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有關含糖運動飲料的內容
含糖運動飲料或會影響運動員成績
研究人員發現,喝含糖運動飲料後再攝入含高碳水化合物飲食,會使得許多優秀運動員的牙齒健康狀況變得很糟,繼而影響他們的運動成績。他們說蛀牙影響多達75%的精英運動員,2012年倫敦奧運會醫療問題中有三分之一時牙科疾病。......
2023-11-04
含糖軟飲料可引發肝病嗎
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由......
2023-11-13
含糖飲料增加痛風風險
紐西蘭研究人員發現,消費高含糖飲料師痛風的一個危險因素,即便是在攜帶有與腎排洩尿酸有關的痛風保護性基因變種的個體當中。據紐西蘭DunedinOtago大學TonyR.Merriman博士(PhD)及其同事們稱,與從不飲用含糖飲料的對照組相......
2023-11-06
運動必備!教你自制運動飲料
我們知道運動流汗需要補充大量的水分,但是隨著運動的持續進行,身體的很多營養元素也會逐漸流失,這是怎能一杯水就能滿足身體所需呢?下面教大家自制一款最健康的運動飲料,助你提高身體的調節能力。材料:純淨水1000ml、食鹽3......
2023-10-29
含糖飲料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病風險
含糖飲料是很多年輕人的最愛,一口肥宅快樂水下肚,又甜又爽,快活似神仙。不過,含糖飲料雖好喝,但喝多了卻容易誘發多種身體問題,如肥胖、糖尿病等。最近,紐西蘭就有研究顯示,含糖飲料比含糖食物更有害!具體是怎麼回事呢?和一起來......
2021-04-29
喝太多含糖飲料會損傷大腦
專家擔心,經常飲用高糖碳酸飲料可能深深地改變人們的大腦。一項研究發現,長期食用甜飲料能引發多動症並且改變大腦中的數百種蛋白質。癌症或老年痴呆症等多種疾病患者的大腦也出現了類似的變化。這項研究是在老鼠身上進......
2023-11-06
怎麼飲用運動飲料方法
我們生活中有很多人在沒有運動的時候也是會喝很多的運動飲料的,而且就是用運動飲料當水喝的,但是其實每天如果我們運動的時間不夠的話,我們其實是不應該喝運動飲料的,所以我們就給大家說說我們在喝運動飲料的時候的禁忌吧......
2023-11-14
運動型飲料的飲用誤區
誤區1、維生素多多益善,通過飲料補充維生素更是最佳方案真相:維生素是一種維持人體基本生命活動的營養素。除維生素D外,其他維生素在人體內不能合成,由外界直接供給。但維生素的補充卻並非越多越好。一般說來,對於一個健康......
2023-11-16
飲用運動飲料的禁忌
很多人會在運動之後喝運動飲料,運動飲料能及時補充水分,維持體液正常平衡;迅速補充能量,維持血糖穩定;及時補充無機鹽,維持電解質和酸鹼平衡,改善人體的代謝和調節能力。但是飲用運動飲料的禁忌您知道嗎?下面小編就來給您介紹......
2023-11-18
含糖軟飲料可致乙肝嗎
研究小組的結論表明:若大量服食果糖,不但可能會因為暴食而損害肝臟,還可能直接有毒。美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海......
2023-11-11
教你用鹽滷自制無糖運動飲料
教你用鹽滷自制無糖運動飲料鹽滷是海水蒸發製鹽過程中所產生的天然液體,含有鐵鎂鉀等八十多種豐富的礦物質與微量元素,可以補充人體不足的礦物質。除了做為豆花、豆腐的凝固劑,或是料理的調味之外,還可以自制天然無負擔的......
2021-04-30
含糖飲料與糖尿病風險相關
在喝下一瓶可樂之前,您或許還需要三思。一項新研究發現,含糖飲料可能與2型糖尿病相關聯——這種關聯與肥胖等因素無關。即使體重或體型相同,攝入更多含糖飲料的人(每天1份)與2型糖尿病風險高13%相關聯。研究主要......
2023-11-01
含糖飲料與兒童超重相關
研究人員發現,飲用含糖飲料的學齡前兒童比不飲用的更易超重,同時肥胖風險也更大。美國夏洛茨維爾弗吉尼亞大學兒科的MarkDeBoer博士和同事們說,在兒童4、5歲的時候,飲用含糖飲料太多會導致體質指數增高(P值分別小於0.05及......
2023-11-07
運動多久需要喝運動飲料
在運動的時候,我們的身體會有很大的消耗,這其中消耗量最大的是水、糖和電解質,而這時候許多人會選擇喝運動飲料,希望可以讓自己的身體恢復得更快一些,那麼這種做法是否科學呢?專家指出,其實,如果運動的時候不超過2個小時的話,......
2023-11-05
軟飲公司宣佈含糖量削減20% 含糖飲料有這7大隱患
澳大利亞飲料委員會宣佈了軟飲行業諸多企業的這一聯合承諾。這也是響應了2014年美國飲料行業的一個類似承諾——至2025年,美國人均消費的飲料卡路里總量將削減20%。澳大利亞飲料委員會的執行長GeoffPark......
2023-10-18
含糖軟性飲料很傷肝
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由......
2023-11-24
含糖軟飲料傷肝嗎
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由......
2023-11-13
含糖飲料可降低藥物療效?
含糖飲料能減慢胃內容物的排洩速度,延緩藥物的吸收,減弱解熱鎮痛藥、感冒藥、雷米封、維生素等的吸收。有些健胃藥(如健胃散、龍膽大黃合劑等)的苦味能刺激口腔味覺器官,起到增強食慾、幫助消化的作用。當這些藥物與甜飲料......
2023-11-18
別再喝含糖飲料了 含糖飲料危害大
含糖飲料(SSBs)被定義為任何含糖汽水、果汁飲料、運動飲料、能量飲料或加糖的冰茶。自制的含糖飲料,如frescas(糖和蘇打水的果汁飲料)——在加勒比和拉丁美洲很流行的一種飲料——也被列為SSBs。純果......
2023-11-02
喝含糖軟性飲料很傷肝!
軟飲料指的是經過包裝的乙醇含量小於0.5%的飲料製品。據原料和產品形態的不同,軟飲料多達八大類:碳酸飲料、果汁飲料、蔬菜汁飲料、乳飲料、植物蛋白飲料、固體飲料、天然礦泉水飲料,以及其他飲料如橘子露、楊梅露、茶飲......
2023-11-25
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