方一鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗淨搗汁(或以幹品300克煎汁去渣)，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米乾飯，待冷，加酒麴適量，拌勻，發酵成為酒釀。每日隨量佐餐食用。適用於肝腎陰虧消渴、便祕、耳鳴、目暗、瘰癧、關節不利......

氣血虛的症狀主要表現為小幅疼痛、脈象細弱並且舌頭呈現暗色。中醫方面認為氣主要表現在腎和肺脾之間，氣虛主要表現為體內陰陽失調、血脈執行不暢，從而出現各種疾病;血主要執行在我們身體的四周，為我們的身體提供足夠的......

氣虛的女性如何食補？氣虛的女性主要表現為神疲乏力、氣短、倦怠，也就是全身精神不佳，體力不濟。進補原則：氣虛的代表補品為人蔘，包括西洋參、白參(生晒參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等。一般來說，氣虛而稍偏熱者，如患有......

女性腎虛的症狀：1.脫髮增多你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有......

豆蔻奶汁將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。芹菜蛋羹將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麵粉和1杯濃肉湯，再加入1個......

腎虛在中醫中是指氣血陰陽虛弱，並不是西醫中的腎衰竭。腎虛有很多種，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎虛除應用藥物治療外，還可以通過飲食進行調理。而腎陰虛的女性和腎陽虛的女性應採取不同的食療方案。腎陰虛女性的食......

隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的女性都出現了腎虛的情況，這就導致女性補腎變得非常的重要。如果出現了女性腎虛的情況，那麼主要表現為精神萎靡、反應力也會變差，同時還伴隨有腰膝痠軟以及面板暗沉等等情況。老中醫告訴......

別以為，腎虛都是男人的專利，更把補腎等同於補性功能。事實告訴我們：女人更容易成為腎虛黑手下的犧牲品!有統計表明，目前在腎內科，30到50歲左右的女性患者佔了多數，而且特別是經常坐辦公室的白領女性越來越多。紅顏不老的祕......

一、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨症狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡1、脾陰虛：不思飲食，食後不易消化，幹噁心，口乾、口渴，大便乾結，消瘦。2、腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱失眠盜汗，遺精，脫髮、齒搖。肝陰虛：頭暈、頭......

一直以來氣血虛都是讓很多女性朋友們很頭疼的問題。其實對於女性朋友們來說養血安神是很重要的事情，如果您在平常的生活中忽略掉這些細節，就很容易引起一些更為嚴重的後果。那麼氣血虛的症狀究竟有哪些呢？氣血虛怎麼食補......

下面小編給大家推薦十個食療方調理女性氣血虛。一起來看看吧！食譜一：蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝乾水分；在油鍋中加入各種調味品，隨......

氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現，主要分為為氣虛和血虛兩種。氣血虛怎麼調理，日常應該從飲食方面著手，補充一些補血、補氣的食材，多吃一些補氣血的食譜，這樣就能夠有效的保健......

補腎=壯陽？長期以來很多人把補腎與壯陽等同於一回事，好像補腎只是男人的專利，其實女性也需要補腎。腎虛不僅影響女性的容貌，讓美麗佳人變黃臉婆，更嚴重威脅著女性的身體健康。腎為先天之本，脾胃為後天之本。中醫認為當腎氣......

女性腎虛引起的症狀眼瞼浮腫、黑眼圈加重很多女人在清晨起床後照照鏡子，都會發現一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫(有時候波及到下肢，不知你是否注意到)、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。讓更年期早早現身一般女性在50歲左......

對女性而言腎虛的危害很大。其可能會引起失眠多夢、手腳冰冷、精神不振、身體虛弱等等副作用。因此不管是男性還是女性都要注重預防腎虛，下面就為大家盤點幾個防治腎虛的食療方給大家吧。一、海蔘粥材料：海蔘、粳米、蔥......

女性腎虛有食療方來源：女人也會腎虛?當然!腎虛可不是男人的專利。由於工作壓力大，生活沒有規律，腎虛正在不斷逼近處於亞健康狀態的亞女人們。你是不是在卸完妝後發現自己面容枯槁.眼圈發黑，秀髮沒有光澤呢?其實,這可能就......

（補腎壯骨方）豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉。適用：因腎陽虛損引起的腰膝痠軟、頭暈目眩、手足不溫等症狀。（健腦補腎方）核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克......

人們一般說到腎虛，都想到這是男人的專利。北京中醫醫院內分泌科副主任常崢則認為，其實女性也容易患上腎虛，女性腎虛會造成性冷淡、不孕、出現月經失調以及白帶清稀、胎動易滑等症狀。女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家......

更年期症狀提前女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。要改變這種狀態，休息非常重要，當然還應該多運動，如打太極拳。這項運動以腰部為樞紐，因為，腎位於腰部，所以非......

女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼，或是長期處在冷氣裝置的工作環境中，更容易患腎虛，致使過早衰老。腎虛一般多見於更年期女性，表現為失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、口乾咽燥、黑眼圈與黃......