秋冬季節是一個天氣乾燥的季節，補水成為一個很重要的話題。女性的面板在秋冬季節往往容易乾燥，讓很多女性為此而煩惱。那麼有沒有什麼辦法能夠快速補水，讓肌膚水潤起來呢？食療是個不錯的方法。補水食物1、黑芝麻黑芝麻中......

夏季是腸胃疾病的多發季節，但是秋冬季是腸胃容易受傷的季節。因為天氣的寒冷，人們可能會比夏季的食慾更加旺盛，因此，很可能每餐進食的食物會多一些，我們總會感覺人到了秋冬季就會胖一些。那麼秋冬該如何調理腸胃呢？調理的關......

禁忌一：面膜敷太久很多人敷保溼面膜，半小時都捨不得洗掉，生怕浪費了營養成分。然而，敷的時間過長，面板不僅不能吸收面膜中的養分，反而會使面膜上的營養素蒸發，帶走肌膚原有的水分。敷補水面膜要遵照產品推薦的使用時間，一般來......

秋季護膚需要保溼補水一起上剛剛過去的夏季是護膚最重要的季節，肌膚在夏季水分流失嚴重，是造成秋冬季節缺水的重要原因，再加護膚步驟上秋季天氣乾燥，面板脆弱，所以補水就很重要。各位MM一定要注意全身護理，不僅要護理臉，手和......

秋季如何給面板補水？為何秋季我們的面板會感到乾燥？這與空氣中的水分減少有密切關係。空氣溼度下降，會使得面板表面上的水分減少，皮脂分泌減少，使面板變得乾燥，面板的屏障功能下降，容易出現皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重，面板敏......

想讓肌膚水盈盈，首先要多喝水。一天24小時中，按時喝水再加上補水措施才能有效。7:00早晨起來喝一杯水，喚醒沉睡的身體。此時用深層保溼洗面奶清潔面部，拍上爽膚水，充分吸收後再用補水面霜，就ok了。9:00此時是肌膚第二次喝水......

婦科疾病專家指出，秋冬兩季是痛經患者最嚴重的兩個季節，痛經患者在這兩個季節更要倍加註意，為日後的身體做好健康儲備。那麼，天氣寒冷的冬季女性預防痛經要做好哪些防護工作？健康女性平均一生會有400次月經，按照每次5天來算......

秋冬季節是心腦血管意外發生的高峰季節，因為，天氣的變冷，導致身體毛細血管的收縮，會導致血管的官腔變窄，血液迴圈的速度降低，血流的速度減慢，引起一系列的變化，而發生梗塞、猝死等。那中風就是腦血管意外，又被稱為腦卒中，也是老......

秋季，在感冒大軍中，大約有15%-20%的人愈後一二個月咳嗽、鼻塞仍然不止，他們並不是反覆感冒，而是患上了鼻咽炎。冷風中張大嘴哈氣，寒流中鼻子凍的通紅。這些秋天習以為常的現象，卻極可能在感冒後患上鼻咽炎。醫生提醒說：別忘......

一、秋季寶寶缺水症狀對於孩子的補水問題，我們需要先觀察寶寶的身體狀態，要是寶寶的身體出現了缺水症狀了，那麼補水工作就刻不容緩了。那麼哪些症狀說明寶寶身體缺水呢？1.口乾舌燥。從人體的身體狀態上分析，寶寶要是出現口......

許多肌膚敏感、偏油性的MM對於油分產品十分排斥，認為含油的成分會堵塞毛孔、難吸收，而且會讓自己的肌膚變得更加油膩，其實這是一個很深的誤解。現在，編輯就來破除補油恐慌，給肌膚加滿油。1.護膚油會堵塞毛孔導致痘痘？正解：如......

雪梨燉冰糖［作用］清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用。秋天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。［用料］雪梨2個，冰糖適量。［烹調］雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內，加少量開水，燉30分鐘便可食用。蘋果蜜棗......

有的患者是胃區域性炎症、淺表糜爛性胃炎出現潰瘍，有的是胃動力的問題，吃了食物後，胃蠕動得慢。而表現最明顯的就是慢性胃炎患者，天氣一轉冷就胃痛、胃脹。為什麼天氣一轉涼，遇到冷空氣刺激，胃就罷工呢？專家解釋，天氣冷，身體的自......

秋冬季節天氣寒冷，寶寶的水果營養不能缺。因為寶寶吃水果可以補水、通便、防病和治病等。但秋冬季節家長們應該把握寶寶正確吃水果的方法，才能補充營養哦。下面為大家介紹秋冬季節寶寶如何吃水果。一、根據寶寶體質選擇......

立秋後，天氣不那麼悶熱了，但不少小寶寶的脖子上起了小疙瘩，額頭、大腿上長了小顆粒。每年到這個時候，嬰幼兒特別容易出現一些面板問題，尤其是秋痱的現象特別突出。幫寶適育兒專家聯盟專家、有著40多年臨床護理經驗的北京兒......

俗話說：十人九胃，意思是十個人裡面九個人胃有毛病，可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣，都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃呢？1.定時定量要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時......

秋冬感冒重保暖，為什麼呢？秋冬感冒大多是由風寒引發，感冒後強化防寒保暖意識可以減輕症狀，縮短病程，預防復發。其一，增添衣被。感冒後身體防寒能力減弱，抵抗能力下降。要及時增添衣被，增強防寒抗寒能力，以免加重病情或反覆感冒......

當姑娘們為了甩秋膘辛苦地進行著各種各樣的嘗試時,不妨開始改變自己的生活習慣,這樣才是最快速的秋冬減肥方法。秋冬肥碩的衣服讓你忽略了自己的身材，滋生的肥肉充斥著你身體的各個部位，等著在來年的春天"噴發",為避免......

秋冬季節，媽媽們不僅感到面板乾燥，而且嘴脣也會有乾乾的感覺，很多孕婦都知道懷孕期間不能化妝，要儘量遠離各種化妝品，有的孕婦甚至被吹得嘴脣乾裂也不敢用脣膏。那麼準媽媽應該如何護脣呢？其實，要對付脫皮、開裂這種情況，可以......

一般來說，四季均可補，但秋冬最佳。這是因為秋冬是陰長陽消的階段，順應這個趨勢養陰，效果就會比其他時候要好，這好比一株乾渴的鮮花，春夏養陰猶如中午澆花，澆下去的水分會被蒸發掉一大半，而秋冬養陰就好比傍晚澆花，同樣多的水分......