不少人在睡覺中，突然感到彷彿有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒，似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，好像有個東西壓在身上，也有人迷信的叫它鬼壓身。湖北省襄樊市第一人民醫院神經內科副主任醫師......

頸部肌肉勞損、關節改變、骨塊移位都會引起頸椎病，除了頸部痠痛的症狀以外，不同型別頸椎病的症狀還包括上肢麻痺、頭暈嘔吐、心慌多汗、失眠暴躁、走路不穩等，可是，也有小部分頸椎病患者平時幾乎沒有症狀，卻可能在做了某個......

正常人睡覺時總要在枕部墊上枕頭。這是因為，人的脊柱具有生理性彎曲，特別是頸椎本身是向前傾的;人在睡覺時若不用枕頭會使頭部處於後仰的狀態;由於氣管伸展會影響呼吸，同時會引起頸部肌肉和肌腱緊張，日久則可產生頭暈、眼......

1、適當鍛鍊適當做頭頸功能鍛鍊，堅持頸部的活動鍛鍊，加強各關節活動。頸椎壓迫到神經根則會引起從上肢至指端的麻木痺痛無力，做頸部牽引可以擴大椎間孔，減輕神經根的壓迫，症狀自然會緩解，頸椎病患者應多做頸部功能鍛鍊，尤其......

然而，對昏迷病人則不應在其枕部墊枕頭，否則會使病人的病情立即加重，甚至可導致其死亡。這是因為，昏迷病人在臨床上有一個共同的症狀，即全身肌肉包括咽喉部的肌肉和舌肌鬆弛，舌根向後墜落，會堵塞氣道的人口處，造成氣道不完全性......

昏迷病人在臨床上有一個共同的症狀，即全身肌肉包括咽喉部的肌肉和舌肌鬆弛，舌根向後墜落，會堵塞氣道的人口處，造成氣道不完全性或完全性阻塞。此時，若在病人的枕部放上枕頭，則會使其頭頸部向前傾斜，使已墜落的舌根牢牢地堵住......

高枕就能無憂很多人喜歡枕很高的枕頭，覺得這樣更好，不是有這樣一句話高枕無憂，其實這種說法是錯誤的。枕頭過高，易使頭頸部過度前屈，致使椎管內外平衡失調，頸椎後方肌群與韌帶長期在次狀態下面出現勞損，椎管內硬膜囊後壁被拉......

正常人睡覺時總要在枕部墊上枕頭。這是因為，人的脊柱具有生理性彎曲，特別是頸椎本身是向前傾的；人在睡覺時若不用枕頭會使頭部處於後仰的狀態；由於氣管伸展會影響呼吸，同時會引起頸部肌肉和肌腱緊張，日久則可產生頭暈、眼花......

睡覺是每個人每天都會做的事情，但是如果睡姿不好的話對身體是有害的，而有一些睡覺惡習而會傷害男性的效能力，今天我們就一起來看看到底哪些惡習會影響到男性的效能力。影響男性效能力的睡覺惡習枕頭太高很多人在睡覺的時......

預防落枕年輕人發病後症狀與中老年人有所不同，主要表現為脖子僵硬、肩部肌肉酸困、注意力不集中，嚴重者上肢麻木。您要注意頸部鍛鍊，可緩解疲勞，每工作1個小時左右就要活動一下頸椎，儘量少坐車，多走路;多爬樓梯，少乘電梯。每......

女性懷孕之後對身體的健康問題當然不能夠忽視，因為這個時候不僅關係的是自己健康，對胎兒的健康問題也要重視，因為要是稍不注意的話對胎兒的健康成長也會造成危害，所以每個家長朋友都應該慎重，那麼你有認識和了解過孕婦到底......

都說高枕無憂，可是真的天天睡高枕頭，頸椎可就受不了了!馬先生愛睡高枕頭，甚至把兩三個枕頭疊加使用，睡了5年後他開始出現手腳發麻等症狀，最終走路時連步子都邁不開了。到醫院一檢查，發現頸椎椎管嚴重狹窄，並嚴重壓迫頸椎骨髓......

專家建議女性的睡眠時間應保證8～10個小時，晚上入睡時間不要超過11點。桂花茶香枕：桂花有滋養精神，悅顏和色之作用，茶與桂花珠聯璧合，助眠安神。薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，寧神鎮靜，放鬆身心，安撫情緒。香味迷人，枕眠其上，雲發......

高血壓藥枕療法我國古代的人們早就發現，用裝了藥物的枕頭（即藥枕）來睡覺，能起到有良好的防病保健的作用，並可以防治多種慢性疾病，從而形成了獨特的藥枕療法。藥枕療法對高血壓病有良好的治療和保健作用。其作用的機理是多方......

睡眠佔據了人生二分之一的時間，如何能睡得好枕頭起到了重要的作用。選枕頭，高度、長寬度、舒適度要選好。枕高低於肩到頸部科學的枕高是根據人體頸部7個頸椎排列的生理曲線確定的，只有保持這個曲線正常的生理彎曲，才能使......

嬰兒枕頭該不該用寶寶枕的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生寶寶的頭部大小几乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上；側臥時，頭和身體也在同一平面上。頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反......

睡眠質量的好壞，與我們睡覺的床有很大的關係。床的舒適與否，以及枕頭的高度都影響我們的睡眠質量。特別枕頭，枕頭是否合適，不僅影響你的睡眠，還會對你的身體健康產生影響。枕頭過高或過低都會影響你的頸椎等。現在，我們來看......

落枕的情況時有出現，給人們的生活造成很大的困擾，不過很多人並不知道落枕的原因，依然持續著錯誤的睡覺方式，導致經常落枕。一起來了解一下落枕的原因吧，這樣才能夠更好的預防落枕。落枕的原因枕頭不合適一個合適的枕頭能夠......

高枕容易引起頸椎病古人云：高枕無憂。然而，衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者，臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。如果你睡的枕頭太高，就會改變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產......

通常做夢是發生在淺度睡眠階段，而夢魘就是在深度睡眠中人醒了過來。控制人行動的中樞神經仍處於休眠狀態，而能傳達意識的部分中樞神經卻在活動，導致人有意識卻無法動彈的情況發生。夢魘在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱......