男人都希望自己的效能力能夠長久不衰，但是往往不盡人意，有很大一部分的男人在性生活上存在著問題，如果男人要想有好的效能力一定要注意自己的飲食。1.精麵粉後果：讓男人不舉原因：白麵包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角......

芥藍久食芥藍，可抑制性激素分泌。竹筍竹筍含有大量草酸，常食可影響人體對鈣、鋅的吸收與利用，缺鋅可使性慾下降，性機能減退。芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，常食會使精子數量下降，出現陽痿不舉。蓮心蓮子心有清心瀉火作用，常......

壯陽補腎這是男人經常說的話題，現在生活壓力大，很多男性朋友出現性功能障礙，其實男人出現性功能障礙不僅僅是因為生活壓力的原因，我們日常吃的食物有的也會導致男人性功能障礙：請一定要慎用對性功能不利的食物粗棉籽油、豬......

專家告訴記者，魚子蟹黃、自制豆漿、榴蓮等常被認為是營養豐富的食品，都是引發幼兒性早熟的高危食品。專家告訴記者，性早熟的病因有不少與吃有關。只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品，都有可能誘發性早熟，而這些食品裡......

食物的種類有很多，不同的食物有著不同的功效與作用，以下就是男人最怕的5種敗性食物。肥肉大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、燻肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛......

男性吃什麼會陽痿？陽痿對於男人來說，是一種談之色變的疾病，雖然不是什麼絕症，但是對男性的生身心健康造成了巨大打擊。男性吃什麼會陽痿？今天，專家就對這個問題做出以下介紹。男性吃什麼會陽痿？第一：避忌經常喝咖啡咖啡是採用......

鹽吃鹽過多，能使男性喪失性慾!醃製的食品太鹹，是血壓升高的元凶。醫學研究證明，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關係。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達12克。肉肉類食物無不含有豐富的動物脂肪......

生殖健康專家提醒男人們，最好少吃以下五種食物，因為它們會導致男人性慾低下。1.肥肉大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、燻肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的......

吃素會影響性慾吃素的男人，受到了醫學界的警告：低蛋白質的飲食會影響他們的性慾。據報道，蛋白質攝入不夠的人，會有降低睪丸激素的危險，從而導致性功能降低，同時還會減少紅血細胞及損傷骨骼。消熱助性吃點小黃瓜中醫認為，小黃......

肥肉大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。高脂牛奶牛奶和......

1、肥肉大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。高脂牛奶牛......

精子更健康，多吃綠色蔬菜。如果你不想讓精子畸形、變異，那麼多補充葉酸吧。《人類生殖雜誌》最新的研究發現，葉酸水平較低的男性，精子不健康的機率會增加20%。多葉的綠色蔬菜，如菠菜和豆類都含有葉酸。研究者表示，每天攝入7......

很多時候我們由於飲食上的不節制而發生上火，那麼哪些食物有清熱敗火的功效呢？（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。（2）苦......

哪些食物能助性哪些又會敗性呢?請看下文介紹.如今，人們越來越重視性生活的質量。要是碰到陽痿那就無性福可言了，影響性愛質量的因素有很多，而其中飲食對男性性健康有著舉足輕重的作用。飲食可影響男性性福影響性愛的因素......

性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓線路堵塞。所以，選擇食物要上下兼顧。要性福就別多吃：黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的......

不同的食物有著不同的功效，有的食物可以催情，有的食物可以敗性，以下就是讓男人敗性的5種食物。肥肉大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、燻肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血......

肥肉大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。高脂牛奶牛奶和......

生活有些食物是會掃性的，男人要注意愛護自己，別無視了。以下就是幾種常見的掃性食物。鹽吃鹽過多，能使男性喪失性慾！醃製的食品太鹹，是血壓升高的元凶。醫學研究證明，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關係。成年人......

很多男性朋友都知道蔬果、牡蠣、堅果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也會讓你敗性，在此提醒男性朋友，為了健康男性最不能吃以下的五種食物。油炸食物在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。......

在日常生活中，敗性的食物有以下幾種一、蓮子心性寒、味苦、無毒，歸心、肺、脾經，其藥理功效為清心去熱、澀精、止血、止渴等，主治心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等症。蓮子心含有的生物鹼有清熱、安神、固精之效，可治......