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有關夏季祛溼湯的內容
夏季祛溼解暑四款靚湯
夏季氣溫高,但是人們體內的溼氣卻很重,這種天氣要多喝些清熱祛溼湯,今天就為大家介紹四款夏季清熱祛溼解暑靚湯。夏季祛溼解暑靚湯一、百合綠豆湯材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適量。做法:將綠豆洗淨,百合掰開去皮,同放入砂......
2023-11-04
可以祛溼的夏季養生湯做法大全
可以祛溼的夏季養生湯做法大全夏季養生湯:冬瓜海帶鯽魚湯材料:冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。做法:冬瓜切片,海帶洗淨,蝦皮、精鹽適量,煮湯食用,每日一次。也可加鯽魚一條,一起燉湯。功效:冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫......
2023-10-30
春季喝17款祛溼湯祛溼除春困
1.赤小豆鯽魚湯食材:鯽魚1條,赤小豆150克,生薑1塊,大蒜2瓣,香菜1根,食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量做法:赤小豆洗淨,提前一晚浸泡,鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬,生薑切片備用;開小火,平底鍋放少許植物油,撒上......
2023-10-30
推薦四款夏季養生祛溼湯
炎熱的夏季也是溼氣重的季節,夏季如何去溼呢?想必大家一定對飲食調理很重視吧!那麼夏季怎麼通過飲食來去溼呢?推薦夏季養生祛溼湯!本文將詳細介紹幾道人氣的祛溼湯,希望幫助大家輕鬆去溼氣!夏季祛溼湯一,祛溼湯材料:雲苓,赤小豆......
2023-10-20
健脾祛溼 春季祛溼湯譜大全
豬橫脷煲雞骨草材料:豬橫脷1條,雞骨草30克左右,蜜棗2個(照片中的雞骨草不是全部放的哈)做法:1、豬橫脷切掉中間的白脂,清洗乾淨,切成小件;2、雞骨草斬開成小段,撈洗幾次,洗乾淨沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裡,加入5~6......
2023-11-11
夏季喝鴨湯清熱解毒祛溼
馬蹄水鴨湯荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。做法:將鴨宰殺去毛及內臟;馬蹄去皮,一切成兩半;蔥切段,薑切片。把鴨放入鍋內,放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火燉熬至鴨熟即成。此湯具有利......
2023-11-16
夏季溼邪來臨 祛溼不妨喝點鯽魚湯
中醫專家說,從小滿開始,高溫、多雨將開始圍繞我們,通俗來說,溼邪要來了。雖然很多人流行給自己去去溼,可方法卻不怎麼靠譜。比如說,有人好吃辣發汗排溼,有人把薏米當神物,可醫生說,這樣還不如干脆直接喝點鯽魚湯,效果更佳。夏天......
2023-11-02
推薦!夏季5款經典祛溼養生湯
夏季很多人常常會遇到這些問題,上火、口臭、牙痛、便祕、長痘痘等,那麼夏季喝什麼湯既清涼又能清火排毒祛溼呢?下面小編教大家五款靚湯,大家不妨可瞭解下。1、苦瓜湯苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑,在......
2023-10-29
盤點夏季五道清熱祛溼湯
清熱祛溼湯在夏季能夠受到熱捧是有原因,它確實能夠讓你在夏天好過很多。常見的清熱祛溼的湯有這麼幾種選擇,竹蓀絲瓜湯、薺菜魚頭湯等等,那麼這些菜品都改怎麼做呢?跟著一起學習下吧!夏季清熱祛溼湯竹蓀絲瓜湯原料:竹蓀2~3......
2023-10-20
夏季溼氣重 分享一個簡單的祛溼湯做法
祛溼湯是一種常見的中藥煲湯,被用於調理身體、祛除體內溼氣。以下是一個簡單的祛溼湯的做法:材料:乾貝:適量黃豆:適量蓮子:適量紅棗:適量生薑:適量(切片或拍碎)枸杞:適量鹽:適量做法:將乾貝用清水泡發,去除雜質。黃豆、蓮子和紅棗分......
