年紀大了，總有一些健康指標會偏離正常值，而這些健康指標的高低與老年人常易得的糖尿病、心腦血管疾病等有關。這使得一些老年人對這些指標盲目求低。但是，健康指標很低，非但起不到養生保健的作用，還違背了生理規律，會影響身......

老年人膽固醇是比年輕人高很很多，一般膽固醇都環在老人身上，膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。其溶解性與脂肪類似，不溶於水，易溶於乙醚、氯仿等溶劑。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅參與形......

1.燕麥片：研究報告指出，每天吃約3/4杯燕麥片有助降低總膽固醇達4～8%，原因是燕麥片含水溶性纖維。除麥片外，減肥水果如：蘋果、橘類水果、幹豆類如腰豆、黃豆、眉豆等也含豐富水溶性纖維。2.膽固醇高吃魚類，特別是三文魚及吞拿......

人體的膽固醇高，就會使低密度脂蛋白高，這就非常容易使動脈硬化，導致代謝綜合症，中風、腦血管、心血管意外死亡。人體總的膽固醇1/3是食物來源的，2/3是人體自身合成的。很多人認為膽固醇過高是因為吃肉所導致的，但有人吃素卻......

老年人膽固醇是比年輕人高很很多，一般膽固醇都環在老人身上，膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。其溶解性與脂肪類似，不溶於水，易溶於乙醚、氯仿等溶劑。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅參與形......

蛋，不管是雞蛋還是鴨蛋，營養豐富，是一種理想的天然補品。可是，在相當長的一段時間裡，卻有相當數量的人認為，蛋含膽固醇高，是造成高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、腦中風等疾病的元凶，特別是有的老年人，視蛋如炸彈，嚇得不敢吃蛋。......

老人吃哪些食物可降低膽固醇？老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。洋蔥、大蒜每天食用一箇中等大小的洋蔥......

專家解釋膽固醇高就是所謂的富貴病，膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超過這個值就是表現為膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。2、會減少人的壽命，尤其是男性的......

膽固醇高是現在出現機率很高的一種疾病，它主要出現在中老年人身上，不過也有很多年輕人存在這個情況，發現自己膽固醇高後要怎麼辦?導致膽固醇高的原因有很多，常見的就是飲食因素，膽固醇高的人生活中吃什麼食物好?膽固醇高怎......

膽固醇在體內有著廣泛的生理作用，但當其過量時便會導致高膽固醇血癥，對機體產生不利的影響。現代研究已發現，動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石症與高膽固醇血癥有密切的相關性。但是血液中膽固醇含量增高易患冠心病及動......

除了藥物，其實還有很多種草本植物補充劑可以降低膽固醇。但是，在膳食中增加這些補充物質的時候需要先諮詢醫生，因為這些補充劑可能會與你的藥物反應產生危險的副作用。一些有效的草本植物和補充劑質包括：蒜頭根據實驗證明......

膽固醇主要來自動物內臟、蛋黃、奶油及肉（豬肉含膽固醇高）等動物性食品。所以，高膽固醇病人應少吃或不吃此類食物。另一方面，並非膽固醇越低越好，一定量的膽固醇同時又具有很重要的生理功能，如合成激素等。高膽固醇血癥是形......

現在的人們生活條件越來越好了，可是人啊，不能吃太好的食物，吃多了就得了富貴病。像高血脂，高血糖。高血壓，心血管病啊，腦子上的血管病啊，醫院裡都快住不下了。仔細研究這些病的根源，原來是，其中的一個原因就是高膽固醇引起的，而......

如今，我國居民高膽固醇現象普遍存在。深圳的一項調查發現，平均30歲的深圳居民血脂異常患病率高達42%，尤其令人擔憂的是，其中高膽固醇血癥高達18.9%。而在2002年我國的調查中，這一比例還不到6%。再不管起來，可能引起一系列疾......

其實，這是對肥肉的一種誤解。從營養上來說，適當地吃些肥肉還有益於人體的健康，特別是老年人常吃燉得熟透了的肥肉（燉兩小時左右），還可以降血脂、降血壓、降膽固醇，延年益壽並且益智美容。有關專家通過實驗指出，隨著肥肉燉的時......

國家心血管病中心釋出的《中國心血管病報告2014》顯示，目前我國心血管病患人數為2.9億，估計每天心血管病死亡9590人，每9秒就有1人死於心血管病，每5例死亡中就有2例死於心血管病，約佔居民疾病死亡率的40%~50%。近日，由國家衛......

膽固醇是影響老年人健康的重要因素，一旦發生這樣的異常情況，就會威脅到老年人的健康。想要老人健康長壽就要想辦法治療。為此不少家有老人的朋友們問，老人膽固醇高怎麼辦呢？吃什麼將膽固醇呢？接下來為大家一一介紹，供大家參......

膽固醇人體不可缺少的重要物質，也是這合成膽汁酸，維生素(維生素食品)D以及甾體激素的原料。不過這膽固醇對於人體的危害也是比較大的，那麼這降低膽固醇的食物有哪些呢?什麼是膽固醇什麼是膽固醇一般都知道，脂類物質主要分......

孕期膽固醇高的危害·對胎兒的危害準媽媽膽固醇過高很可能會致使孩子早產。膽固醇高於正常水平，並且遭受炎症痛苦的女性，其生出早產兒的機率能達到一般產婦的六倍。·對孕婦的危害膽固醇過高會造成高血脂，而......

科學家近年研究發現，蛋黃中除含膽固醇外，卵磷脂含量也很豐富。卵磷脂是一種很強的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變小，並保持懸浮狀態，有利於脂類透過血管壁，為組織所利用，從而使血液中的膽固醇減少。美國營養學家從雞蛋中提取......