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佩蘭的功效與作用 中醫傳授4道方子化溼解暑夏天佳品
佩蘭是一種常用的中草藥,自古以來在醫學上的運用就非常廣泛了,也救過不少人的性命,那麼佩蘭它是屬於蘭草,它有什麼具體的功效與作用呢?平時我們應該如何食用它呢?下面我們一起來了解看看。一.佩蘭的功效1、功效芳香化溼,醒脾......
2022-04-30
紅棗 抗衰老的佳品
棗屬於鼠李科落葉果樹的成熟果實。其果肉肥厚,色美味鮮,含有豐富的維生素及胡蘿蔔素等,尤其是維生素C、維生素P的含量特別多,均居百果之冠。鮮棗含糖類達20%~36%,幹棗則達55%~80%每百克鮮棗中含維生素C達300~600毫克之多,因而......
2023-11-23
立冬養生吃什麼 推薦幾款進補佳品
立冬之後萬物收藏,說明正式進入冬季。冬季養生和秋季有很大的區別,特別是在食物的選擇上。那麼立冬養生吃什麼好呢?下面就一起來了解一下吧。立冬養生吃什麼食物好?1、白菜冬天是各類蔬菜的淡季,但卻是大白菜大量收貨的季......
2023-10-19
護肝佳品之豆腐滾泥鰍魚
泥鰍魚又名鰍魚,形似鱔魚,但比其小,因長期沉於泥中生長,故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品,肉質細嫩,營養豐富,又有很高的藥用價值,因此被稱為水中人蔘,併為時下初夏食之最佳。中醫對它的補益和藥用價值歷來很重視,認為它......
2023-11-13
絲瓜是美容佳品
絲瓜可美容養顏簡介:絲瓜又稱吊瓜,原產于海洋,明代引種到我國,成為人們常吃的蔬菜,絲瓜的藥用價值很高,全面都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素......
2023-11-15
羊肉滋補佳品 男人最佳的補腎食物
十個男人九個腎虛,腎虛似乎已經成為現代男性的代名詞,尤其是上班更是腎虛的主要人群。腎虛嚴重影響生活,那麼我們如何來補腎呢。補腎食物推薦1.牡蠣牡蠣體內含有大量製造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素鋅。精氨酸是......
2023-10-30
這些廉價食物竟是女性補血佳品
一、女性吃什麼補血好1、桂圓桂圓又叫做龍眼,是一種極好的養生滋補佳品,雖然說常吃桂圓容易上火,但是對於女性朋友來說,常吃點桂圓對身體有很好的補血效果。在桂圓中含有豐富的葡萄糖、蛋白質、蔗糖、鐵質、維生素等多種......
2023-10-29
養胃佳品——保健茶
脾之與胃,皆屬土髒,為後天之本,氣血生化之源,故脾胃虛弱之人,多見面色萎黃,精神睏倦,四肢軟弱,短氣懶言,納谷減少,胃痛腹痛,脘腹痞滿,便溏腹瀉,舌質淡、苔薄白,脈細弱無力等症。本類藥茶具有補益脾胃之功較,可供臨床酌情選用。清熱代......
2023-11-26
日常明目佳品有哪些呢
眼睛是人體最精密的器官之一,需要消耗多種微量元素。保持營養均衡是重要的飲食原則,尤其是富含維生素A、B、D和鈣的食物的攝入,如各式綠葉蔬菜、豆製品、瘦肉、豬肝、海產品、紅蘿蔔等。日常生活中常喝杞子菊花茶也可達......
2023-11-10
紅棗乃護肝之佳品
由於紅棗內含有三萜類化合物的成分,可以抑制乙肝病毒的活性。此外,紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低,而紅棗富含氨基酸,它們有利於蛋白......
2023-11-11
防脂肪肝佳品
一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皁甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。二、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。三、海帶含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑......
2023-11-26
女人養顏祛皺有神器 5類佳品效果好
女人過了25就不在年輕,因此,愛美的女士們一定要開始注意臉上的細紋。要在搖籃裡把細紋扼殺掉!讓別人看不出你到底幾歲了,為自己的青春按下慢速鍵!一起來看看吧。女人養顏祛皺有神器5類佳品效果好1、多吃些富含軟骨素食物富......
2023-10-30
蘆薈美白護膚佳品
蘆薈凝膠的面板滲透性很強,可以直達面板深層。內含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質,它的美顏功效幾乎是全能的!⊙美白早晚將蘆薈凝膠塗抹於面部15-20分鐘,堅持下去,能令面部肌膚光滑白皙,對消除各種斑點也有很好......
2023-11-14
垃圾食品也能變身減肥佳品?
由於前段時間韓劇《來自星星的你》紅遍大江南北,而劇中的炸雞和啤酒也自然成為了大家所追捧的食物。但是,這種高熱量的食物,減肥的MM只能呆呆地看著別人吃得津津有味,除了這些外,還有那些被人們稱為垃圾食品的泡麵、薯條等......
2023-11-01
韭菜別名起陽草補腎佳品
藥用價值韭菜味甘、辛,性溫;有補腎助陽,溫中開胃,散淤血等功效;藥理研究發現其具有調節血脂、預防和治療心血管疾病的作用。臨床上常用作治跌打損傷、噎膈、反胃、腸炎、吐血、鼻衄、胸痛、陽痿、早洩、遺精、多尿等症。......
2023-11-26
補血佳品阿膠的功效與作用
1、補血阿膠最為人所熟知的功效就是補血。因為阿膠可以促進造血,可以明顯的提高紅細胞和血紅蛋白的含量。對於缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效......
2023-11-14
香薷——夏季飲食佳品
香薷飲出自《太平惠民和劑局方》,由香薷、白扁豆、厚朴各等分組成。功能祛暑解表、化溼和中。方中香薷解表散寒、祛暑利溼,前人喻為夏令之麻黃,乃暑月解表之要藥;厚朴苦溫,行氣散滿化溼和胃;扁豆消暑和中兼能化溼。三藥合......
2023-11-15
百合——上等的滋補佳品
百合,性微寒,味甘淡。具有補中益氣、溫肺止咳、清心安神等作用。百合中含有人體所必需的營養物質,如澱粉、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素和多種生物鹼,具有很高的營養價值和經濟價值,因此,被列為上等營養滋補佳品。百合因其......
2023-11-21
花生是護肝佳品嗎
近年來,國外的專家對花生的研究取得了引人注目的進展。墨西哥專家最新實驗表明,花生、花生油中含有豐富的植物固醇,特別是貝塔谷固醇,其中後者已被實驗證明具有預防心臟病及腸癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。美國科學家也有......
2023-11-12
紅棗枸杞養肝佳品
季慢性乙肝易復發春天本身就是四季裡的‘多病之季’,因為萬物復甦、氣候多變,容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘、流行性感冒等常見疾病,另外,肝病也多在春季復發。由於大部分慢性乙肝復發無症狀,要及時發現肝病復......
2023-11-22
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