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臨產前有哪些注意事項
1.注意清潔衛生:需換穿醫院的衣褲,以防交叉感染;需剃去陰毛,保持會陰部清潔;需灌腸,以刺激子宮收縮、加速產程進展並避免分娩時糞便汙染而引起產後感染。2.產前排尿:膀胱位於子宮前面,如果膀胱膨脹可壓迫子宮,影響子宮收縮,因......
2023-11-07
產褥期保健非常重要 產婦們該如何保健
產褥期可是女人們非常重要的時期,這時女人們剛生完孩子,身體屬於恢復階段。此時若是不做好保健的話,就容易落下病根,讓未來的你時刻被疾病纏身。所以說,產婦們請務必要做好保健。那麼產褥期該如何保健呢?這幾個法子不錯,不......
2023-10-18
臨產時怎麼吃才能保持體力
有些民間的習慣是在臨產前讓準媽媽吃白糖(或紅糖)臥雞蛋或吃碗肉絲麵,雞蛋羹等,這些都是臨產前較為適宜的飲食,但是一定要注意,臨產前不宜吃油膩過大的油煎,油炸食品。臨產前,準媽媽一般心情比較緊張,不想吃東西,或吃的不多,所以......
2023-11-04
產後抑鬱怎麼辦 產後保健方法
產後抑鬱症發病於分娩後,故而得名,實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。一些女性生產完之後就患上了此病,患者的情緒很低落,一些事情都能引起她們的傷感,嚴重者甚至會產生自殺的傾向。那麼,產後抑鬱症有哪些症......
2023-11-01
產後怎麼運動保健
產後運動的目的在預防或減輕因孕產造成的身體不適及功能失調,主要是協助恢復骨盆韌帶排列,恢復腹部及骨盆肌肉群功能,並使骨盆腔內器官位置復原。產後運動的注意事項是:排空膀胱;選擇硬板床或榻榻米或地板上做;穿寬鬆或彈......
2023-11-07
產後保健操怎麼做呢
生產是女人生命中的一道坎兒,現在的醫學水平比較發達,所以讓女人生產的安全性大大提高了,但是不管怎樣說,生產之後的一系列修復保健問題,依然是女人健康生活的一大難題,所以,專家建議產後女士最好做一些產後保健操,對身體的恢......
2021-05-05
產後保健 產後穿什麼內衣好
產後媽媽一方面要承擔著寶寶的哺乳餵養,一方面又要肩負著辛苦育兒的重任,可以說是相當辛苦,而內衣的選擇也是相當有學問,一方面要起到保持美觀的作用,一方面又要方便餵奶,所以馬虎不得,更不能直接穿著平常的內衣。那麼產後媽......
2023-11-02
孕產晚期保健要點
孕產說明一個新生命即將降臨世界,說明女性孕育生命的偉大,而孕育期又需要注意很多,現在讓我們一起普及一下孕產晚期的保健知識吧。孕晚期保健要點:l、產前檢查:28--36周每兩星期1次,36周後每週1次。如發現異常情況,應隨時去......
2023-11-12
冬季來臨 自制幾款粥來保健
在寒冷的氣溫下,喝上一碗熱熱呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人們、放學歸來的孩子們以及在家休養的老人們的美餐。煮粥通常用大米,因此,冬日食大米更有益。大米有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟之功效,除了煮大米粥外......
2023-11-26
產後乳腺炎如何保健
產後準媽媽們最易得乳腺炎,輕微的不影響哺乳,但如果嚴重的話就要終止哺乳了。那麼,產後女性得了乳腺炎又該如何保養呢?注意清潔早期注射休息,暫停患者乳房哺乳,清潔乳頭、乳暈,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切開引流者......
2023-11-09
孕產中期保健要點
孕產期分為早、中、晚三個時段,在不同階段所採取的保健方法是不一樣的,現在就讓我們一起了解一下孕產中期的保健常識吧。孕中期保健要點:l、產前檢查,每週1次,並參加孕婦學校學習。2、保持情緒平靜,精神愉快。3、衣著寬大舒......
2023-11-12
臨近預產期 孕媽保健需注意
臨近預產期,孕媽保健需注意:1、堅持一定的活動量到了孕晚期,想要堅持順產的準媽媽們,可以每天堅持一定的活動量,別擔心胎寶寶會累著,每天活動活動,有助於幫助順產,如果孕晚期準媽媽們每天都不活動,很容易發生難產的危險。但是,......
2023-10-30
臨產前的徵兆有什麼 產婦臨產須知
一、腰痛腹痛在懷孕的過程中,有些女性本身的身子就比較虛弱,就可能會出現腰痛的情況。胎兒不斷增大,自己腰部所受到的壓力就增大了。不過,在懷孕的後期,比如懷孕八個月後,準媽媽們出現腰痛腹痛的情況,就可能是即將臨產的徵兆......
2023-10-20
圍產保健卡
圍產保健卡的辦理目的母嬰保健,是從開始就要對母親、以及新生兒進行的一系列保健措施,與婚前保健和孕前保健都與其有關。婚前保健的目的,就是要了解男女雙方是否適合婚配;是否有遺傳性疾病,或遺傳性家族史,有無其它急慢性疾......
2023-11-05
什麼是圍產保健卡
什麼是圍產保健卡想要搞清楚圍產保健卡到底是什麼,首先應該明確圍產期和圍產保健兩個概念。圍產期所謂的圍產期開始於受孕後的第28周,截止到分娩後一週。這段時期對準媽媽和胎兒來說都是至關重要的階段。圍產保健所謂圍......
2023-11-02
男性保健產品大集合
目前市場上的洗面奶大多以天然物質為原料,能溫和地清除面板細菌,去除面部死皮細胞、細微汙垢及雜質,保持面板清新爽潔。可平衡面板的酸鹼度,收縮毛孔,補充面板的營養和水分,增加面板的抵抗力,減緩面板的色素沉著。其主要作用......
2021-05-21
產後保健 要做到哪些
很多女人生子後更加無暇照顧自己,將全部心力傾注在自己的寶寶身上,淪入黃臉婆的流派。營養學家提示,媽媽們要合理膳食才能留住青春,多吃蘑菇能夠遠離黃臉婆。產後喝點蘑菇湯許多女性產後為了催奶、補充體力,會喝許多大補的......
2023-11-15
圍產保健
什麼是圍產保健圍產保健是為了加強孕產婦系統管理,掌握孕產婦的基本情況,保證圍產期的健康,便於孕產婦動態保健,發現高危妊娠要進行專案追蹤調查,同時做好產後隨訪工作。目前國內外圍產期多以妊娠28周起至產後1周為限。但......
2023-11-05
產後保健 產後盜汗怎麼辦
產後盜汗怎麼辦產後盜汗根據引發原因的不同有不同的處理方式。常見的產後盜汗的原因有兩種,一種原因是生理性盜汗,另一種是病理性盜汗。1、生理性盜汗生理性盜汗是產婦生產完之後身體多餘水分的正常排出,往往最長持續時......
2023-11-01
女性保健 產後如何做好乳房保健
有句話是這麼說的一個女人要生育完寶貝,她的人生才是完整的。作為母親的女人是偉大的,在經過了10月懷胎、分娩、哺育寶貝的每個階段,寶媽們的生理狀況發生了很大的變化,特別是胸部。面對生完後除了身材變化比較大,胸部可能......
2023-11-02
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