妊娠嘔吐(中醫又稱妊娠惡阻)。其表現為：婦女在懷孕初期，食慾不振，有輕度噁心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬於正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔吐，甚至不能進飲食、全身乏......

現在就教你一招胖臉緊縮按摩法，讓你的胖臉不留遺憾！而且還能預防皺紋呢！最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如：張開大口、緊閉雙脣等反覆動作。25歲以後，皮質便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。......

1、正反揉臍。用手掌放在肚臍部，先順時針揉50次，再逆時針揉50次。因肚臍及周圍有神闕、腎俞等穴位，刺激這些穴位，醉酒的不適症會相應緩解。2、上下擦腹。用手指上起劍突（即胸骨下端突起處），下至恥骨聯合（即陰毛附著處）反覆揉擦......

給嬌嫩的寶寶按摩，一下幾個事項一定要注意。【按摩環境要安靜，室溫要適宜】室溫過高，小兒治療部位和術者的手部易於出汗，影響手法操作;室溫過低，則易使患兒受到寒涼的刺激。【術者雙手要保持清潔、溫暖】術者必須勤修指甲，......

隨著年齡地增長，我們的肌膚也會漸漸衰老，肌膚水分喪失，自然就很容易產生皺紋。那麼我們應該如何有效去皺呢？其實按摩去皺就是個好方法。一、額部除皺按摩法為防止和消除額部皺紋，可用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹......

按摩內庭穴祛熱、祛胃火效果非常好。內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎有泉水已成小流的意思。《靈樞·本輸》中說：內庭，次趾外間也，為滎。內庭穴具有清胃瀉火、理氣止痛的功效，可以說是熱證、上火的剋星。《難經？六十八......

過敏性鼻炎是引起鼻不通的常見原因之一。它又稱變態反應性鼻炎，分常年性和季節性。起病原因複雜，與很多因素有關，如內分泌失調、神經精神因素、抗原-抗體反應以及遺傳因素等。過敏性鼻炎5大症狀：鼻塞;打噴嚏;鼻癢;流清水......

１、因胃腸機能失調而引起的痤瘡：（１）用手掌或毛刷沿足部陽明胃經，由上而下沿推擦10遍，並在足三裡穴按揉半分鐘，以酸脹為度。（２）用手指從腕至指端，沿手大腸經，手三焦經，手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側５遍。２、青春期痤......

下面為大家介紹中醫瘦臉按摩操，讓你輕鬆擁有緊緻臉蛋更美麗。與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下：1、塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側......

下面為您介紹夏季頭痛中醫推拿按摩4個簡單易行的方法。夏季頭痛中醫推拿按摩按揉太陽穴太陽穴位於眉梢與眼外角之間，向後一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕後重，並由太陽穴推至風池穴（乳突後1.5寸凹陷中），然後拿風池穴數下......

下面就介紹一些自我按摩的方法。對於勃起功能障礙預防方法很多，在此推薦按摩預防。（1）經常按壓第4腰椎。（2）摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到面板紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左......

中最終醫醫經絡理論認為，人體的五臟六腑在腳上都有相對應的穴位。人的第二和第三腳趾與腸胃有關，因此，經常活動它們可以達到健胃的目的。胃腸功能好的人，第二、三腳趾往往粗壯而有彈性，站立時抓地牢固；胃腸功能差的，這兩個腳......

慢性盆腔炎是婦科常見病，多由於急性盆腔炎治療不當遷延所致，也有部分患者急性期不明顯，一開始發病即為慢性。它主要表現為下腹部不適，有墜脹和疼痛感覺，下腰部痠痛，月經和白帶量增多，可伴有疲乏、全身不適、失眠等症。在勞累......

乳腺疾病是現代女性常見疾病，而平時只要多注意保養就能預防疾病，只要每次抽出半個鐘的時間進行按摩，可以讓你有效防治乳腺增生，呵護乳房健康。乳腺增生是女性的常見病，其特點是單側或雙側乳房疼痛並出現腫塊。中醫認為，該病......

除皺按摩方法，摩自己的面部也可以讓自己的肌膚立刻變得緊緻起來，不僅可以預防和消除細紋，還能預防色斑青春痘等功效。1.準備工作：把潤膚膏或乳劑均勻地抹在臉和脖子上。用手請請揉一分鐘，直至產生微熱感。2.消除額上皺紋：用......

腰肌勞損是慢性下腰痛中常見的一種疼痛，以長期反覆發作的腰部疼痛為主要症狀，但檢查時多無明確的器質性病變。這裡向大家介紹一組簡便易學的家庭中醫按摩治療方法。1、按揉腰背：患者取俯臥位，操作者以一手掌根部沿患者脊......

男性經常做做按摩是很利於身體健康的，中醫保健專家介紹說男性經常按摩下面的五個穴位可以讓男性性致勃勃。男性朋友們，不妨試試吧~1.刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽......

說起減肥，我們應該知道最難減掉的就是腹部上面的贅肉，由於腹部上的贅肉能影響身材，導致我們不得不剪掉。那麼我麼該如何的減掉腹部上的贅肉呢？下面我們就給大家分享幾個好的方法，去擺平你的腹部。減掉腹部的脂肪最好的方法......

下面給大家介紹按摩塑造美麗乳房的方法。按摩方法：1.從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。2.從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。3.兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每天洗完澡後花5分鐘進......

該病多由情志不遵、鬱怒傷肝，思慮傷脾、脾失健運，肝腎虧虛、衝任失調所致。患有乳腺增生的患者，如果能夠每天堅持推拿，一般在經過2～3個月的時間，便可以改善乳腺增生症狀，腫塊變小直至消失。專業人士介紹中醫推拿療法之&mdash......