血糖控制在8毫摩爾/升以下,糖化血紅蛋白<6.5%。60歲以上的老人不能都控制得這麼嚴格,空腹血......
2023-11-26
輕鬆“吃”掉老年斑 專家有招
>>>更多精彩:防中老年男性性功能退化的祕決脂褐質色素不僅能聚集於面板上,而且還能侵擾機體內部,如果沉積在血管壁上,會使血管發生纖維性病變,導致動脈硬化、高血壓、心肌梗死;積存於腦細胞時,會影響腦功能,加速腦衰老過程,引......
2023-11-26
乙肝病人想要有好的睡眠 專家有招
1.白天睡眠時,臥室要有較厚的窗簾,保證臥室內無光、安靜。2.臥室要保持安靜,空氣要清潔,室溫要適宜,環境要優雅、整齊。3.床鋪要舒適,被褥要清潔,厚薄要適當,不要太熱或太冷。4.入睡前不要吃得過飽。5.建立起有規律的生活習慣......
2023-11-26
幼兒期預測近視眼有招
早在18年前,研究人員就對400名兒童從出生後的最初幾個月起作定期視力測試。他們發現,1歲以內眼鏡近視的嬰兒,在以後3-4年內,其視覺敏銳度趨於正常,但可能發展成低度近視。因此研究人員認為,在兒童1歲以內測試視力可對其將來......
2023-11-25
“夜貓族”迅速提亮膚色有招
一、給足充沛的水分在熬夜時,應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的溼度。如果無法改變身處的環境質量(如酒吧、飯店、工廠生產線等),就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液,易於面板吸收。......
2023-11-24
開窗睡覺患上面癱 面癱高發季預防有招
有一種病,甭管男女老少都會得,一旦被侵襲,接下來的日子難過了,臉部僵硬,笑或哭不能自已;嘴巴歪到一邊,怎麼使勁都回不正;最累的是,有人眼睛閉不上,只能睜著大眼睡覺,這病夏天最高發,名約面癱。7月31日,信網從島城唯一的鍼灸院士......
2023-10-29
女人抗衰老有招 每天吃這些美麗就來了
再燦爛的容貌都扛不住衰老。所以,30歲以後的女人想要再來一次青春,吃這些食物就對了!保持身材的食物1.燕麥30歲的女人,可能你的身材還沒有走形,但是你得有危機感。30歲的女人減肥不能再學年輕人,動輒節食,你的腸胃已經受不了......
2023-10-28
防小寶寶電視孤獨症有招
>>.推薦:專家解析小孩子口水猛流孩子看電視時,家長應該陪著,給孩子解釋電視節目中的某些適合孩子的內容,幫助孩子理解。之後,可以讓孩子複述電視內容,培養孩子的分析、表達、記憶和判斷是非的能力。要選擇適合兒童看的電視......
2023-11-25
冬季男性保養面板有招
男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動,幹髒活、累活,面板更容易受汙染、變黑、變粗糙。因此,男性更應該對面板進行科學、合理的護理和保養。男士護膚掌握以下四要素:正確剃鬚:男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還......
2023-11-27
得了急性闌尾炎 護理有招
急性闌尾炎護理措施是怎樣的?想了解一下急性闌尾炎護理措施。到目前為止,急性闌尾炎仍有0.1~0.5%的死亡率,因此如何提高療效,減少誤診,仍然值得重視。那急性闌尾炎護理措施是怎樣的呢?1、觀察生命體徵,每一小時測量血壓、脈......
2023-11-26
輕鬆延緩老花眼專家有招
>>>推薦:老年人喝茶有哪三不?眼睛兩手輕揉眼球,並輕輕按壓,用力適中,做5~10分鐘,再用食指尖按雙側太陽穴和眉頭上百次。每天進行3遍,不僅可推遲老花眼,對白內障等慢性眼疾也有一定的功效。經常眨眼、轉動眼球平時多做眨眼或轉......
2023-11-25
治療兒童腸梗阻有招
中醫學認為凡氣、血、寒、熱、溼、禽、蟲等任何因素造成大腸通降功能失常,腸道氣血執行不暢,堵塞上逆即可發為本病。臨床表現為腹痛,腹脹,嘔吐,無大便,無肛門排氣,常伴精神不振、面色蒼白、發熱等症狀。本病病因很多,比較複雜......
2023-11-22
購買上好的豬肝 專家有招
豬肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。前兩種為上乘,中間兩種次之,後兩種是劣質肝。麻肝:反面有明顯的白色絡網,手模切開處不如粉、面肝軟嫩,做熟後質韌,嚼不爛。灌水豬肝:色赭紅顯白,比末灌水的豬肝飽滿,手......
2023-11-26
貼耳穴能治便祕 中醫治療便祕有招
貼耳穴治療便祕主穴:大腸、便祕點、脾、直腸下段。配穴:熱祕加耳尖、腎上腺;氣祕加肝、交感;冷祕加腎、腎上腺;虛祕加腎、脾、小腸。主穴每次取3個,配穴每次取兩個。方法:耳廓常規消毒後,用0.5釐米×0.5釐米的小塊膠布,中......
2023-10-31
產後5個部位最容易痛 緩解有招
一、肌肉痠痛其實,在劇烈運動過後,運動員的身體肌肉會從一個緊繃狀態進入到一個放鬆狀態,這個時候肌肉產生的乳酸堆積過量就會產生肌肉痠痛感。生產其實也是一個劇烈的運動過程,牽扯到了孕媽們的大腦、四肢、背部、腰部等......
2023-11-05
預防新生兒窒息有招 讓他獨睡
其實預防孩子窒息並不難,平時最好讓孩子養成獨自睡覺的習慣,不要含著奶頭睡覺。比如和媽媽睡在一個被窩裡,晚上孩子餓了,媽媽還可以餵奶,但餵奶時,如果媽媽獨自睡著後,充盈的乳房會堵住孩子的口鼻,枕頭和棉被也會阻礙孩子的呼......
2023-11-26
想防肝癌專家有招
樹莓也稱木莓、托盤、覆盆子,為薔薇科懸鉤子屬多年生落葉小灌木,有750種以上,因其果型、色、味與草莓相似但長在樹上,故名樹莓。此水果中含有大量的維生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物質,以及鞣化酸等抗癌......
2023-11-26
“超級女聲”劉忻護膚有招
◆減壓護膚劉忻喜歡通過舒緩肌膚壓力來減輕疲勞。主要做法是用化妝水將化妝棉完全浸溼,放進冰箱涼約10分鐘。取出後,用它輕拍臉部發紅、發燙的部位,對於鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮處多敷幾分鐘,降溫時間越長越好。黃瓜敷......
2023-11-16
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