由於高血壓治療的目的是保護心腦腎，那麼血壓降到多少才能達到這個要求呢？一些專家進行長期觀察與研究後發現，當血壓控制在收縮壓一百四十毫米汞柱、舒張壓在九十毫米汞柱以下時，心腦血管疾病的發病率才最低。有糖尿病的高......

根據目前世界上一些國家的控制高血壓方面的研究成果，委內瑞拉醫生德雷薩·萊昂向高血壓患者提出了以下一些行之有效的控制血壓的方法：1.早餐時吃些甜瓜和酸奶甜瓜和酸奶礦物質鉀的含量較高，有助於控制血壓。一項對......

5個人有1人患高血壓35歲以上應排查血壓目前，我國已有3億左右的高血壓患者，每年新增高血壓病例達1000萬。成年人高血壓患病率24%-37%，即每5個成年人就有1人患高血壓！高血壓的患病率如此之高，那你的血壓正常與否呢？吳煥林指出......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而如何在日常生活中做好降血壓的護理是關鍵。下面給大家介紹高血壓患者降血壓的方法，供大家參考。吃富含鉀的食物富含鉀的食物是降血壓的重要部分，每天攝入2000到4000毫克的鉀。......

中國高血壓聯盟副主席兼祕書長、中國醫學科學院阜外醫院王文教授說：介紹了中國高血壓聯盟發起的血壓管理觀念調研專案。針對醫生和患者進行調研，瞭解醫生和大眾的血壓管理觀念，考察在高血壓管理中存在的問題，並依此制定下......

隨著生活質量的提升，高血壓的問題也隨之而來。目前，高血壓治療只能靠服藥，那麼，血壓正常能停藥嗎？這種做法是否正確呢？下面我們就針對這個問題來具體的認識一下醫治高血壓的真正目的。很多人認為對高血壓醫治的目的只是使血......

近年來，高血壓治療的依從性問題一直受到廣泛的關注，調查顯示，超過五成的高血壓患者會忘記服藥。由於許多病人往往合併其他慢性疾病，如糖尿病、冠心病等，原本就需要同時服用多種藥物，如今為了早日達標，又要聯合服用兩種甚至多......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，那麼對於這樣的一種疾病的患者而言最好就是做好相關的降壓工作。那麼有什麼比較好的方法能幫助高血壓患者降壓呢？下面給大家介紹簡單的高血壓降壓方法，供大家參考。每天走6000步......

生活中有許多的高血壓患者在冬季的時候有血壓高的情形。那麼在這樣的季節裡有什麼比較好的方法能幫助有效的將血壓呢？下面給大家介紹冬天高血壓的降壓方法，供大家參考。不超過5克鹽流行病學調查顯示，吃鹽越多的地區高血......

現在每年都許多的人被高血壓的疾病所困擾。那麼對於高血壓的患者來說有什麼比較好的方法能降血壓呢？下面給大家介紹高血壓患者降血壓的保健方法，供大參考。少鹽少調料健康人每天的食鹽攝入量為6克（約普通啤酒蓋一平蓋），而......

隨著醫學的發展，降壓的方法越來越多，而中醫降血壓卻有著自己更獨特的一面。在春夏交替這個關鍵的時刻，對高血壓患者來說，掌握一些降壓的方法，可隨時防止意外事情的發生。今天就來為大家介紹一些中醫推薦的降壓方法：頭部推拿......

冬季來臨許多的患有高血壓的中老年人容易復發。那麼在這樣的季節裡我們有什麼比較好的方法能降壓呢？下面給大家介紹冬季高血壓的降壓方法，供大家參考。1、高血壓患者要注意調整日常飲食結構，通過建立科學合理的飲食結構......

結合理論與臨床實踐，給我們制訂了非常科學的目標。下面，我們就一起來看一看2005年《中國高血壓防治指南》推薦的高血壓的治療目標。這個目標主要有下面這2條。（1）高血壓患者的首要治療目標是最大限度地降低長期心血管發病......

說到高血壓的危害，很多人會想到腦出血，近日，新的研究又給高血壓加了一條罪狀。加拿大安大略大學的研究人員發現，老年高血壓患者容易患上老年痴呆症，這些患者往往表現為思維困難、判斷力障礙等。研究人員對990位平均年齡為8......

現在很多中老年人都有高血壓的症狀，而且每年高血壓患者的人數都在遞增，大家對降血壓的方法一直是非常關注的，下面我們就來了解一下降血壓的方法有哪些。工作不要超負荷，每天下班早回家每週工作超過41小時，得高血壓的風險會......

高血壓是生活中比較常見的心血管疾病，那麼對於這樣的一種疾病除了常規的方法之外還有什麼比較好的降壓方法呢？下面給大家介紹天然的高血壓降壓方法，供大家參考。減壓多項研究表明，冥想、心理治療及肌肉放鬆都可以有效降低......

瞭解您的目標血壓(140/90mmHg)，如果您有其他疾病(例如糖尿病)，您的治療目標可能要更低。經常測量您的血壓，尤其是伴有一個或多個危險因素時，比如超過65歲、超重、吸菸或生活中缺少運動等。1、戒菸。戒菸是您改善健康能做......

（一）糖尿病糖尿病患者發生高血壓1.5-2倍於非糖尿病患者，發生率可高達50%。在高血壓防治新指南中，把糖尿病認為是"另入冊"的危險因素，認為高血壓併發糖尿病的危險性與併發其他靶器官損害時相等同。這是因為高血壓與糖尿病都......

我國居民高血壓患病率持續增長，估計現患高血壓2億人。每10個成人中就有2人是高血壓。心腦血管病死亡居我國居民死亡原因首位，已成為威脅我國居民健康的重大疾病。高血壓是腦卒中，心肌梗死，心力衰竭及慢性腎臟病的重要危險......

對於任何人來說減肥都是一件可以實現的事情，雖然確實根據體質不同每個人改變體重的速度不一樣，但是有決定和正確的指導，你也可以達到任何你想要達到的目標。我們給你6個建議，在日常生活中牢記它，堅持並假以時日你可以達到......