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冬季老人如何防暖氣燥
冬季供暖後室內空氣乾燥,人們會出現嘴脣乾裂、咽乾聲嘶,口苦幹咳,肌膚乾燥,鼻出血等暖氣燥症狀。老年人尤其要注意以下幾點:●調節暖氣,保持低流量,將室溫控制在20℃左右,多開窗通風,保持室內空氣清新。●花卉勤灑水,暖氣片上放......
2023-11-08
七款滋陰益氣菜防秋燥
七款滋陰益氣菜有效防秋燥:珠玉二寶粥、阿膠糯米粥、祕製銀杏醬丁、大棗烏梅湯、清燉仔鴿湯、參麥甲魚、白蓮杏仁鮮奶露。一、珠玉二寶粥原料:生山藥50克,薏米50克,柿餅30克,粳米適量做法:1、將山藥切片,薏米用水浸泡一會兒,......
2023-11-14
冬季供暖 謹防“暖氣病”
現在的病真是越來越多,夏季有空調病,冬季就有暖氣病,只不過暖氣病可能沒有空調病那樣的普及,因為只有長江以北的城市才會有供暖,才有暖氣,所以,暖氣病是北方的人們要重視的。那什麼是暖氣病呢?又該如何預防?醫學上是這樣定義暖......
2023-11-03
冬季如何預防暖氣病?
紅眼病冬季戶外風乾物燥,如果回到室內又因為溫度高造成機體缺水,會影響淚液的迴圈,造成乾眼症。專家介紹,眼結膜乾燥極易增加患紅眼病的風險。預防措施:促進淚液的迴圈和分泌有一個很簡單的方法——多眨眼。工作......
2023-11-18
科學養生 冬日巧滋潤 趕走“暖氣燥”
對於大部分北方地區來說,已經進入了供暖季。往往是室內空氣特別乾燥的時候,很多女性都有這樣的感覺:早上起床時口乾舌燥、嗓子疼。在暖氣或空調房裡待久了,就會感覺渾身燥熱、面板乾燥,連眼睛都變得乾澀起來。這些表現就是......
2021-05-05
空氣乾燥怎麼辦 6個方法讓你暖冬不幹燥
對於我們女性朋友來說冬季最重要的就是我們的面板保溼問題,她們會為整個冬天的保溼工作做好準備。其實,保溼不僅僅是我們女性的朋友,冬天是非常乾燥的季節。我們每個都應該做好保溼工作。那麼我們平時應該如何做好我們的......
2021-05-06
滋陰益氣菜幫你預防秋燥
滋陰益氣菜幫你預防秋燥滋陰益氣菜幫你預防秋燥阿膠糯米粥原料:阿膠30克,糯米100~150克,紅糖適量做法:1、首先,將阿膠研碎,備用。2、再將糯米與適量的水同煮成粥,粥將熟時,放入研碎了的阿膠,邊煮邊攪拌。3、最後,煮開後加入適量......
2021-04-29
冬季如何預防暖氣病
冬季室內暖氣開放,門窗緊閉導致空氣流通不暢、乾燥,會引起免疫功能和抵抗力的下降,導致人們煩躁不安、鼻咽乾燥、頭暈眼花、軟弱無力等,這些症狀醫學上稱為暖氣病。冬季如何預防暖氣病?通風。早晚注意通風,可以改善房間內......
2023-11-03
深秋常喝粥 益氣健脾防秋燥
秋季到了,離冬天就不遠了。這個季節不在適合吃涼性的食物,應該多吃一些粥益氣健脾。那麼喝什麼粥好呢?下面就為大家推薦。秋季喝什麼粥?玉米麵紅薯粥具體做法:將玉米麵100克,先用涼水調成糊狀,待水燒開後放入,然後將切成碎塊......
2023-10-19
天氣回暖要時刻預防腳氣
腳氣是足癬的俗名。腳氣是一種極常見的真菌感染性面板病,成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已,常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。天氣在慢慢回暖,腳氣也進入高發期,我們該如何預防腳氣呢?1.保持足部清潔乾燥是預......
