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游泳可促老人身心健康
測試心率變化的方法當連續游泳結束時,或每遊一定距離結束時,立刻測試脈搏的跳動次數,即可反映出心率的變化。控制運動強度中老年人在游泳時,除保持一定的距離外,還必須注意適當的負荷強度,方能奏效。如何控制運動強度?最簡便......
2023-11-27
夏季多吃芹菜清肝降火防治痛風 還可促排便
夏天氣溫漸高,悶熱,但天氣反覆乍熱乍寒,常會誘發或加重頭痛。另外,睡眠不足、情緒激動、精神疲勞亦可誘發頭痛。應對夏季頭痛,不能過分依賴藥物,可通過調節飲食、補充水分、調整情緒、注意休息等手段進行保守治療。特別是夏......
2023-11-08
孕婦喝茶可促胎兒發育
孕婦喝茶的好處茶葉中所含的多種成分對人體都有好處,其中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分,再加上有些孕婦由於妊娠反應,胃口不佳,喝茶不僅能補充自身及胎兒的......
2023-11-05
酗酒可促進乙肝轉為肝癌
酗酒可增加肝細胞肝癌的發生風險義大利佈雷西亞的研究人員選取464例(380例男性)首診為HCC的患者進行研究,同時以824例(686例男性)無肝臟疾病的患者作為對照。研究人員分析了男性和女性飲酒與肝細胞肝癌(HCC)的關係,同時......
2023-11-16
藥物可促進腎結石排出
腎結石會迅速導致極度疼痛,而排出結石則成為患者的迫切目標。現在,一項新研究發現,藥物坦索羅辛(Flomax)可促進腎臟大結石(而非小結石)的排出。小結石通常可以自行排出,所以在這項研究中藥物治療無助於小結石排出的結果也不奇......
2023-11-01
吃什麼促排卵 吃促排卵藥可以同房嗎
吃促排卵藥可以同房嗎1、吃促排卵藥可以同房嗎專家介紹稱,吃促排卵藥期間是完全可以同房的,吃促排卵藥期間同房並不影響卵子的發育和排出,但是為了提高受孕的機率建議夫妻雙方在女性吃促排卵藥期間不宜過於頻繁同房,因為......
2023-11-27
女人吃什麼可以促進孕育
專家提示虛證要補虛,但又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛等不同,陰虛病人服了補陽的蔘茸丸、全鹿丸,好比火中加油,可能越演越烈。藥是為治病而設,即使服滋補強壯劑也有針對性,所以調補要辨證,進補最好在醫師指導下,合理地、有目的地......
2023-11-14
夏季吃什麼可以促進睡眠
1.食醋催眠:有些人長途旅行後,勞累過度,夜難安睡,可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目,不久便會入睡。2.糖水催眠:若因煩躁發怒而難以入睡,可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素,此物質進入大腦,可使大腦......
2023-11-21
打哈欠竟可促進血液迴圈
美國紐約州立大學奧尼昂塔分校研究指出,常打哈欠可以促進血液迴圈,且打哈欠的時間越長,認知能力越強。常打哈欠促進血液迴圈研究人員記錄了志願者打哈欠的時長,然後與他們大腦重量和大腦皮層神經元的數量作對比。結果發現......
2023-10-29
驚!葡萄可促進老年人睡眠
報道稱,研究人員共對8種葡萄汁進行了檢測,發現其中可能含有睡眠輔助激素——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質,可以幫助調節睡眠週期,並能治療失眠。其實,葡萄除了有助睡眠,還有很多好處。葡萄含有豐富的......
2023-11-26
咖啡可以促進肝臟健康
作為一名葡萄酒愛好者,你是否總是擔心自己的肝臟健康?您可能需要喝一杯咖啡。科學家說喝咖啡會對肝臟有益。一項新研究發現,每天喝三杯或以上咖啡,不管其中含有多少的咖啡因,都能降低人體的肝酶含量。當肝細胞受損時,這種......
2023-11-04
哪些方法可以促排卵
有些女性難以自行排卵,影響正常受孕,這時候就需要藉助其他辦法來促使卵子排出,那麼你知道哪些方法可以促排卵嗎?正常情況下,女性每個月都會排出一顆卵子,但是由於各種疾病因素影響,有些女性難以自行排卵,影響正常受孕,這時候就......
2023-10-28
哪些食物可促進懷孕?
富鋅食物:植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。動物內臟:這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺......
2023-11-22
吃黑豆可以促進排卵嗎
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,蛋白質含量高達45%以上。其中優質蛋白大約比黃豆高出1/4左右,居各種豆類之首,因此也贏得了豆中之王的美譽。與蛋白質豐富的肉類相比,黑豆不但毫無遜色,反而要更加勝出一籌,其蛋白質含量相當於......
2023-11-06
吃什麼可以促進孕婦食慾
孕婦食慾不振怎麼辦?吃什麼可以促進孕婦食慾?有人認為由於苦瓜中含有奎寧,可能會導致流產,所以孕婦應忌食苦瓜。對此,北京協和醫院營養科陳偉認為,苦瓜中確實含有微量的奎寧,但由於含量非常小,對孕婦不會產生明顯的不利影響。......
2023-11-19
怎麼做可促進肌肉增長
人體激素對肌肉的增長有重要作用。顯然,體內太多或太少激素,尤其是雄性激素,都會引起麻煩。因此你應在正常範圍內儘量提高體內雄性激素的含量,以利於發展肌肉,怎樣才能正確做到這一點呢?什麼樣的營養才能支援你的努力呢?由......
2023-11-08
哪些食物可促進消化
消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣。對於那些消化不良的朋友來說,注意合......
2023-11-14
孕婦可以吃調經促孕丸嗎
調經促孕丸【藥品名稱】調經促孕丸【原料】鹿茸、淫羊藿、仙茅、續斷、桑寄生、菟絲子。【主要作用】本品功效為補腎健脾,養血調經。用於脾腎陽虛引起的經血不調,經期不準,月經過少,月經稀發,久不孕育等。【產品規格】(5g*......
2023-11-02
哪些藥物可促進排卵?
目前,臨床常用的誘發排卵有以下幾種:1.克羅米芬誘發卵泡克羅米芬為常用的促排卵藥。其卵泡週期與自然週期相似或稍長,但主卵泡多超過一個,並通常有1~2個發育成熟排卵。成熟卵泡體積也比自然週期的要大,直徑可達23mm,平均為18~2......
2023-11-22
奇!做夢可促進腦部發育
相關閱讀:七種易轉為癌症的疾病在失眠門診的臨床工作中,經常會遇到一些失眠病人前來就診或者諮詢,他們常常非常苦惱地訴說道:醫生,最近一段時間以來,我總是整夜做夢,休息不好,白天沒有精神、疲乏無力,我該怎麼辦?做夢是人體一種......
2023-11-21
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