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有關飲食的原則的內容
心血管疾病患者的飲食
飲食應以清淡為宜,少吃鹹食。吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化。少吃甜食。甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化。戒......
2023-11-15
生活中9大飲食原則
生活中9大飲食原則1.肚子餓時先吃小東西比強忍飢餓好;2.以粗糙食物代替主食類;3.口味儘量清淡,少加鹽醬油或蕃茄醬等調料;4.先喝湯或開水再從喜歡的食物開始吃;5.選擇較費事的食物;6.至少咀嚼10-20次才吞嚥;7.八分飽後......
2023-11-10
食道癌的飲食原則
在如今,食道癌是一種高發的食管惡性腫瘤,由於其病灶在食管上皮組織,無論是該疾病的發生或者發展都與人們的飲食有著密切的關係。由於每個時期的病情狀況不同,所飲食方式也是不同的。下面,我們看看各時期食道癌飲食。時期一......
2023-11-13
春季飲食原則 春季飲食調養7原則
春天萬物復甦,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥,導致肝火旺盛、身體炎症,出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便祕、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不能保持人體新陳代謝的平衡和......
2023-11-11
坐月子飲食的原則
由於女性在生產過程中要耗費大量體力,失血多,身體非常弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此,月子飲食首先要補充充分的熱量和各種營養素,同時還要照顧到尚未恢復的腸胃功能,根據這些生理變化特點,月子裡飲食應該循序漸......
2023-11-14
宮頸癌的飲食原則
顏色嬌豔、滋味鮮美的西紅柿素來以營養價值高著稱,殊不知,它還是女性朋友遠離宮頸癌的良方。據美國亞利桑那州立大學的研究人員發現,女性血液中如果含有較高水平的番茄紅素,就有可能減少50%人乳頭瘤病毒的感染。這讓富含......
2023-11-17
高血壓的飲食原則
高血壓患者的飲食是很有講究的,有其一定的飲食原則,大家需要多瞭解下高血壓的飲食原則。下面,就讓專家們來與大家一起探討下,高血壓的飲食原則到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解高血壓的飲食原則。1、節制飲食:高血......
2023-11-14
老年人的飲食原則
65歲以上的老年人,其營養要求和成年人基本相同,但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性,因此,飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則,可作為安排老年人飲食內容的參考。飢飽適度老人由於內分泌的改變......
2023-11-15
陽虛的飲食原則
如果你是一個在空調房要穿好幾件衣服,怕冷怕到骨子裡,又容易腹瀉,老是掛著黑眼圈,甚至開始出現脫髮跡象的女人,可能要小心陽虛了。陽虛會導致骨質疏鬆、水腫、痛經等問題,如果子宮虛寒,還可能有不孕的風險。所以,如果你確診是......
2023-11-16
腸胃病的飲食原則
1、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。2、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。3、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,......
2023-10-31
原發性肝癌的飲食原則
原發性肝癌患者吃什麼比較好,所謂的原發性肝癌是指由肝內的小膽管上皮細胞或者幹細胞病變導致的腫瘤,肝病患者日常的飲食很關鍵,下面我們來看一下原發性肝癌患者吃什麼比較好。1.補充維生素:維生素具有一定的輔助抗腫瘤作......
2023-11-09
糖尿病飲食的原則
1.糧食要嚴格按照規定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質)。2.由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些資料只是框架、參考,在實際應用中要固定主食,用副食調節體重,超......
2023-11-11
流感的飲食原則
(1)選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。(2)飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。湖南省馬王......
2023-11-22
飲食的減肥原則
原則一選擇食用湯汁類&色拉減肥飲食的原則一,就是選擇食用色拉&鹹菜等生蔬菜。生的蔬菜中含有利於身體瘦身重要的纖體酶,其中氨基酸、維他命、幫助消化身體代謝必要的營養物質。蔬菜中含有的植物纖維,可以減緩體......
2023-11-18
食管癌的飲食原則
根據在英國醫學雜誌上發表的一個學術研究表明:喜歡喝滾燙的茶的人比那些更喜歡喝一杯冷一點的茶的人在咽喉癌方面有更大的風險。因為對找到關於這方面的更多資訊的興趣,伊朗研究員來到戈勒斯坦省,一個世界上食管癌發病率......
2023-11-17
人流後的飲食原則
人工流產後應對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上做出合理安排,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復,飲食調整應注重以下幾點:(1)蛋白質是抗體的重......
2023-11-18
胃潰瘍的飲食原則
飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點:加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A......
2023-11-14
食道癌的飲食的原則
通過這麼多年的調查研究,發現食道癌的最大的一個特點就是患者出現了進食性困難,而如果身體長期不能夠攝入足夠的營養物質,這樣能夠加快病情的惡化,還能夠影響到治療效果,對患者不利。因此,應該學會正確食道癌的飲食。飲食一......
2023-11-13
癌症飲食的原則
癌症飲食報告對改變不合理的膳食結構、科學飲食提出了意見和建議,這就是三二三一原則。三是三種食物多多益善一種是十字花科蔬菜像花椰菜、甘藍、捲心菜,花椰菜和羽衣甘藍都是抗癌明星。美國奧克蘭市凱賽醫療中心流行病......
2023-11-13
產後飲食的原則
產後飲食對於媽媽們來說是非常重要的,為了更好地幫助身體恢復,媽媽們一定要特別的關注自己的飲食,下面小編就來給您介紹一下產後飲食的原則,幫您更好地調理自己的飲食。1.平衡膳食這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭......
2023-11-17
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