滋補多吃魚 盤點11種魚的保健功效

滋補多吃魚 盤點11種魚的保健功效

草魚——溫中補虛含有維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等,是溫中補虛的養生食品。有暖胃和中平肝祛風等功能。秋季飲食中,不妨多點買點草魚吃,屬於便宜有益的食物。帶魚——......
2023-11-06
鱘魚的功效與作用

鱘魚的功效與作用

【出處】出自《本草綱目拾遺》;1.《本草拾遺》:鱘魚,生江中,背如龍,長一、二丈。鼻上肉作脯名鹿頭,一名鹿肉,補虛下氣。子如小豆,食之肥美,殺腹內小蟲。2.《綱目》:鱘,出江淮、黃河、遼海深水處,亦鱣屬也。岫居,長者丈餘,至春始出......
2023-11-13
鮧魚的功效與作用

鮧魚的功效與作用

【拼音名】YíYú【英文名】Orientalsheatfish【別名】鰋、鯰、鯷、鯷魚、鯰魚、粘魚【來源】藥材基源:為鯰科動物鯰魚的全體或肉。拉丁植物動物礦物名:Silurusasotus(Linnaeus)[Parasilurusasotus(Linnaeu......
2023-11-21
竹魚的功效與作用

竹魚的功效與作用

【出處】《綱目》【拼音名】ZhúYú【別名】足魚(《醫林纂要》),野鯪魚(《中國經濟動物志·淡水邊類》)。【來源】為鯉科動物野鯪魚的肉。【原形態】體長,稍側扁,長約40釐米。吻端鈍圓,口下位,呈新月形,......
2023-11-11
各種維生素的功效與作用

各種維生素的功效與作用

維生素C維生素c的作用很多,維生素c有分解面板中黑色素,預防色素沉著,防治黃褐斑、雀斑發生,使面板保持潔白細嫩的功能,並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。因此,應多吃含維生素c豐富的食物,如山楂、鮮棗、檸檬、橘子、......
2023-11-08
各種魚的保健功效與作用

各種魚的保健功效與作用

鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。鰱魚有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品。青魚有補氣......
2023-11-21
金魚的功效與作用

金魚的功效與作用

【出處】《綱目拾遺》【拼音名】JīnYú【別名】硃砂魚(《綱目拾遺》)。【來源】為鯉科動物金魚的肉或全體。【原形態】是鯽魚的變種。種類很多,形態變異甚大。體形有長身和短身二型,體色有灰、橙紅、黑、白、紫......
2023-11-17
魚肚的作用與功效

魚肚的作用與功效

魚肚的作用與功效作用功效魚肚味甘、性平,入腎、肝經;具有補腎益精,滋養筋脈、止血、散瘀、消腫之功效;治腎虛滑精、產後風痙、破傷風、吐血、血崩、創傷出血、痔瘡。相關人群一般人都可食用1.適宜腎虛之人滑精遺精、帶下......
2023-11-23
鮫魚的功效與作用

鮫魚的功效與作用

【出處】《本草經集註》【拼音名】JiāoYú【別名】蠟魚、瑰雷魚(《南越志》),沙魚、鰒魚(《本草拾遺》),溜魚(《綱目》),鮫鯊(《醫林纂要》)。【來源】為皺脣鯊科動物白斑星鯊或其他鯊魚的肉。【性味】甘鹹,平。①《食療本......
2023-11-20
鯰魚的功效與作用

鯰魚的功效與作用

【拼音名】NiánYú【別名】鯰魚、鬍子鰱、鯰巴郎、粘魚【來源】鯡形目鯰科鯰魚Parasilurusasotus(L.),以全魚(除去內臟)入藥。【生境分佈】黑龍江、長江和珠江流域。【功能主治】利水,催乳。【附方】治水......
2023-11-10
鱸魚的功效與作用