2023-10-17
健脾祛溼 夏季如何打好祛溼戰
最近一直是屬於梅雨天氣,雨水一直下個不行,很多地方更是出現了大暴雨,夏季雨水多,溼氣重,最容易出現一些疾病,對於人體的危害是非常大的,那麼夏季如何做好除溼的準備呢?夏季除溼該如何做呢?吃什麼食物可以緩解呢?一起跟隨小編看......
2021-05-05
夏季祛溼湯有哪些
夏天的時候往往降水比較多,而且天氣還比較炎熱,在這個時候我們身體很容易被溼氣損害,比較典型的表現就是消化不好,脾胃虛弱。並且夏天溫度升高,有一部分人作息的時間也不是特別有規律,這樣消化就更加不好,而且心情經常感覺煩......
2021-04-30
夏季如何祛溼 夏季除溼的食療
夏季除溼的食療第一:蓮米淮山湯材料:去芯之後的蓮米、淮山、雞內金以及食鹽做法:將淮山洗乾淨並且切塊然後放入乾淨的鍋中,蓮米以及雞內金洗乾淨之後一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮,大火燒開之後改成中火慢燉,直到軟......
2023-11-04
夏季養生喝鴨湯 清熱祛溼效果好
一、馬蹄水鴨湯原料:荸薺(馬蹄)100克、水鴨1只、蔥20克、姜15克、料酒20克、鹽少許。做法:1、將鴨宰殺去毛及內臟;2、馬蹄去皮,一切成兩半;3、蔥切段,薑切片;4、把鴨放入鍋內,放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文......
2023-11-02
沙葛豬骨湯 十道夏季祛溼湯
如今已經進入了三伏天的範圍,那麼你知道如何祛溼嗎?夏季高溫不斷,因此不少人貪涼,常常喝冷飲導致體內溼氣過重。那麼你知道祛溼的方法嗎?一起去了解下吧。夏季十款祛溼湯1.沙葛豬骨湯沙葛500克,豬扇骨500克,眉豆50克,赤小豆50......
2023-10-20
春季吃什麼祛溼 春季經典祛溼湯推薦
春季喝7款祛溼湯不再溼漉漉!1、黃瓜去溼湯材料:老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克,粳米25克,鴨腎2個,清水適量。做法:老黃瓜去核囊、切大塊,陳皮略浸泡、刮囊、洗淨,鴨腎洗淨、飛水、切片,粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水,放入老黃瓜、陳皮、......
2023-11-05
春季祛溼吃什麼?推薦祛溼湯
一、春季祛溼的好食物1、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛溼。適用於脾虛洩瀉、水腫及風溼人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。2、黑豆黑豆性味甘平,能補腎益陰,健脾祛溼。適合脾虛、浮腫人士。建議讀者......
2023-11-05
夏季喝鴨子湯 清熱解毒祛溼最好
夏令喝鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、虛弱、食少、大便乾燥和水腫者喝鴨湯最為有益。下面介紹幾款具有清熱、解毒、祛溼作用的鴨湯。馬蹄水鴨湯荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克......
2023-11-16
夏天喝什麼湯祛溼 夏天祛溼就喝這10款湯
最近的天氣是高溫又多雨,在這樣的環境下我們要注意為身體祛溼,因為這種天氣很容易導致身體溼氣重,那麼,夏天吃什麼祛溼呢?夏天喝什麼湯祛溼好?夏季祛溼湯的做法1、百合綠豆湯材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適量。做法:將綠......
2023-11-01
秋季祛溼的九款祛溼湯
南方的秋季天氣依然溼熱,此時不宜過於進補,可以喝一些湯來祛溼。下面小編介紹九款祛溼湯,讓你快速健康祛溼。1.海帶排骨湯原料:豬排骨、海帶做法:將海帶浸泡後,蒸半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,切成長方塊。將排骨......
2023-11-01
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