進入數九寒冬，發燒、流鼻涕、打噴嚏等感冒症狀頻頻光顧，很多人不堪其擾。而掌握十個防感冒的方法，就能躲開它的騷擾，如洗、漱、起、搓、開、飲、呼、按、薰、穿。勤漱口可清除口腔病菌中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉......

感冒大家應該都有過，特別是寒冷的冬天，一不小心就會感冒．但在沒有感冒之前，還是可以預防的，這兒就給大家介紹幾種方法，可以讓你免受感冒之苦哦！一、常喝白開水：不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。二、常......

治療注意多喝水、多鍛鍊、多睡覺炎炎夏日，為什麼感冒患者比中暑患者多呢？專家認為，一是由於人們可以通過媒體等各種渠道瞭解天氣情況，早早做好了防暑的準備；二是隨著生活、生產和保健條件的改善，極大地降低了中暑的發生率；而......

研究表明，兒童反覆患呼吸道感染疾病的原因，與兒童腳部的保暖不夠有關。統計顯示，在呼吸道感染疾病發病率很高的兒童群體中，有20%屬於反覆呼吸道感染。專家認為，這與生活中父母忽視對孩子腳部保暖有直接關係。腳是肢體的末......

感冒是常見的外感病，許多家庭都備有治療感冒的中成藥，有的人患感冒後吃了不少藥，但病症並沒減輕。關鍵在於沒有辨證用藥。同濟大學附屬第十人民醫院中醫科主任董福輪告訴記者，中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩......

冬季是感冒傷風的多發季節，尤其是在辦公室裡，更是容易患病，每天工作時候結合手和鼻做一些小動作，就能防止感冒的發生。在感覺不適的時候，可以深吸一口氣，然後可以將雙手張開手心朝外，用手掌內側肌肉突起的地方夾住鼻子的兩側......

氣溫忽冷忽熱，總是讓人容易感冒。因此，九洲大藥房執業藥師張寶中推薦，在冬天裡經常吃幾瓣蒜，既能預防、又能在一定程度上治療感冒。大蒜有抗病毒及消炎的作用，在臨床上也常常被用於傳染病和消化道疾病。目前有一種叫做大蒜......

古人有早上吃薑，勝過蔘湯；晚上吃薑，賽過砒霜的說法，中日友好醫院中醫專家李佩文教授也強調說同是吃薑，在早上吃有益，晚上吃則有害。但是這種說法比較適合北方人。中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。而生薑中也含有植物殺菌......

每天臨睡前和早晨起床前，用熱毛巾搓搓背，對防治感冒有一定作用。這是專家向大家推薦的一種防感冒的簡便有效的方法。專家介紹：人體背部特別是脊柱兩側的許多穴位，都有祛風散寒、宣肺止咳的作用，如肺俞穴、大椎穴、大杼穴。......

薄荷粥薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。桑菊薄荷飲桑葉6克，菊......

一般來說，秋冬季節才是呼吸道疾病的高發期，但是近日記者從省會各大醫院瞭解到，感冒、發燒等呼吸道疾病竟成為高發病種，患者中體質較弱的兒童偏多。記者在兒童醫院的呼吸內科門診看到，好多家長和孩子正排隊等待就診，看到孩子......

保持良好的衛生習慣，創造健康的衛生環境：1）常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應經常洗手。2）小心封閉的空間。空氣不好的如辦公室是很容易傳染上感冒的地方。此外，飛機上也是易患感冒的地方。如果躲不......

常喝涼開水若能經常飲用涼白開水，則有預防感冒、咽喉炎和某些面板病之功效。尤其是早晨起床後喝杯涼開水，既能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強，促進新陳代謝，加強免疫功能，又有助於降低血壓、預防心肌梗塞。適當吃點冷盤......

椒類一般比橙含有更豐富的維生素C、鐵、鈣、磷和維生素B族，如每100克新鮮的紅尖辣椒中，維生素C含量為144毫克，居新鮮蔬菜的首位。豐富的維生素C可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。辣椒中的β-胡蘿蔔素含量為1......

現在處於季節替換時期，晝夜溫差大，所以也是傷風感冒的高發期。換季的時候多吃些南瓜，可以提高抵抗力，預防感冒。據荀曉霖講，南瓜屬於黃色蔬菜，含有非常豐富的β-胡蘿蔔素，這種物質是維生素A的前體，在人體中會進一步轉化成......

引用醫生的話說，現在還不是患者最多的時候，否則醫院診室都裝不下。自從氣溫下降之後，每天的感冒病例增加了不少，一個明顯的變化是，來就診的學生、青壯年患者所佔比例明顯上升。為什麼感冒會找上辦公室一族呢？據醫生介紹，這幾......

近來由於氣候變化無常，室內外溫差較大，人體在這個季節容易受到細菌和病毒等微生物的侵襲。最近這段時間，醫院門診中腹痛、腹瀉的患者明顯增多，消化性潰瘍和慢性胃炎的患者也增多。最近，許小姐家裡有3個人相繼出現食慾差、......

桑拿天，人們最願待在空調房內，易使人受寒著涼，引發熱傷風。而一些上班族由於長時間處於空氣混濁的空調房中，平時又極少鍛鍊、生活不規律，身體抵抗力十分差，患上感冒的機率就大大增加。經常從事健身運動，可以增加身體素質、提......

1.待在家裡，不要去人群聚集的地方，以免傳染其他人。2.多休息。3.多喝開水。4.在醫生的建議下使用止痛藥。5.小孩勿服用阿司匹林。6.忌亂吃抗生素（消炎藥）。7.用鹽水漱口。8.增加空氣溼度。9.適度潤滑鼻子。10.熱敷肌肉，減......

國外有人用口服維生素C的辦法來預防感冒，所以給孩子服用富含維生素C的食物，能有效防病。許多新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素C。保證孩子每天吃一個雞蛋、一杯牛奶、喝魚湯一次，經常吃瘦肉。另外，保證孩子每週吃一次......