手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
著裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
有關超能蔬菜的內容
你食用“超能”的蔬菜夠嗎
一項新的研究報告顯示,豆瓣菜、中國白菜、甜菜和甜菜根是營養最豐富的超能蔬菜,這些蔬菜在提供人體所需的熱量的同時,也能提供大劑量的維生素和礦物質。與此同時,調查結果也顯示,不要指望能從樹莓、橘子、大蒜或洋蔥中攝入......
2023-11-04
這些蔬菜超級營養
美國公眾科學中心(CSPI)按照熱量、維生素K、葉黃素、維生素C、鉀和纖維素等專案給85種蔬菜的營養打分,最終得出了超級營養蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。菠菜:1杯菠菜的維生素K和葉黃素含量超過DRI100%。另外......
2023-11-15
蔬菜可抗癌 吃哪些蔬菜能預防癌症?
蔬菜可抗癌吃哪些蔬菜能預防癌症?吃哪些蔬菜能預防癌症?營養學家一直把蔬菜視為人體維生素和微量元素的重要來源,不過近些年研究的確發現,蔬菜中存在一些植物化學物質,能對致癌物質和促癌因子起到一定抑制作用,從而更好地防......
2021-04-29
蔬菜的營養價值高 多吃蔬菜能長壽
常用電腦的人經常感覺眼睛疲勞不堪,這很可能是缺乏維生素A了。專家指出,維生素A是國人最容易缺乏的營養素之一。維生素A輕度缺乏的症狀主要是夜間視力下降,從光亮處轉到黑暗處時眼睛很難適應,看電腦或電視時感到眼睛乾澀,......
2023-11-05
蔬菜也能當藥?五種“藥用”蔬菜分享
蔬菜是大家都在吃的,這蔬菜的型別非常的多,那麼什麼樣的蔬菜可以當做這藥呢?可能很多人會覺得奇怪,這蔬菜如何當做藥呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。天氣逐漸轉涼,應該有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜,專......
2022-04-13
超市裡如何選購蔬菜?超市蔬菜的選購方法
蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。蔬菜的營養不可低估,眾所周知,蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質,1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜,可見蔬菜對人類健康的貢獻。現在國人......
2021-04-29
吃什麼蔬菜能減肥 減肥蔬菜排行榜
蔬菜可以預防癌症可以減肥,所以,更多的人熱愛吃蔬菜,那我們來看一下哪一些蔬菜可以上減肥榜?1、冬瓜為什麼這種蔬菜能夠排在榜首,是因為冬瓜一點糖分都沒有,也不含有脂肪,這種蔬菜吃的再多也不會發胖。2、黃瓜這是一種味道鮮......
2023-10-18
哪些蔬菜不能生吃 七種蔬菜不能生吃
現在很多人認為生吃蔬菜可以極大程度地保留營養,雖然這種說法沒有錯但是一些蔬菜中含有毒素,只用烹煮後才能食用,今天就來為您介紹哪些食物不能生食!不能生吃的蔬菜:1、四季豆:如果四季豆未煮熟,豆中的皁素會強烈刺激消化道,......
2023-10-28
如何在超市選購蔬菜?在超市選購蔬菜要注意什麼
隨著人們對生活質量的提高,對飲食的質量也是不斷的追求,很多人都會去超市選擇日常需要的食材。下面,就教大家怎樣才能在超市中選購到更新鮮更營養的蔬菜。如何在超市選購蔬菜?在超市選購蔬菜要注意什麼在超市選購蔬菜要注......
2021-04-29
冬季必吃的超級營養蔬菜
"冠軍"菠菜,預防痔瘡便祕,保護視力菠菜自古就有"紅嘴綠鸚哥"的美稱。清朝食療專家王士雄在其所著的《隨息居飲食譜》中記載:"菠菜,開胸隔,通腸胃,潤燥活血,大便澀滯及患痔瘡人宜食之。"冬季氣候乾燥,是便祕和痔瘡的高發期,三餐......
2023-11-23
能減肥的蔬菜
近年來,吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃蔬菜當成了習慣。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。不過,想達到健康減肥的效果還需瞭解蔬菜的營養成分,下面幫大家......
2023-11-15
蔬菜究竟能不能生吃
4種蔬菜可以生吃芥菜類蔬菜,如大頭菜等,它們含有一種叫硫代葡萄糖甙的物質,經水解後能產生揮發性芥子油,具有促進消化吸收的作用。馬齒莧等野菜,焯一下能徹底去除塵土和小蟲,又可防止過敏。此外,萵苣、荸薺等生吃之前也最好......
2023-10-31
蔬菜皮能不能吃呢?
