南瓜南瓜富含β胡蘿蔔素，一種維生素A的非活性體，還富含維生素B2和維生素C，因而對面板疾病如秋季常發生的皮膚髮炎有良好的治療和護理作用，還可預期面板生長雀斑和體表褶皺。由於β胡蘿蔔較耐熱，南瓜用旺火煮有效成......

保溼是護膚的基礎，無論哪個季節的護膚，都要首先做好保溼護理。但是保溼要怎麼做呢？如何補水才能讓肌膚水潤呢？想要做好保溼護理，你需要把握潤、透、滑、護四個字。潤降溫補水令肌膚鮮活明亮補水第一招：使用適合自己的保溼護......

氣溫下降，空氣乾燥，北風颯颯，這一切都在無形地帶走我們肌膚上的水分，讓其變得乾燥、粗糙。因此，防止乾燥、補水保溼是冬天永恆的主題。面板乾燥，其實就是肌膚中的保溼因子含量減少。那麼怎樣提高面板保溼因子含量呢？有兩種方......

你知道面部最容易乾燥的地方是哪裡嗎？不是面頰也不是眼部，而是我們的脣部。常常咬脣等動作也會給脣部帶來很大的傷害。要想給脣部保溼，我們都要做些什麼呢？脣部保溼--自制營養餐潤脣營養餐也是必不可少的。類似於胡蘿蔔粥......

你會不會覺得肌膚很乾燥呢？那麼你在平時護理時，是不是特別重視肌膚保溼呢？不過保溼不僅在從外補水，還要從內調節。下面保溼兩個重點，你一定要認清。每天需攝取2至3升水一般每天需攝取2至3升水，分4至5次飲用較為合理。尤其是......

美容祕笈一：多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種營養豐富、味美質脆的家常蔬菜。胡蘿蔔可明目養眼、補血活血，但在乾燥的季節裡，多吃胡蘿蔔還有滋潤肌膚的功效。胡蘿蔔含有豐富的營養物質以及β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素在小腸內......

我們的肌膚需要不斷地補充營養，這樣才能使肌膚保持良好的狀態。尤其是面對自己的乾燥面板，應該如何保溼護理呢？膠原蛋白食品要多吃午餐時間到了，雖然你並不感覺很餓，但面板已經變得很渴了。如果現在有人約你去吃咖哩，一定要......

保溼的時候要注意咯，不要一不小心，賠了夫人又折兵，保養工作做了一大堆，確實做了無用功，得不償失就不好了，補水的時候如果你不注意這些小細節，你或許就會演繹悲哀了。第一：頭皮一到了乾燥的季節，就會感覺頭皮乾燥，不時還會感覺瘙......

其實保養不是一定要可以到美容院去花費高昂，其實只要有心保養，看看你身邊的小物件就可以幫你做保養。別不信，下面我們就教你什麼用手邊的小物件，做保養。妙用加溼器許多OL都會在辦公室準備一個加溼器，因為辦公室環境相對封......

秋季天氣乾燥，部分肌膚暴露在外面，往往會有一種緊繃的感覺。這是因為面板由於光晒，水分蒸發加快，面板角質層水分缺失的緣故。如果面板嚴重缺水，則會乾裂、脫屑，所以春天的面板保溼特別重要。人人都知道給肌膚補充水份來與幹......

冬季的時候人們的肌膚難免會幹燥，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的保溼呢？下面給大家介紹冬季肌膚保溼方法，供大家參考。溫和去角質冬季肌膚極易容易敏感，所以對於去角質工作來說，還是維持保守的次數較好，次數太多或......

冬天，雖說天氣變冷了，但還是要注意保溼，以免肌膚因為缺水產生肌膚問題。那麼，冬天肌膚保溼有哪些技巧呢?一起來看看吧。技巧一、每天八杯水很重要補水的重點在於隨時補充身體所需的水分，所以每天八杯水就變得很重要了，不但......

24小時保溼不停止SPAStation1：7點睡足8個小時，事實上，等於面板沒有主動吸收水分8個小時。so，面板會有點幹，最好的方法就是喝一杯清水，讓身體機能重新高效運作起來，簡單而有效。推薦補水方法：補水洗面奶+護膚水+補水面霜SPA第......

美白水果只要是富含維生素C的水果，都有卓越的美白功效。由於外在因素的影響，肌膚很容易因氧化而變得暗黃、色素沉澱，維生素C能夠有效抗氧化、抑制黑色素的形成，美白肌膚。能夠美白的水果很多，最典型的就是——番......

想要隨時隨地護膚，隨時隨地滋潤肌膚，最簡單有效的武器是什麼？—就是化妝水噴霧！小小一瓶，用途多多，解決你的肌膚困擾，讓你時刻擁有如清晨朝露的水潤肌膚。1乾燥緊繃時辦公室的空調似乎馬力異常強勁，在這樣封閉悶熱的室內......

在食物方面選購適當的材料，讓你離白越來越近！VC類美白食材VC早就成為美容達人口碑流傳的美白武器，除了可以提高免疫力，更能夠抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑產生。代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等用法：按照自......

保溼盲區一：眉心症狀：脫皮掃盲：避開眼周塗抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。保溼盲區二：耳後症狀：緊繃起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因乾燥而拉緊......

就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？每個人的肌膚都可能有乾燥的狀況，但這裡面的原因可是大不相同！為什麼你的保溼總是不見成效呢？是不是進入了保溼誤區呢？一、辛苦保溼不見效，你可能犯了這些錯誤事實上，喝水很難直接......

冬季空氣乾燥，稍不留神，肌膚就幹得要冒出煙來，發癢脫皮等煩惱也層出不窮的冒出來，似乎在夏天裡還很好用的保溼品已經不夠用了，才剛讓肌膚水潤一會兒，又覺得乾巴巴的，那些總是看上去水靈靈的MM，到底有什麼冬季肌密呢？無論是哪種......

女人無時無刻都在渴望被男人關注，而男人辨別美女的標準首當其衝就是白，所以肌膚的白皙度決定了你容貌加分的多少。今天愛麗小編就來為你講述使肌膚Q彈無比，白皙光滑的4個關鍵點。潔面乳加分法大家都知道護膚的第一步就是......