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老人細心呵護腳心,遠離疾病
>>>推薦:中老年人性福延續到80歲晒腳強體:早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽晒20-30分鐘,專家稱之為腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液迴圈,提升內臟器官的活力,使其功能得到充分......
2023-11-27
哪些食物讓你遠離疾病
我們每天都會吃很多的食物,其中有很多的水果蔬菜穀物等等,但是其實對於我們來說,我吃什麼不是很重要的,如何吃才是重要的,今天我們就給大家說說常吃哪些食物可以遠離疾病。一、莓類水果根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧......
2023-11-14
哪些小方法讓你遠離疾病
為什麼有些人經常生病,有些人卻身體強壯?據美國網路醫學博士報道,美國醫學專家指出,健康並非天生,只要掌握十個祕訣,你也能增強免疫力,遠離疾病。現在各種各樣的病,歸根到底就是生活方式不健康造成的。1.把好口腔關芝加哥公共......
2023-11-14
年齡越大越怕死的心理原因
懼怕死亡是種本能從人類的進化來說,對於未知的事物保持恐懼,這並不是一個缺點,而是一種保護自己的手段。例如動物不瞭解火的特性,因此本能地會懼怕火,而這種對火的恐懼有助於它們逃離森林火災。同樣,當一個從來沒見過相機的......
2023-11-25
讓你擺脫疾病困擾的絕妙食品
1、西紅柿每餐都吃些西紅柿,是很好的。生吃,熟食,切片吃等都可以,你可以拿來當作小吃。將菠菜和乳酪還有西紅柿一起可以做出很美味的一道菜哦。2、奶製品奶製品除了幫助你強健骨骼外,奶製品還可能會幫助你減肥。研究一直在......
2023-11-27
遠離疾病困擾 從提高免疫“著手”
在眾多的保健產品當中,牛磺酸飲料力保健因為具有顯著的功效和可靠的品質,深受消費者青睞。事實上,除了廣為人知的可以增強活力、抗疲勞、調節血脂外,力保健還具有免疫調節,改善營養性貧血的作用。力保健中富含牛磺酸和B族......
2023-11-26
經常洗手可以遠離八成疾病
公交車、地鐵門把手、公共衛生間的沖水按鈕、滑鼠、鍵盤、手機……如果給雙手的行蹤做個標記,你會發現其所到之處,都在跟細菌、塵土打交道。手上的細菌遠比你想象的要多!所以,生活中,勤洗手,非常重要。勤洗手,趕......
2023-11-23
細數十五個小習慣 遠離疾病積極生活
優質的生活是由良好的生活習慣組成的。不良的生活習慣會令人提早衰老,感到力不從心。人都害怕老,而怎麼延緩衰老就是很多人都在關心的問題。本文將為大家詳述十五個能延緩衰老的小習慣,從運動、飲食各個方面為大家提供有......
2023-11-04
遠離疾病的小法寶
飯後洗澡是大忌吃完飯後,洗熱水澡會使面板的毛細血管迅速擴張充血,讓我們身體的血液都流向四肢,造成胃腸道血液減少,讓我們的消化功能減弱,同時迴流到腦部的血液也減少,容易造成頭暈、眼花、心慌、出汗等,長期更可能影響我們......
2023-11-06
經期如何遠離疾病困擾
女人的月經期是跟隨自己一輩子的東西,而月經期自己的私處環境非常脆弱,一定要保護好才能不被疾病困擾。今天,漂亮女人網小編就來告訴你月經期間應該如何保健身體,才能讓你原理婦科疾病的困擾,一起來看看吧!悉心呵護月經1.正......
2023-11-04
怎麼遠離咽炎疾病呢
咽保健操可有效改善咽炎症狀,以揉、按、點為主,切忌粗暴,以防用力過猛而損傷喉部小關節。同時還應注意區域性保溫,防止區域性著涼,禁食寒涼食物,以免影響療效。具體做法如下:第1節:按摩面頰兩側。用兩手掌分別托住兩側面頰,拇指按......
2023-11-10
遠離心血病疾病的方法
讓心血管疾病離你遠點有哪些?據分析,女性心血管疾病逐年高發的原因主要是不良生活方式引起。研究發現每天30分鐘的快走,會降低一半的心臟病的風險。降低一半的心臟病的風險。心血管疾病是危害人類健康的嚴重疾病,是造成死......
2023-11-15
中醫保健 遠離疾病
婦女保健工作,是全民衛生保健事業的一個重要組成部分。由於婦女有經、孕、產、乳的特點。除注意一般衛生外,還須重視經期、孕期、產褥期、哺乳期、更年期的衛生,以預防和減少婦女疾病的發生。中醫婦女保健源遠流長,數千年......
2023-11-15
遠離宮頸疾病需知的疾病常識
一、宮頸疾病普查的意義:宮頸癌是一種嚴重危害婦女健康的惡性腫瘤,近年來發病率穩定上升且趨年青化。子宮頸癌是常見的婦科惡性腫瘤之一,發病率在女性惡性腫瘤中居第二位,據世界範圍統計,每年估計46.6萬的子宮頸癌發病例。......
2023-11-15
如何遠離鼾症疾病
實際上一旦患上鼾症是很嚴重的,需要及時的治療才行。那要怎樣預防鼾症呢,打鼾嚴重者會患上鼾症,那將會影響到患者的身體健康了,嚴重者還會危及我們的生命健康,專家表示,要注意預防鼾症。如何預防和治療打鼾1、對於肥胖者,要......
2023-11-12
冬季如何遠離疾病方法
已經立冬了,不少在冬季異常活躍的病毒又開始蠢蠢欲動了。北方的冬天本來就冷,一不小心再中了這些健康殺手的毒,這個冬天就更不好過了。日前本報記者專門走訪了有關專家,將冬季易發疾病進行了盤點,以使人們認清這些殺手的特......
2023-11-07
晚餐吃不對疾病來排隊 遠離疾病就得遠離不良飲食
美國一位健康專家說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。最新研究發現:很多疾病發生的原因之一,就是源於晚飯時的不良飲食習慣。下面和一起來看看吧。晚餐與三高晚餐與老年痴呆、血栓主食吃得過多,尤......
2021-04-29
每天吃香蕉遠離疾病
香蕉含大量的鉀,但鹽分比較低,而且有抑制血管緊張的作用,是最理想的降壓和預防中風的食物之一。美國科學家研究證實:連續一週每天吃兩根香蕉,可使血壓降低10%;發表在《新英格蘭醫學雜誌》的研究也曾指出,如果平時多吃點香蕉......
2023-11-14
定期體檢遠離婦科疾病
宮頸疾病的分類女性的生殖器官分為外生殖器和內生殖器。子宮兩邊各有一個卵巢,下邊是子宮頸,所以子宮頸的疾病一種是兩相的疾病,一種是惡性的疾病,一種是良性疾病。良性的疾病主要是一些炎症,如急性宮頸炎、慢性宮頸炎、宮......
2023-11-01
遠離肛腸類疾病的方法
影響性和諧的因素很多,但很少有人想到,便祕、肛裂、內痔等肛腸疾病也會影響性功能。原來,肛門、直腸、陰道毗鄰而居,它們之間有著千絲萬縷的聯絡,無論是神經支配還是血液供應,都相互影響、相互牽連。在會陰部的肌群中有一塊......
2023-11-13
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