每天你總會發現,買了很多蔬菜,一經削皮剩下的就不多了。看著可真浪費。你可能也有聽過,某些蔬果帶皮吃可以減少營養流失,有些卻不行。那究竟哪些是該削著吃,哪些含皮吃呢?你可能會有所困惑。不要擔心,現在就讓小編告訴你蔬......
2023-11-15
哪些蔬菜不能冷盤呢
生吃蔬菜有選擇要想生吃蔬菜,最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜,在無土栽培條件下生產的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。這些蔬菜中所含的營養素......
2023-11-23
超市如何選擇新鮮蔬菜
要點一:認識深綠色葉菜深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分,葉子顏色深綠的蔬菜,營養價值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥藍等。大白菜和圓白菜都不算,因為它們葉子顏色太淺,意味著營養素含量達不到深綠色葉菜的標準......
2023-11-18
減肥多吃蔬菜好 這些蔬菜汁能減肥
哪種蔬菜汁能減肥呢?這裡推薦三款營養蔬菜汁給你。1、紫甘藍菠蘿汁這款蔬菜汁你需要準備的材料包括:紫甘藍、菠蘿、蜂蜜。將紫甘藍洗乾淨,切成小片,菠蘿去皮之後切小塊,用淡鹽水浸泡15分鐘左右撈出沖洗,接著就是將紫甘藍和......
2023-10-18
排毒超有效的蔬菜汁
常喝番茄汁能美容番茄汁:每人每天吃上2~3個番茄,可以滿足一天維生素C的需要。喝上幾杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對機體的新陳代謝有益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化......
2023-11-22
生吃蔬菜可以減肥 哪些蔬菜能生吃
肉類的熱量太高了,減肥的人士慢慢放棄了吃肉的選項,選擇當一名素食主義者,更有甚者開始了只吃生食的減肥之旅,生食是最近比較流行的減肥方式。你們必須瞭解,生食真的適合每個人嗎?選擇是否有訣竅。蔬菜是減肥人士食物的首......
2023-10-28
蔬菜也能防衰老 巧吃蔬菜可美容!
中國傳統中醫講究醫食同源,其中的含義是通過飲食的調節改善身體的狀況,增強免疫力,通過飲食的調節,除了可以預防疾病外,同時也可以實現美容的效果,特別是如果在日常飲食中,巧妙地把蔬菜進行搭配,還能起到抗衰老的神奇功效。為......
2023-11-03
這些蔬菜能降壓
刺菜:又名刺兒菜、小薊草,我國各地均有,系野生菜。高血壓病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日為一療程,可持續使用,但此間需及時複測血壓,以保安全。菠菜:高血壓病者有便祕、頭痛、目眩、面赤,可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘,......
2023-11-26
今日頭條
1
寫給你的第一封情書
2
怎樣提高寶寶的創造力 父母要多讓寶寶自己做主
3
花膠響螺雞湯的功效有哪些
4
世界十大毒王排名,澳洲方水母刺之必死(毒蛇之王第二)
5
老人在家裝32把鎖 居委會真情感化阿婆傳遞社會正能量
6
哪些南瓜偏方可治療疾病
7
小S有孕在身不改活力本色 承認三胎是女兒
8
王源禁語遊戲是什麼梗 禁語遊戲怎麼玩
9
經典唯美語錄短句子
10
糖尿病患者餐後血糖高有什麼危害
每日精選
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
顏值很高的黑科技App 這3個才是大多數人的心頭好
2020-04-14
動物們的創意圖片
2018-10-15
華為手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
寶麗萊可能在CES上釋出Android兒童平板電腦
2017-03-04
熱門標籤
上火之後吃什麼能去火
懷孕怎樣避免做春夢宮縮
發熱小兒
洗臉刷洗臉效果好嗎
唱歌給早產兒聽有哪些危害
春季防癬的方法有哪些
竊笑
預防口腔潰瘍吃什麼
活性乳酸菌能預防癌症嗎
備孕期間如何調節心理
公交車
蛔蟲的症狀
內臟健康
曝胡巴
來月經肚子疼怎麼辦
患產後抑鬱症的原因
緩解手腳冰冷吃什麼
如何治療眼內炎
最新文章
夏天吃哪些蔬菜最減肥?蔬菜沙拉減肥食譜
吃有機食品有什麼好處
口撕快遞嘴角潰爛 致命的快遞
快穿之你敢不敢上了我容尋小說鯉魚鄉
比較常見的抑鬱症的病因是什麼
警惕!打呼嚕的人或許更容易中風
隔夜食物能不能吃 關鍵看儲存條件及改造方法
產後抑鬱的高危人群有哪些
那些飲食方法讓你生出漂亮寶貝
層次紋理燙髮型 帥氣男生燙髮新款