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枕頭一年換一次 9件家中物品要常換
枕頭每年換一次頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累,會滲透到枕頭的纖維和枕芯中,從而滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性,或有凹凸不平的現象,這就說明你的枕頭該換了。床墊5—10年換一次儘管......
2023-11-03
老人想長壽堅持9件事
醫療技術的進步和醫保制度的健全使人們長壽的機率大大增加。然而,更關鍵的是良好的生活方式和自我保健措施。英國《衛報》最新載文,總結出讓你活得更久的9件事。1.去長壽地區旅遊。日本的沖繩、希臘的西米、義大利的凱......
2023-11-05
9件飯後不可以做的事情
一,不要立刻吃水果.水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。二,不要立刻喝茶.因為茶葉中含有的單寧可與食......
2023-11-22
女性經期不能做9件事
經期不良習慣1、高聲哼唱女性在經期呼吸道黏膜充血,聲帶也充血,甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話,聲帶肌易疲勞。2、經期坐浴有些人平時喜歡坐浴,但在月經期,因為子宮頸口微開,坐浴或盆浴很容易使汙染的水進入子宮腔內,從而導致......
2023-11-04
運動後不能做的9件事
NO.1不要蹲坐休息這是非常普遍的做法,運動結束後感覺累了,就蹲下或坐下認為能省力和休息,其實,這是一個錯誤的做法。健身運動後若立即蹲坐下來休息,會阻礙下肢血液迴流,影響血液迴圈,加深肌體疲勞。嚴重時會產生重力性休克。......
2023-11-08
時髦孕婦必做的9件事
1電話預約產檢今年準媽媽扎堆,醫院產檢處人頭湧湧,一等等上兩三個小時是常事,普通人都受不了,何況是特別容易疲勞的孕婦呢?一個善於利用資訊的時尚孕婦,自然不必像別人一樣到醫院排隊掛號。申請一張預約掛號卡必不可少,一個......
2023-11-18
男人飯後不能做的9件事
健康很重要,生活中一些小事都要特別注意,以下就是男人飯後不能做的9件錯事。飯後喝濃茶茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會......
2021-05-21
謀殺男性健康的9件事
飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會被之前吃進的食物阻擋,而......
2023-11-24
喝酸奶要注意的9件事
一、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒如今,不僅酸奶的品種琳琅滿目,而且酸奶飲料也層出不窮,你很有可能把不是酸奶的酸奶買回了家。酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的,本質上屬於牛奶的範疇;而酸奶飲料,只是飲料的一種,不......
2023-11-18
飯後9件事謀殺男性健康
飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會被之前吃進的食物阻擋,而......
2023-11-24
男人吃西瓜要注意9件事
吃西瓜有什麼好處?《本草綱目》中說西瓜甘寒無毒,不僅消煩止渴,解暑熱,而且寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡。醫書中還把西瓜稱作天生白虎湯,白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方,說吃西瓜就能達到這一方劑的......
2023-11-06
飯後9件事謀殺健康
吃完飯後,許多人都會有一些不經意的小習慣,比如喜歡喝口水或吃一點水果清清口;亦或者是點一根菸。9種看似不經意的小事可能最終都會導致損害健康,都有哪些?快來找找這裡面有沒有你吧!飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為......
2021-04-29
清晨做9件事延緩衰老
清晨起床做9件事延緩衰老1.賴床起床第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛,而是在床上多賴上五分鐘。很多人認為,賴床是不好的毛病,但其實,猛起都是迫不得會使血往上衝,造成血壓突然變動,引起頭暈等症狀。所以,早上起床,最......
2023-11-06
清晨起床後必做的9件事
1、選擇適合的洗臉水溫秋天氣候乾燥,正確的洗臉方式不但可以讓你的肌膚變得更水嫩,還可以減少皺紋呢。想要強健肌膚,就用冷水洗臉;想要收細毛孔,就選擇冷熱水交替洗臉;但如果一清早肌膚出現過敏症狀,就要選擇溫水洗臉,將肌......
2023-11-06
防心律失常 做好9件事
老年人更容易心律失常年輕時從不知道疲憊,上了年齡突然運動一下就會心慌、頭暈,一夜沒睡好就心悸、胸悶,生氣時心慌、氣短……老年人如果出現這些現象,很可能是心律失常惹的禍。心臟是生命的原動力,如果它跳得......
2023-11-17
女人做好9件事緩解脫髮
愛美如命的女人尤擔心掉髮問題,因為頭過少不管做什麼髮型都不太好看。但事實上,很多女性都被脫髮掉髮問題所困擾。為此,如何緩解脫髮掉髮等問題,成了不少人所關心的重要話題。脫髮嚴重怎麼辦?有什麼好的辦法能解決掉髮問題......
2023-11-01
9件孕婦不宜做是事情
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?一、不宜多食醋過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元凶之一。尤其是懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內鹼度下降,從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最......
2023-11-21
飯後不宜做9件事
一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功,可導致非碘性甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶。因為茶葉中含有的單寧可......
2023-11-21
9件事會讓男人很自卑
1、一個小男孩問他爸爸:當初你是怎麼娶到我媽媽的?他爸爸得意的說:想當年,追你媽媽的人那個叫多呀!你爸爸我奮勇追擊,才把你媽媽騙到手小男孩回答:哼,你還真能吹,看現在,追我的女孩子哪個不比我媽媽漂亮。男人,他永遠都是自我感......
2023-11-23
9件事讓你面板變白嫩
第1件事變美從正確洗臉開始根據調查,7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品,而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什麼保養品都不見效。第2件事必須學會睡覺你可能......
2023-11-23
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