2023-11-02
氣候乾燥如何防肛裂
1.養成良好的排便習慣,定時排便,保持大便通暢。多飲水,多吃水果、蔬菜及高纖維食物。2.注意肛門區域性衛生,便後要熱水坐浴,或用中藥坐浴,如朴硝50克熱水衝化,待溫後先薰後洗。3.如有便祕,也不能濫用瀉藥,尤其刺激性瀉藥。4.如果......
2023-11-25
天氣乾燥怎麼預防痔瘡
夏秋交替,痔瘡高發。介紹,初秋時節秋老虎橫行,天氣炎熱乾燥,要想做好痔瘡的預防工作,患者要注意以下幾點:飲食清淡、少喝酒、不要暴飲暴食痔瘡患者應少食辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。因為這些食物會刺激直腸部......
2023-11-13
乾燥天氣怎麼預防痔瘡
每年秋季都是痔瘡高發的時間。由於天氣乾燥,喝水不足的話,大便會比往時乾硬,另外上呼吸道感染增多,上呼吸道感染引起咳嗽,咳嗽引起腹壓增高,腹壓增高引起痔瘡等等。秋季預防痔瘡的九大措施:1.多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水......
2023-11-13
有了暖氣更乾燥 冬季要多吃這些潤燥水果
冬季空氣乾燥,尤其是家裡有了暖氣後,人們更容易感到口乾鼻燥、咽喉疼痛。除了多喝水,不妨再吃點潤燥果——梨。梨在中醫學上講有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、痛......
2023-10-29
秋季乾燥天氣要防五種皮炎
1、面板瘙癢症指僅僅有面板瘙癢而無原發性皮損的一種面板病。在中醫屬於癢風、風瘙癢等範疇。多見於年老體弱或兼有慢性疾病的患者,特點是僅有全身性瘙癢和伴有繼發性抓痕、血痂、脫屑和色素沉著,而無原發性皮損。對於......
2023-11-04
天氣冷如何防寒保暖?
1、頭戴帽,不易寒頭部由於裸露在外面,很容易受風寒。頭部一旦受寒,容易引起感冒。要想保暖頭部,戴帽子很重要,並且最好能捂住耳朵。另外,頭上有很多重要穴位,經常按摩頭皮,加快血液迴圈,也能保持頭部暖和。2、保暖先暖腳寒從腳......
2023-11-23
供暖季來了 寶寶該如何預防暖氣病
什麼是暖氣病?暖氣病,是指冬季供暖後,室內溫度升高、空氣乾燥、空氣不流通等問題容易引起人體抵抗力下降,因此容易出現口乾、嗓子疼、咳嗽、面板乾燥等疾病症狀。暖氣病=秋燥症?因為暖氣病主要是由於空氣乾燥引起的口咽......
2023-10-31
老人要怎樣預防“暖氣燥”
冬季供暖後室內空氣乾燥,人們會出現嘴脣乾裂、咽乾聲嘶,口苦幹咳,肌膚乾燥,鼻出血等暖氣燥症狀。老年人尤其要注意以下幾點:●調節暖氣,保持低流量,將室溫控制在20℃左右,多開窗通風,保持室內空氣清新。●花卉勤灑水,暖氣片上放......
2023-11-14
謹防“暖氣病” 供暖季節如何護理寶寶
什麼是暖氣病?暖氣病,是指冬季供暖後,室內溫度升高、空氣乾燥、空氣不流通等問題容易引起人體抵抗力下降,因此容易出現口乾、嗓子疼、咳嗽、面板乾燥等疾病症狀。暖氣病=秋燥症?因為暖氣病主要是由於空氣乾燥引起的口咽乾......
2023-10-31
秋季天氣乾燥 寶寶要多吃防燥食物
秋季寶寶吃什麼好呢?秋季是孩子儲備能力和營養的時候,家長要為孩子安排好日常的飲食哦。在這裡,小編也為大家出出主意。同時,介紹幾款秋季營養食譜給大家,千萬別錯過了哦。秋季寶寶飲食原則防止秋燥,可以適當多食用一些甘寒......
2023-11-04
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