一到夏天貌似很多人都會黑很多，很多男人覺得這樣子才正常，對於防晒的行為更是直接列入娘娘腔的行為，其實這樣子是不對的。防晒對於男人而言同樣是非常重要的。原因很簡單—紫外線不單會讓我們的面板變乾燥、變黑，同......

>>>推薦：女人愛吃甜食易患這四種病女性游泳應根據生理特點注意以下幾點：1．陰冷天不要游泳，也不要到水特別涼的泉水裡游泳，因為女性的抵抗力和適應性較差。2．不要到水源受到汙染的水中游泳，以防髒水進入陰道，引發感染。3．月經期......

相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？暑期孩子如何安度酷暑盛夏？一、不貪涼過度夏季既要防暑降溫，又不能貪涼過度。居室溫度保持在29℃左右為宜，出行坐空調車要注意避免直接吹風，要帶衣服防冷。空調過低的地方不宜久留。冰鎮的飲料......

>>>推薦：乳房過小的女性如何按摩?夏季妙用護髮素就像面板需要護理一樣，秀髮也一樣需要護理。為了能在炎炎夏日裡擁有一頭亮麗、清爽的長髮，使用護髮素是個不錯的選擇。泛黃髮絲：選擇有烏髮作用的洗髮水和護髮素洗髮，並且每......

導讀：夏季要涼爽，高呼氣溫太熱的男生，早就打算盛夏來臨之際剪短髮，但有不少男生們知道即使是清爽的短髮造型，也能打造百變潮流的時尚氣場。下面多款簡單涼爽的男生短髮髮型，來選擇一款你愛的吧！夏季要涼爽，高呼氣溫太熱的男生......

俗話說：天熱食苦，勝似進補。適合你的清熱降火的食物芹菜：降血壓、降血脂芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有廚房裡的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保......

炎炎夏日，馬路上騎電動自行車的上班族以及交巡警、清潔工、建築工人，長時間曝晒在烈日下，易中暑、虛脫，引發皮炎。該如何對付和預防這些情況？鄭州市中醫院營養科主任薛玉珠說，夏季飲食應以清淡為主，補充水分、無機鹽，補充優質......

相關閱讀：夏季如何巧用花養生？大暑是全年溫度最高：高溫和潮溼是大暑時節的主要氣候特點。大暑期間飲食要特別注意。所謂天生萬物以養民這時大家可多吃消暑清熱、化溼健脾的食品。大暑時宜吃些什麼食物呢？一、補脾健胃多食......

酷熱夏季人們最喜歡的就是喝冰啤，自然就對肝臟帶來了更多的負擔，下面就一起來看看夏季吃什麼可以護肝吧！酷夏養肝必吃的三款食物1、大豆及豆製品大豆及豆製品，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳......

夏季飲食酷夏清熱降火美食推薦，夏天氣溫高，人體消化液分泌減少，胃酸降低，食慾神經受到抑制，飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。清熱降火的食物之鮮花鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉......

粉葛赤小豆鯪魚湯功效：清熱毒，瀉溼火。用於溼火、骨火內困引起的頸緊膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黃等。用料：粉葛500克，赤小豆50克，鯪魚500克，花生油10克，鹽5克。做法：⑴粉葛去皮洗淨切成塊狀。燒鑊，將粉葛幹爆5分鐘。⑵赤小......

北京積水潭醫院腎內科主任醫師丁致民分析，沈女士是一種急性症狀，患者初期頭疼、噁心、嘔吐、四肢乏力甚至肌肉痠痛。如果病情進一步惡化，將出現腦水腫，導致顱內壓升高，使患者出現神經性症狀。腦水腫嚴重的會致人死亡。可見......

面板抵禦高溫三原則：控制油脂，保持肌膚呼吸暢通；時刻補水，給予肌膚冰涼享受；防止陽光的暴晒，保證肌膚不升溫。保養方法1：時刻補水——給予肌膚冰涼享受保養指數：★★★★★原因：時刻補水，讓肌膚時刻充滿水分，才能享受......

高溫酷暑時節對人體來說是一種逆境。很多人都感覺食慾下降，口渴難耐。的確，汗水淋漓的狀況下，需要補充大量的水分來避免身體脫水。不過，用什麼方式來補水才好呢？汗液不是白水，其中內容豐富，從少量的蛋白質、氨基酸，到鈉、鉀、......

一、坐月子吹空調真的是天敵嗎？——可適當吹空調，穿長衣長褲最佳好朋友悠悠即將要生了，本來心裡還想著，反正在家坐月子有空調可以享受，可是婆婆過來之後，立刻就吩咐丈夫把房間裡的空調給卸了，說是擔心年輕人熬不過......

夏天不僅要防晒、防蚊，還有一項重要的事情就是：防三叉神經痛。夏天，是一個美麗的季節，也是一個需要注意保健的時間，三叉神經痛患者夏季一定不要貪涼，首要避免直吹空調或者電扇，以防直接誘發疼痛，此外，夏日炎熱，冷飲是必不可少的......

不宜在冰箱內儲存的藥品乳膏劑外用的乳膏儲存溫度過低可引起基質分層，影響軟膏的均勻性與藥效。因此，軟膏不宜放冰箱冷藏，室溫中存放即可。散劑主要是兒童使用的藥品。這些藥品大多由防潮蠟紙經機器分包密封，由於散劑中很......

寶寶酷夏中暑怎麼辦？進入6月後，無論是北方還是南方的天氣都會越來越熱。而學齡前兒童活潑好動，很容易出汗中暑。家長要學會判斷孩子是否出現了中暑的症狀，同時還要知道如何緊急處理中暑的孩子哦。寶寶中暑的症狀先兆中暑：......

7月份雖然是個酷熱的月份的開始，不過這應季的水果也是不少的，一直以來都是水果沒人的說法，可見這水果對於這女性面板保養也是有很大的幫助的，一起來看看7月份應季水果都有哪些。楊桃楊桃楊桃可以做成楊桃汁，飲用後生津止渴......

>>>推薦：豐胸健美操步驟圖解小腿及大腿伸展1、左腿屈膝向前一大步，右腿向後伸直，腳跟著地，兩腳指尖指向同一方向，雙手扶助膝蓋維持平衡。2、慢慢伸直雙腿，同時身體向下彎曲，儘量使身體靠近前腿，雙手掌心緊貼地面，保持呼吸6～8秒，......