男人上床前千萬別做這三件事一忌娛樂過度。性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心絃的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事......

一、不要只穿內褲，不穿睡衣為什麼這樣說呢？其實簡單，但這前提主要是因為個人認為，在床上肯定不穿內衣，在這種情況下，如果光穿內褲，不穿睡衣，萬一遇到個天災人禍的，想跑也不及，年少青春的樣子，總不能深夜發生意外時半裸奔吧。至於......

災難橫飛，讓床上的激情不顧一切地崩潰，熱騰騰的性事，被頃刻的意外攪了局。誰是罪魁禍首？男女分頭貢獻，不分仲伯。你我雖是來自金星與火星的遙遠靈魂，但無法抗拒的彼此熱愛，美妙相處，讓男女從來都難捨難分。誰想在床上被詛咒到......

小編推薦：想生男孩男人多吃什麼？一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少面板鬆馳與細紋的產生，加之，我以為，如果一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家裡......

一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少面板鬆馳與細紋的產生，加之，我以為，如果一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家裡放在床上，因為不用枕頭睡不著也......

每一天，下班回到家後，都是身心疲憊的，但也更是需要放鬆休息的。在這個時刻，我們應該做些什麼，不該做些什麼？哪些是有利於身體健康的？一起跟小編來看看晚上9點後不適宜做的7件事。1、別玩手機很多人會利用晚上的時間躺在床上......

乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生祕訣，尤其是清晨的保健十件事。在一年之始，我們不妨跟這位養生皇帝學學，一起健康活到老。1、賴床起床第一件事是什麼呢？不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上多賴上五分鐘......

男人的性愛慾望比較強烈，可是他們對性愛並不過分挑剔，但是有些細節男人還是應該要注意。那麼，在房事中男人應該注意些什麼呢?1.性愛高潮生活前不要喝太多咖啡沒錯，咖啡中的咖啡因會刺激你的交感神經系統，幫你恢復活力。所......

穿襪子睡首先應該謹記，睡覺的時候不要穿襪子。因為足部被悶了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。可是在冬天很冷的時候，很多女......

當男性躺在被窩裡難以入睡時，可以自己按摩湧泉穴：將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了睏意，就想入睡。如長期......

一到週末，不少人的懶癌就發作了，醒來躺床上玩手機到中午，但這不利於青少年的發育，是一個不良的習慣。那麼早起床不能做什麼事情？一、戀床誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利於......

一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護面板清潔，使睡眠舒適、輕鬆。二、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺......

一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少面板鬆馳與細紋的產生，加之，我以為，如果一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家裡放在床上，因為不用枕頭睡不著也......

一、害怕妻子計較性器官的大小男性對自己性器官大小的擔心，同女性對自己乳房大小的擔心是一樣強烈的，未婚的男性，因為沒有性體驗，為自己性器官大小產生擔心並不奇怪，而已婚男性擔心自己性器官過大或過小的也不在少數。特別......

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很多女人談起更年期時，總是會將它和變老聯絡在一起。因為這個時期的女人們，變老的速度那是相當地快。一些女人們平常不注意保養，因此，導致她們根本不知道什麼事情會讓她們過早地進入更年期。在這裡，溫馨提示女人們一定不要......

1、帶妝睡覺：一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。面板上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷面板，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會......

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