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什麼水果對冠心病有益
對冠心病病有食療作用的水果有獼猴桃,蘋果和菠蘿(鳳梨)。蘋果不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物、蘋果酸等,還有一種寶貴的果膠成分。果膠是一種可溶性纖維素,能促進胃腸蠕動,調理腸胃,並和膽固醇結合,幫助......
2023-11-11
鳳梨和菠蘿的區別是什麼
鳳梨和菠蘿的區別是什麼?對於認為鳳梨和菠蘿是一種水果的不同叫法的人來說,它們沒有區別,但是實際上它們是有區別的,菠蘿屬於鳳梨科,但是嚐起來味道和鳳梨不同。鳳梨和菠蘿的區別是什麼?鳳梨和菠蘿並非同一種水果,而是長得相......
2023-11-10
吃菠蘿過敏的症狀 吃菠蘿過敏怎麼辦
有一部分人吃菠蘿會過敏,致病因素為菠蘿所含的菠蘿蛋白酶,對特異性體制者可引起過敏反應。過敏反應最快可以在15分鐘內發生,這樣的症狀被稱為菠蘿病或者菠蘿中毒。菠蘿中含一種苷類,食菠蘿後可刺激口腔粘膜,致發癢、發麻。......
2023-11-02
孕期食譜 菠蘿醬汁咕嚕土豆球
菠蘿醬汁咕嚕土豆球1.準備食材:土豆(小)14個、油菜薹2個、菠蘿10片、色拉油適量、食鹽1/4茶匙、香油3-5滴、澱粉1湯匙、番茄醬2湯匙、白糖2茶匙、水適量、白芝麻1撮。2.步驟1:準備菠蘿10片,菠蘿片放入攪拌機內,把菠蘿榨成菠......
2023-10-31
春季吃菠蘿的三大隱患
菠蘿是常見的水果,菠蘿也具有很好的營養價值。那麼吃菠蘿要注意哪些呢?春季可以吃菠蘿嗎?菠蘿裡有三種不好的成分,可能給人帶來麻煩:甙類,是一種有機物,對人的面板、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生菠蘿後口腔......
2023-11-18
孕期食譜 菠蘿沙拉船
孕期食譜菠蘿沙拉船做法1.準備食材:菠蘿1個、梨1個、獼猴桃2個、櫻桃番茄80克、白糖20克、沙拉醬80克2.步驟1:菠蘿洗淨去皮,橫向切除1/3,剩餘部分掏空後做容器。3.步驟2:將菠蘿肉切成小塊,獼猴桃去皮切成小塊。4.步驟3:將櫻......
2023-10-31
菠蘿焗飯的做法大全
主料:帶皮菠蘿一隻剩米飯1碗蝦胡蘿蔔彩椒培根輔料:玉米粒豌豆粒菠蘿適量菠蘿汁一大匙蒜兩小瓣調料:鹽1/4勺橄欖油適量馬蘇裡拉芝士適量菠蘿焗飯的做法:1、將菠蘿堅著切掉三分之一,帶葉子的那半挖乾淨果肉,留下菠蘿殼2、將蒜......
2023-11-10
健康飲食早餐不該吃哪三類食物?
1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。3.忌空腹吃菠......
2023-11-26
空腹吃菠蘿好嗎
空腹吃菠蘿險丟小命食用易過敏水果應預先加工。在廣州打工的李某日前中午空腹吃了一個菠蘿,卻發生過敏性休克,險些被這美味的水果要了性命。昨日,記者從醫院獲悉,經過急診科一夜搶救,李某最終脫離了危險。據悉,李某在前一天......
2023-11-17
吃菠蘿能減肥嗎 推薦5款菠蘿減肥食譜
菠蘿減肥原理:菠蘿確實具有非常好的減肥效果,它幾乎含有達人所需的所有維生素、16種天然礦物質,並且有助於人體消化吸收。它的減肥祕密就在於它豐富的果汁,能夠有效地酸解脂肪,因此可以每天在食物中搭配食用菠蘿或者菠蘿汁......
2023-10-31
菠蘿減肥去脂肪
室外溫度升高的速度讓人們有些猝不及防,幾天的功夫,人們的衣服就從夾衣換成了短袖。夏季即將到來,許多人又開始了新一輪的減肥計劃,把冬春兩季藏在厚衣服之下的肥肉減掉。提到減肥,不少人都經歷過忍飢挨餓的痛苦。其實,導致......
2023-11-14
春季吃菠蘿 營養高好處多
菠蘿,又稱鳳梨,生長在熱帶地區,一般每年的3-6月份是成熟季,菠蘿含有大量的營養物質,而且汁多味美,受到了人們的喜愛,是春季的養生水果,下面我們來看吃菠蘿的好處都有哪些。消化:眾所周知,菠蘿汁有助消化。主要的酵素、菠蘿酵素......
2023-11-02
菠蘿要怎麼吃最健康
菠蘿是日常生活中我們最常吃的一種水果,吃菠蘿對身體有很多好處,那麼菠蘿要怎麼吃呢?氣味芳香、酸甜可口的菠蘿,營養價值也非常的高。菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸,含有維生素C、B1、B2、煙酸及鈣、磷等元......
2023-11-06
菠蘿炒飯的做法大全
材料:菠蘿1個,青豆60克,胡蘿蔔70克,玉米粒50克,火腿丁40克,蝦仁50克,鹽3克,油適量,白胡椒粉1克。做法:1.準備好材料。2.菠蘿洗淨,把菠蘿直立三分之一處切開,用刀切個長方形,用勺子把裡面的菠蘿肉挖出來,菠蘿容器就準備好了。3.挖出......
2023-11-05
初夏吃點菠蘿 對身體有4個好處
初夏吃菠蘿的好處1、利尿由於菠蘿含糖量高,有滲透性利尿作用。此外,它所含的酶還具有利尿、解熱、解酒、降血壓和抗癌作用。2、促進消化菠蘿還含有天然的消化成分,稱為菠蘿酶,與番木瓜酶相似,能分解蛋白質,幫助消化,增加食慾......
2023-10-18
孕期防治便祕食譜 菠蘿醬汁咕嚕土豆球的做法
菠蘿醬汁咕嚕土豆球的做法1.準備食材:土豆(小)14個、油菜薹2個、菠蘿10片、色拉油適量、食鹽1/4茶匙、香油3-5滴、澱粉1湯匙、番茄醬2湯匙、白糖2茶匙、水適量、白芝麻1撮。2.步驟1:準備菠蘿10片,菠蘿片放入攪拌機內,把菠蘿......
2023-10-29
孕婦吃菠蘿好嗎?
有的人說吃菠蘿不好,有的人說吃菠蘿挺好的,尤其對於孕婦這樣一個特殊的人群,爭議更加大,那麼到底孕婦吃菠蘿好嗎?菠蘿告訴你答案菠蘿又稱鳳梨,是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。其外形美觀,汁多味甜,有特殊香味,含有維生素B1、B......
2023-11-21
菠蘿粥的營養價值
菠蘿粥的營養價值1.菠蘿粥含水量較高,約為85%。其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等,尤其以維生素C含量最高。2.菠蘿粥中的菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物......
2023-10-30
菠蘿要泡鹽水的2個理由
菠蘿為什麼要用鹽水泡?1.避免過敏反應有些人吃了菠蘿後,可能會發生過敏反應,在食用菠蘿後15分鐘到1小時左右急驟發病,出現腹痛,腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、面板潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,甚至還出現呼吸困難、休克等......
2023-10-30
常吃菠蘿有哪些好處?
1、減肥是不是也覺得新鮮,菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿......
2023-11-22
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