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有關春季吃甜品的內容
自制健康甜品 解決春天3大問題
眾所周知,春天是個麻煩的季節,我們會很容易鬱悶會很容易煩躁,總之會很容易不舒服。其實這些所有的不舒服都是由於春天特別的氣候原因所導致的。如果我們在製作甜品時能夠針對這些氣候特點來製作,想必出來的效果一定很不錯......
2023-11-05
春季瘦身粥品
一、西蘭花豬肝粥原料:西蘭花、豬肝、胡蘿蔔、大米、水、鹽、食用油、味精。做法:1、西蘭花洗淨,掰成小朵用淡鹽水泡十分鐘;胡蘿蔔去皮切成菱形小薄片,豬肝切成片。2、大米淘洗乾淨,按1:3比例放好水,大火燒開後,小火慢煮,蓋子......
2023-11-19
春季必吃的最佳美容食品
水天然的美容保溼劑。在人體的組成物質中,水含量最大,約佔體重的三分之二。人可七日無餐,但不可一日無水。若機體失水達體重20%時,生命將無法維持,即使失去2%,也會干擾正常的生理機能,時間一長,就會加速人體衰老過程。飲水能......
2023-11-23
春季養生 吃酸養肝甜味補脾
春季生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿、乍暖還寒,氣候很不穩定,除了要做好全身調節外,飲食調養也特別重要。明代名醫李時珍主張春季食物雜合而食的原則,巧配五味對身體很有好處。春季五味養生......
2023-11-02
春季可以吃海產品嗎
海產品包括非常多種,常見的蝦,海魚,魷魚等等,這些都是大家平時都喜歡吃的。那麼春季可以吃海產品嗎?海產品適合在春季吃嗎?一起來了解一下。春季是海產品的產出淡季,時下人們從市場購買的海產品大都是冷凍存放時間較長的,加......
2023-11-18
夏季甜品自制 甜到心裡去
在炎熱似火的夏天,最幸福的應該就是躺在空調房裡吃著甜品冷飲。如果你也想為你的男朋友送上一份自己親手製作的甜品,相信你的男朋友心都融化了。甜品自己要怎麼製作呢?椰奶凍椰奶凍做法:1.把吉利丁片放入冰水裡,浸泡15分......
2016-11-06
最滋養肌膚的春季美容甜品
春日最適合滋養甜品中醫認為,冬春換季時節是陽氣上升的時節,遵照天人相應的養生原則,此時應該特別注意養護人的陽氣。由於冬春換季時節氣候異常乾燥,多吃一些潤燥食物,可以保持面板水嫩,預防感冒、肺炎等疾病。在這樣的節氣......
2023-11-25
春季養生甜湯怎麼做
通過喝湯來進行養生,是好多人的做法,也是中國飲食與養生文化相結合的一種方式,特別是在春季裡氣候乾燥,而且會出現疾病流行的情況,在這樣的季節裡也是養生和保健最合適的時候,所以說在進行養生的時候我們可以通過喝湯來進行......
2021-04-30
夏季清火吃什麼好 夏季清火美容甜品
一、冰糖雪梨冰糖雪梨是夏季常見的消暑甜品之一,不僅能清熱解渴、還有滋陰潤肺,消炎降火的功效,對感冒、上火引起的咳嗽、痰多等症狀有極佳的緩解作用。如果您並不上火,也不咳嗽,可以常常喝冰糖燉梨,要知道,冰糖燉梨除了潤肺......
2023-11-05
春季養生吃這5種甜食就夠了
1.紅棗我國古代名醫孫思邈說過:春日宜省酸增甘,以養脾氣。意思是說,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以應少食酸味食品。而人們在春天裡的戶外活動比冬天增多,體......
2023-10-30
春季吃甜品加快病情恢復
唐代孫思邈在《千金方》中提出:春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。就是說,在春天應適當多吃些甜味食品。甘能健脾,少吃酸味食品。多食酸可引起胃酸分泌障礙,影響消化吸收。營養學家認為,在春天尤其需要進補調理的有六種人:中老年......
