健康飲食很重要TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而......

並不是什麼時候受孕都合適，如果你希望生一個健康聰明的寶寶，在受孕時間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌：一、不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後......

做母親，是每個女性朋友一輩子的事業；懷一個健康可愛的寶寶，是每個準媽媽的希冀。想要夢想成真的話，女人們自然要在日常生活中多加保健。那麼女人如何健康受孕呢？女人備孕要注意什麼呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。女......

科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的週期性變化，這種週期性的變化為人體生理節律。人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、......

這些情況下不宜受孕備孕注意事項1、使用避孕藥時不能受孕有些夫妻會因使用避孕藥失敗而意外受孕，但很多人抱著僥倖心理繼續妊娠下去。要知道，無論是服用避孕藥還是使用外用的避孕藥膜，一旦受孕都會對受精卵造成不利影響......

富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10％左右是腎上腺......

女人懷孕是特有的標誌，但是作為女人來說最佳受孕時間是不同的。那麼什麼是女人的最佳受孕時間呢?女人的最佳受孕時間是多少呢?女人的最佳受孕時間專家介紹說，精子與卵子的健康、成熟是寶寶健康的先決條件。男性精子在睪......

引起孕婦心理健康問題的原因是什麼引起孕婦產生心理問題的原因有多種，且因人、因環境而異。例如：1、心理學認為，女性在懷孕時，會在與胎兒的共存體驗中追溯當年自己與母親的感情聯絡，即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛......

精液對於女性來說，具有很多的益處。德國的一項研究發現，精液能夠幫助女性防癌。正常的性生活不僅能促進夫妻恩愛，家庭和睦，而且還有助於女方的防病抗癌，後者應歸功於男性的精液。德國醫學專家在一次生物試驗中意外發現，男性......

白領男士們忙碌一天，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來，洗一個熱水澡在舒服不過了，洗澡不止會讓身體輕快，還會洗掉心靈的疲憊。下面我們來一起看一下：男人正確的洗澡方式有利健康疲勞時常搓臉面部分佈著很多表情肌和敏......

位置一、前額白髮健康提示：脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述：愛液多少反映女性愉悅度如果想快點懷孕，就可以參考以下食物，看看自己與配偶是不是有缺少健康飲食的跡象：*蛋白質蛋白質被人體吸......

男人精子受四季變化影響較大，對於精子質量不好的男性，如果想懷孕生育的家庭就要把握生育時機，避免錯過最佳的生育時間。1、春季懷孕：精子質量高據新華網報道，以色列一項最新研究解釋道，男性在冬春兩季產生的精子最健康。精......

據統計，近9成的孕婦都有口腔問題，需要進一步做口腔牙齒治療。研究表明孕婦的口腔健康直接影響嬰幼兒的口腔健康，所以愛護牙齒應從孕婦做起。妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發育，是影響到......

有時候晚上睡不好，白天我們就打不起精神，就會昏昏沉沉，其實睡眠不足的表現並不僅僅只有這一個，還有以下五種現象出現，就說明了你最近太忙了，該注重自己的睡眠了!男性健康：睡眠不好健康會受威脅睡眠不好是男性最大的危害一、......

目前，女性感染HIV的人數急劇上升。比如在1994年，美國就已經有51235名婦女感染HIV。專家認為，要在男女性生活中免受HIV的威脅，避孕套是唯一的物理屏障。在性關係建立初期，如果由你首先提出使用避孕套，或者你拿出避孕套，對方可......

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛鍊和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：一、夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。......

男人在性愛之後都會射精，而其產生的精液則是決定著生育的能力，如果精液處於一個健康的情況，其受孕的能力會變得更強，所生出來的孩子也會更加的健康。如何自測精液健康從顏色觀看顏色是最容易看精液是否健康，健康的精液基本......

1、減少同房次數有些夫妻認為，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫養精蓄銳，容易懷上一個優秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利於受孕。因為，同房次數過少會使精子在睪丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而......

上班族們遇到的煩心事中最常見的一項應該就是跟惡老闆的相處了，這一點在美國也類似。據報道有75%的美國上班族認為自己的老闆是整個工作中最糟糕的方面，還有65%的人寧願放棄加薪而選擇換一個老闆。一項丹麥進行的研究還......