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冬天腳氣重更要重視 這麼做能擺脫煩惱
很多男人都是著名的“香港腳”,冬天來了腳氣更重了,那麼該怎麼去腳氣呢?很多人覺得冬天天氣這麼冷,比較不容易出汗,是不會有腳氣的,於是對腳的衛生就不那麼重視了,更覺得洗腳是一件多餘的事情。這麼想的話,等你的腳氣已經十分......
2021-05-21
飯後保健更重要
一般飯後你會做什麼呢?是吸菸,吃水果,喝茶,洗澡還是鬆褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?如果你在飯後有以上的一項或多項習慣,要提高警惕了,這些生活細節正在謀殺你的健康!1.飯後飲水飯後馬上飲水會稀釋胃液,使胃中的食物沒有來得及消化......
2023-11-24
白癜風預防更重要
白癜風是侷限性色素代謝障礙導致面板黑色素消失,而出現白斑病灶,多發生於面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、頭頂等部位。中青年多見,小孩也有,多為偏食引起的。為預防和治療白癜風病,我院在長期的臨床工作中總結出以下應注意......
2023-11-08
胎教 環境更重要
我們都知道,母親的子宮就是胎兒的宮殿,這裡氣候適宜,具有胎兒孕育所需要的一切物質條件,胎兒需要什麼,母親就無償提供,可以說是安全舒適,應有盡有,你會說她(他)還需要什麼環境呢?這裡指的環境即胎兒生活的外環境,也即母親所處的環......
2023-11-14
更年期體檢的重要性
專家指出:更年期婦女定期體檢不可忽視。婦女朋友在進入更年期以後是人生從中年走向老年的一個特殊時期。在生理上所發生一系列急劇變化的同時,某些疾病的發生也明顯高於青年時間。尤其是絕經後的婦女,除生殖系統發生了顯......
2023-11-15
人到中年 養“心”更重要
放假前一天,突然接到大學同學來電:你抽空來趟珠海吧,某某同學急性心梗住院了。該同學今年才40多歲,怎麼早早就整出這病來了呢?後來得知:老同學是半夜三點多突發心肌梗塞,幸虧及時被家人送到醫院搶救,否則後果堪憂。以前我一......
2023-11-26
兒童心理體檢更重要
兒童每年都要接受一次心理檢查說起體檢大家都不陌生,但你聽說過心理體檢嗎?在德國,從幼兒園小朋友到中小學生,他們每年都要接受一次心理檢查,而且從小就上心理課,學習自我調適。10歲的法比安最近很讓父母苦惱,因為他不愛講......
2023-11-26
淋病預防更重要
一、淋病的預防方法1、公共場所如旅社、浴池、游泳池,要做好日常衛生消毒工作。2、嚴格健康體檢制度,加強就業、婚前體檢工作。3、取締賣淫,禁止嫖娼,重視性病防治工作,檢查和治療現有病人。4、宣傳有關性病防治知識。由於......
2023-11-26
羊蹄好味道 會選更重要
羊蹄好味道會選更重要羊蹄的口感和味道是很多食物無法替代的,一盤麻辣羊蹄不知道吸引了多少消費者的目光,可是,如果大家想在家中自制這道美味就意味著我們要首先學會如何選購它,這樣才是保證美味的基礎。那麼我們如何選購......
2021-04-29
喜歡和合適哪個更重要為什麼 這要看你更看重哪一個
面對婚姻,很多人會想是選擇喜歡的呢,還是選擇合適的呢?喜歡和合適哪個更重要為什麼?對於很多人來說,總感覺找個合適的好像比找個喜歡的更簡單一點,實際上並不是這樣,找個合適的也並非容易,既然合適肯定是有標準的,而喜歡和合適......
2022-06-21
肺結核預防更重要
冬春季是肺結核易復發季節。專家提示,肺結核易感人群應做定期體檢,做到早發現、早隔離、早治療。肺結核發病特點據山西省衛生廳疾病預防控制處負責人馮立忠介紹,肺結核俗稱癆病,是由結核桿菌引起的慢性呼吸道傳染性疾病。......
2023-11-26
腸胃炎預防更重要!
諾如病毒感染諾如病毒(Norovirus)是一組杯狀病毒屬病毒,1968年在美國諾瓦克市被分離發現。諾如病毒主要存活於受汙染的水源,容易造成人類感染性腹瀉。發現以來,在各國都出現過持續性流行爆發,傳染性特別強,很容易傳染。專家......
2023-11-26
乳腺自檢需要更加重視
大於18歲的女性,每月一次乳房自我檢查。18—40歲的婦女,每三年接受醫生檢查一次。大於40歲的女性,每年接受醫生檢查一次。30—35歲婦女,需一次乳房X線檢查作為日後對照的根據。小於50歲的女性,根據個體情況,諮詢......
2023-11-06
四十歲,保養更加重要
無論心理多麼花明亮、追求智慧與知性成長,女性在40多歲時照鏡子,仍難免傷心。中年女性懷疑自我價值,往往促使她比以往年輕時更在意外表,可能是一個女性一生中最在意外表的時候。事實上,老化的確在40多歲以後具體表現在面板......
2023-11-18
減肥:運動比吃更重要
運動應該以有氧運動為主,一週至少鍛鍊3次,每次至少半個小時。中老年人可以快走,年輕人可以選擇慢跑或其他有氧運動。持之以恆,循序漸進。對於提高體質水平很有幫助。運動為主節食為輔很多胖友在減肥的時候,就不怎麼吃東西......
2023-11-16
口感重要健康更重要
隨著《舌尖上的中國2》熱播,劇中色、香、味俱全的美食受到吃貨的熱捧。但是劇中不少美食口感雖好,做法卻並不科學,一些食材也並不是每個人都適合食用。在營養和口感不能兼得時,更要關注舌尖上的健康。高溫爆炒使營養白白......
2023-11-04
身體肌肉的緊緻比減重更重要
飢餓減肥的時候,人們的體重下降快,但是體型未必能夠改善。因為這種減肥方式會造成肌肉蛋白質的分解,身體中的脂肪比例反而會上升。飢餓造成營養不良,致使內臟縮小、功能下降,人體的基礎代謝降低,活力會明顯下降,也就是俗稱的......
2023-11-16
白領更要注重飲食
他們對飲食營養無暇顧及,工作忙起來常吃快餐,容易造成營養不平衡,脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少,維生素和膳食纖維都發生不足;為了生意或應酬,有時山珍海味,大吃大喝。如此時日一久,必然會影響身體健康,使工作效率下降。我認為他......
2023-11-27
夏季防寒比防暑更重要
夏日炎炎,你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍?人人都想著法兒地防暑降溫,卻忽略了寒邪的侵襲。有專家特別標明,夏日防寒比防暑更為重要。夏天,防寒比防暑更重要明代醫家張景嶽說:天之大寶,只此一丸紅日;人之大寶,只此一息真陽......
2023-10-20
防甲肝冬天更重要!
甲肝一年四季都可發病,但以秋季、冬季以及早春季節發病率高,這主要與人們的飲食習慣有關,以北京人為例,進入冬季後天氣寒冷,人們喜歡吃一些暖和、抗寒的食物,涮鍋子成為了首選,秋季又是各種海鮮豐收的季節,因此人們在吃涮鍋子......
2023-11-23
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