對辦公室女性而言，一到下午是否特別想來點兒餅乾或巧克力？英國一項調查顯示，工作時食用不健康零食令女性一年增重近三公斤，而且多在腰腹部，意味著衣服尺寸加大一碼。愛零食這項針對2000名英國人飲食習慣的調查顯示，調查物件......

很多上班族女性現在正越來越頻繁地飽受肥胖的折磨，白天端坐在電腦桌前忙碌辦公，晚上身心疲憊地回到家中，朝九晚五的生活，讓很多女性想減肥都困難。或許很少有人注意，之所以上班族女性減肥如此困難，是因為她們還未認識到辦公......

1、工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元凶。職場競爭激烈，上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，造成人體新陳代謝趨緩;另一方面會導致腎上腺皮質醇指數......

熱門關注：西瓜減肥法減肥產品選擇減肥最快祕籍黃瓜雞蛋減肥法蜂蜜減肥法游泳減肥現代都市忙碌的生活，肥胖女人越來越多。尤其是白領女人肥胖者更是越來越多！肥胖女人不僅僅受到外表的打擊還要受到心靈的創傷！白領減肥一定......

近日出版的《美國臨床營養學雜誌》中的一篇科學論文總結，每天多喝一罐汽水，每年就能增加體重15磅。美國人過去40年飲用汽水及其他含糖飲品的量大增，是造成他們肥胖的主因。證據也強烈顯示，這些飲料的消耗量增加是越來越多......

幾乎每個現代都市人的辦公桌旁，都有幾份快餐店的選單或者幾個快餐店的訂餐電話。快餐，隨著現代都市生活節奏的加快應運而生，並迅速成為現代人生活中不可缺少的重要部分。我們不想吃快餐，但我們又離不開快餐，在文明人忙碌的......

六大因素致女性發胖：極端方法減肥效果差人們都知道，多吃少動會變胖，但是我們在做某些事情時候竟然會使我們發胖，現在來看看什麼是讓我們難以想象的發胖原因吧！1.發胖絕對與午餐選擇有關外賣、快餐熱量大得驚人選擇西式快餐......

近年來，白領一族的健康問題狀況百出，受多種疾病困擾，其中最典型的要數青光眼了。很多人以為白領外表光鮮，令人羨慕。其實，白領也有自己的難言之隱。白領一族是青光眼高危人群工作壓力巨大！紛紛感慨高薪也不是好拿的！時下人們......

人體進食熱量超過消耗量時，多餘的熱量營養素轉化成脂肪儲存於體內，當體重超過標準體重20％或體重指數大於24時稱為肥胖症。中、老年人肥胖的測定及評判方法很多，現介紹兩種公認的最簡易的方法，即標準體重法和體質指數法，即：體......

上班族晚餐難以規律，警惕胃癌偷襲。如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調整，胃黏膜的再生和修復就不能順利地進行。胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個複雜的分泌器官。......

7大最匪夷所思的發胖原因引起肥胖的原因很多，現代生活中，人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。也許很快就有些別的東西將加入到這個......

現在很多的上班族身體出現了亞健康狀態，讓他們最頭痛的莫過於體重的直線上升。人在職場，實現個人成長不容易，但是長胖卻是分分鐘的事情。這是怎麼回事呢?1、工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力大工作壓力可謂上......

職場男人常因久坐、缺乏運動、應酬喝酒等，讓身材嚴重變形。那麼職場男人們註定就要任由身材一天天變形？當然我們有解決方法，除了要加強運動外，還有哪些方法讓男人擁有好身材呢？導致男性發胖的原因：1、長時間久坐辦公，由於工......

生活節奏不斷加快，現代人壓力越來越大，很多人長期受到慢性疲勞的困擾。雖然不會直接危害人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。上海市進行的一項萬名癌症患者整體康復情況調查結果顯示，在癌症誘因......

有些家長認為孩子小時候胖沒有關係，長大也許就不胖了。家長的這種態度往往使孩子在嬰幼兒時期的肥胖或輕度肥胖得不到控制，而一旦發展成青春期肥胖或重度肥胖時再想減就很困難了。肥胖是怎樣引起的?遺傳和環境是導致肥......

案例：今年32歲的楊某，在深圳一家律師事務所工作，換腎後的他，僅每個月服用抗排斥藥就得幾千元。幾年前，由於工作需要，楊某幾乎天天有應酬，席間飲酒助興是必不可少的，每每回到家已是三更半夜。在一次就診中，楊某被檢查出患有腎炎......

很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦螢幕，還會刺激食慾而導致過量飲食！刺激食慾是導致肥胖的重要原因哥本哈根大學的研究人員將志願者分為兩......

隨著溫度的升高和食慾的減少，本已是減肥的最佳時機，但是，仍然有不少人難以擺脫體重增加的煩惱。只有找到發胖的原因減肥才能水到渠成，就讓我們一起來看看發胖的誘因到底是什麼?你又佔了幾個?空調:調節熱量機制受阻久待在......

嬰幼兒肥胖是怎樣發生的英國和美國的科學家均提出證據表明，凡是一歲以前變為肥胖的兒童，其體內脂肪細胞的總數是增多的，而凡是後來才變為肥胖的兒童，則未見有異常大量的脂肪細胞。目前，人們基本趨向於認為小兒肥胖症的成因......

多年以前，肥胖的男士是非常令人羨慕的，他身上的囊肉表明了他的成功──證明他過著優裕的生活。莎士比亞在名劇《愷撒大帝》中借愷撒之口說：我身邊的人最好都是胖子，免得我遭到陰險的瘦子的算計。如果愷撒活到今天，他就不必......