2023-11-22
春季女性也能吃的壯陽食品
>>>推薦:穀雨時分喝三色湯祛風除溼韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要壯陽,其實不然,女生多吃具有壯陽、助陽的食物,能讓肌膚變得更白皙,緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一,男生、女生都......
2023-11-25
秋季養生的十款甜品
秋季的特點是乾燥、蕭條,朋友們常常吃甜品能滋潤身體、擁有好心情。那麼秋季養生甜品有哪些?下面小編為你推薦十款秋季養生甜品,好吃又易做哦。1.百合甜品材料:新鮮百合、白果、銀耳、冰糖、枸杞子。做法:新鮮百合剝片,洗淨......
2023-11-01
秋季滋陰潤燥的甜品 推薦5種潤燥甜品
秋季滋陰潤燥的甜品1、蜂蜜雪梨燉百合材料:貢梨一個,鮮百合一個,冰糖及蜂蜜適量。做法:(1)貢梨去皮去心,切成塊,放入燉盅內,加純淨水蓋過梨,以免氧化。(2)百合剝開,削去幹掉的部分放入燉盅內,加入蜂蜜和冰糖,再加純淨水蓋過所有材料......
2023-10-29
春季吃8款甜品去燥降火開胃
1.決明子凍材料:吉利T粉約30克、即溶咖啡粉1包、決明子約15克。做法:用約60℃150毫升的溫開水悶泡決明子約10分鐘,將決明子瀝出後,將即溶咖啡粉倒入決明子水攪勻。約50毫升的冷水將吉力T粉泡開,倒入步驟1中的決明子跟咖啡......
2023-10-30
飯後吃甜品 兩款飯後甜品推薦
一、冰糖銀耳的做法原料:銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。做法:1、把銀耳用溫水浸泡,等銀耳發開後取出,去掉銀耳的根,洗淨放入碗中,蒸約10分鐘後取出。2、湯鍋洗淨,放在微火上,加清水,然後放入冰糖,等冰糖溶化後,放入櫻桃脯,再......
2023-11-02
春季肝氣旺 多吃甜食少吃酸食
補充熱量增強身體抵抗力早春時節,氣候仍然比較寒冷,人體為了禦寒,必然要消耗一定的能量以維持基礎的體溫。因此,早春期間的營養構成,應該以高熱量食物為主。所以,春季飲食宜遵循高熱量、高蛋白原則。在春季日常飲食中,除了谷......
2023-11-23
萌翻天的春季甜品小雞和果子的做法
(圖片來源:新浪部落格)材料:蛋黃1個、煉乳90克、低筋麵粉90克、泡打粉2克、豆沙餡300克、黑巧克力少許。做法:1、將蛋黃放入煉乳中攪勻,再篩入低粉、泡打粉。2、拌勻成麵糰。3、蓋保鮮膜放冰箱冷藏1小時,取出麵糰分成10等份,團......
2023-10-30
甜品也能減肥 夏季減肥常喝這4道甜品
南瓜牛奶紅棗蒸山藥泥這道甜品的很補腎氣。山藥是個好東西,含有豐富的營養物質,能夠供給人體大量的粘液蛋白,對人體有特殊的保健作用,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化過早發生,減少皮下脂肪沉積......
2023-10-30
夏季清涼甜品推薦
果味米糕做法:蘋果、香蕉切塊後打泥,加糯米粉和糖,拌勻成稠糊狀,做成糰子,上鍋蒸熟。營養:此款甜糕果香十足。鬆軟甜糯,有解暑清脂的作用。黃瓜三絲湯做法:黃瓜去皮洗淨,切成粗絲,入泡菜絲、海帶煮成的鮮湯中煮沸即可。營養:此湯......
2023-11-07
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