鱸魚的功效與作用

鱸魚的功效與作用:鱸魚味甘、性平,入肝、脾、腎三經;具有健脾、補氣、益腎、安胎之功效。民間驗方有用鱸魚與蔥、生薑煎湯,治小兒消化不良;將鰓研末或煮湯,可用以治療小兒百日咳,也可治療婦女妊娠水腫、胎動不安。鱸魚的營養......
2023-11-16
衣魚的功效與作用

衣魚的功效與作用

【拼音名】YīYú【別名】蠹魚、毛衣魚、多毛櫛衣魚【來源】昆蟲綱纓尾目衣魚科多毛櫛衣魚CtenolepismavillosaFabr.,以全蟲入藥。【生境分佈】南北各地。【功能主治】明目,袪風,利小便。主治中風驚癇,目中浮翳,尿血......
2023-11-21
公魚的功效與作用

公魚的功效與作用

【出處】始載於姚可成《食物本草》【拼音名】GōnɡYú【英文名】Archfish【別名】弓魚、工魚、面魚【來源】藥材基源:為鯉科動物大理裂腹魚、雲南裂腹魚的肉。拉丁植物動物礦物名:zptjprax(Schizopyge)taliensis......
2023-11-07
鱅魚的功效與作用

鱅魚的功效與作用

【出處】出自《本草綱目拾遺》。《綱目》:鱅魚,處處江湖有之。狀似鰱而色黑,其頭最大,有至四、五十斤者。味亞於鰱。鰱之美在腹,鱅之美在頭,或以鰱、鱅為一物誤矣。首之大小,色之黑自,不大相佯。《山海經》雲,羞魚似鯉大首,食之......
2023-11-13
鱭魚的功效與作用

鱭魚的功效與作用

【拼音名】JìYú【英文名】Estuarinetapertail,Anchovy【別名】鮤、鱴刀、刀魚、望魚、鰽魚、江鱭、麻鱭、子魚、鳳尾魚、毛花魚【來源】藥材基源:為鯷科動物刀鱭及其近緣種的全體。拉丁植物動物礦物名:Co......
2023-11-22
十種常見魚的功效與作用

十種常見魚的功效與作用

帶魚:潤膚、抗菌消炎帶魚有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功效,可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。帶魚對脾胃虛弱、消化不良、面板乾燥者尤為適宜;還可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的食療;常吃帶魚可以滋潤......
2023-11-19
鱧魚的功效與作用

鱧魚的功效與作用

【出處】出自《神農本草經》。【拼音名】LǐYú【英文名】Northernsnakehead【別名】蠡魚、鯛魚、鰥、鱺、黑鱧魚、玄鱧、文魚、黑鯉魚、黑魚、烏魚、烏鱧、黑火柴頭魚、蛇皮魚、烏棒、活頭才魚【來源】藥材基......
2023-11-14
鯽魚的功效與作用

鯽魚的功效與作用

【出處】《別錄》【拼音名】JìYú【別名】鮒(《呂氏春秋》),鰶(《說文》)。【來源】為鯉科動物鯽魚的肉或全體。【原形態】體側扁,寬而高,腹部圓。體長可達25釐米以上。頭小,吻鈍,吻長等於吻寬。口端位,呈弧形......
2023-11-14
鱣魚的功效與作用

鱣魚的功效與作用

【出處】《本草拾遺》【拼音名】ZhānYú【別名】鱣(《詩經》),含光、蠟魚(啪海異物志》),黃魚(《爾雅》郭璞注),阿八兒忽魚(《飲膳正要》),頰魚(《醫學入門》),玉版魚、鱘蟥魚((綱目》)。【來源】為鱘科動物鰉魚的......
2023-11-11
魚鰾的功效與作用

魚鰾的功效與作用

魚鰾的別名:鱁鮧、鱁鯷、魚白、鰾、魚膠、白鰾、魚脬、縼膠、魚肚魚鰾的功效與作用:甘,平。補腎益精,滋養筋脈,止血,散瘀,消腫。治腎虛滑精,產後風痙,破傷風,吐血,血崩,創傷出血,痔瘡。魚鰾的營養價值:含蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵等。......
2023-11-15